Double Holotropic Breathwork -retriitti
29.1.2026 @ 16:00 – 1.2.2026 @ 15:00
Double Holotropic Breathwork -retriitti
Rakentamassa siltoja hengityksen avulla
Knipnäs, Tammisaari 29.1.–1.2.2026
Aloita vuotesi syvällä sisäisellä matkalla. Talven hiljaisuudessa kutsumme sinut avautumaan, hengittämään ja tuntemaan – tutkimaan sisintäsi ja rakentamaan siltoja vanhan ja uuden, tiedostetun ja piilotetun, sisäisen maailman ja jaetun eheytymisen välille.
Holotropic Breathwork on voimakas itsetutkiskelun menetelmä, joka vahvistaa yhteyttä omaan sisäiseen viisauteen. Retriitissä antaudutaan sisäiseen prosessiin turvallisessa, sallivassa ja tuetussa tilassa – täysin omalla tahdilla ja tyylillä.
Musiikki, tehostettu hengitys, keho- ja tunnetyöskentely, myötätuntoinen läsnäolo sekä ryhmäprosessit tukevat matkaa kohti syvempää ymmärrystä ja eheyttä. Retriitissä avautuu tilaa syvään sisäiseen matkaan – pysähtymiseen, kuuntelemiseen ja sen kohtaamiseen, mikä sisimmässä liikkuu ja haluaa tulla näkyväksi. Prosessia syventää koko kehon värähtelyyn ulottuva äänimaailma, jonka ammattitasoinen KAASU Sound system tekee eläväksi.
Hinnat: Norm. 400 € /Early bird 350 € (31.12.2025 asti)
Opiskelijat/työttömät/eläkeläiset: 300 € / Early bird 250 €
Majoitus jaetussa huoneessa 275 € (1hh +90 €)
Ilmoittaudu & lisätietoja: https://fi.holotropic.fi/doublehb
Ei vaadi aiempaa kokemusta.
Retriitti pidetään suomeksi ja/tai englanniksi.
Retriitin fasilitoijat – turvallisen ja syvän sisäisen matkan kannattelijat:
Valde Orrenmaa – Sertifioitu Holotropic Breathwork -fasilitoija, transpersoonallinen konsultti ja kognitiivinen lyhytterapeutti.
Jussi Alihanka – Psykiatrian erikoislääkäri, integratiivinen psykoterapeutti ja HB Finlandin varapuheenjohtaja.
Iida Hokkanen – Keho-orientoitunut lyhytterapeutti, hengitysvalmentaja ja luontoyhteysohjaaja.
Maria Nalli – Sertifioitu Grof® Breathwork- ja psykedeeliterapia-fasilitoija, tantravalmentaja ja kokenut kriisi- ja mielenterveystyön ammattilainen.
Antti Hupli – Lääkäri ja Grof® Psychedelic Therapy -ohjaaja, erikoistunut päihdelääketieteeseen ja tajunnantilojen tutkimiseen
Tämä monipuolinen ja kokenut tiimi kannattelee hengitysmatkaasi lämmöllä, viisaudella ja syvällä läsnäololla.
Tervetuloa mukaan!