Shibari-sidontaa naisilleAika: 28.-29.1.2023 Kurssipaikka: Knipnäs, TammisaariOhjaaja: Saara KantanenHinta: 190 € (opetus ja täysihoito Knipnäsissä) Shibari on japanin kielinen sana, joka tarkoittaa sitomista kauniisti tai koristeellisesti. Viikonlopun shibari-kurssilla tutustumme köysiin lempeästi, vain naisille tarkoitetussa turvallisessa ympäristössä. Parhaimmillaan sitominen voi olla terapeuttinen tai meditatiivinen kokemus, se voi parantaa, poistaa jännityksiä tai lukkoja. Kurssille voi tulla kiinnostuksesta, uteliaisuudesta, […]

Teemme erilaisia tantrisia harjoituksia, joilla valmistelemme itseämme tantriseen rakasteluun sekä varsinaisia rakastelumeditaatioita oman huoneen suojissa. Saat oppia tavan, jolla voit rakastella pidempään ja pääset kokemaan seksuaalienergian kierrättämistä kehoissanne ja välillänne. Voitte tutkia, mitkä tavat koskettaa toista saavat hänet syttymään kaikkein eniten. Tutustumme myös ritualistiseen rakasteluun. Tantrinen rakastelu antaa uudenlaisen näkökulman rakasteluun ja voi herättää liekkiä […]

❝Ritual Play is like a beautiful concise poem. Not too long. Not too short.❞ * This day is designed for whole group play experiences. In Ritual Play we invite self-loving ways to bring the moving, sensing, touching, feeling, breathing, sounding non-verbal YOU into play. Rooted in your sense of safety, parasympathetic relaxation, joyful activation and your […]

FULL & NEW MOON MEDITATIONS  Join us for each New Moon and Full Moon at Knipnäs Hyvän olon Keskus in the yoga-studio, second floor. This is a service in collaboration with the Aurora Initiative – bringing people together to build a resilient, holistic future.  Come and nurture your mind-body-spirit connection by breathing and aligning our hearts together […]

Tantramatka 2: Sisäinen tuli ja Rakkaus Palleachakra (Manipura) ja Sydänchakra (Anahata) Löydämme oman voimamme ilmaisun, itseluottamuksen ja tahdonvoimamme. Rakkaus ja intohimo saavat virrata vapaasti. Me olemme syntyneet rakastamaan. Chakra 3: Löydät oman voimasi ja kyvyn kannatella ja ilmaista eri puolia itsessäsi, voimaa ja herkkyyttä. Sisäinen ristiriita aiheuttaa elimistölle ja mielelle jatkuvan stressitilan. Tämä sisäinen sotatila […]

”Alkuvoimainen ääni – harmoniset soinnut” Olo-Sointu ilta äänimaljojen ja gongin parissa sunnuntaina 19.3.2023 klo 18–20. Tämä ilta on sisäinen vuorovaikutuksellinen tila liikkeen, hengityksen, äänen ja hiljaisuuden parissa. Meditatiivinen harjoituspolku ikiaikaiseen viisauteen äänien harmonisessa maailmassa avaa oman äänen voiman ja päättyy rauhoittavaan äänimaljarentoutukseen. Aloitamme illan lempeillä somaattisilla liikkeillä kehon vapauttamiseksi ja läsnäolon vahvistamiseksi. Toteutamme hienovaraisia ja […]

FULL & NEW MOON MEDITATIONS  Join us for each New Moon and Full Moon at Knipnäs Hyvän olon Keskus in the yoga-studio, second floor. This is a service in collaboration with the Aurora Initiative – bringing people together to build a resilient, holistic future.  Come and nurture your mind-body-spirit connection by breathing and aligning our hearts together […]

FULL & NEW MOON MEDITATIONS  Join us for each New Moon and Full Moon at Knipnäs Hyvän olon Keskus in the yoga-studio, second floor. This is a service in collaboration with the Aurora Initiative – bringing people together to build a resilient, holistic future.  Come and nurture your mind-body-spirit connection by breathing and aligning our hearts together […]

Vipassana-meditaatioretriitti Knipnäsissa 6.-11.4.2023 Tunteet ja mielentilatMielessämme voi esiintyä stressaantuneisuutta, rauhaa, ystävällisyyttä, ärsyyntyneisyyttä, levottomuutta, iloa, ahdistuneisuutta, tyytyväisyyttä ja lukemattomia muita mielentiloja. Ne ovat luonnollinen osa elämää ja ihmisyyttä ja niin myös meditatiivista tutkimustamme. Mielentiloillamme on valtava vaikutus siihen, millaisia ajatuksia ja muistoja mielessämme ilmenee, miten tulkitsemme maailmaa ja miten käyttäydymme. Mielentilamme saattavat aiheuttaa meille suuren määrän […]

FULL & NEW MOON MEDITATIONS  Join us for each New Moon and Full Moon at Knipnäs Hyvän olon Keskus in the yoga-studio, second floor. This is a service in collaboration with the Aurora Initiative – bringing people together to build a resilient, holistic future.  Come and nurture your mind-body-spirit connection by breathing and aligning our hearts together […]

Yhteys itseen - Intensiiviviikonloppu meditaation ja konstellaation parissa Sopii myös psykedeelimatkojen integrointiin 21.-23.4.2023 Turvallisessa piirissä kohtaamme sen mikä on. Sen mikä meissä haluaa tulla kohdatuksi, avatuksi ja parannetuksi. Meditaatio tuo selkeyttä mielen hälyyn ja auttaa meitä kohtaamaan sen, mikä on. Konstellaatio laajentaa ymmärrystämme elämämme haasteista ja parantaa niin omia kuin läheistemme haavoja niin että voimme […]

Kasvualusta tarjoaa eri tilanteissa oleville ihmisille mahdollisuuden lähestyä henkistä opetusta omalle kapasiteetille sopivalla tavalla. Harun Löf on henkistä opetusta ja koulutusta tarjoavan Kasvualustan pääopettaja ja jatkossa hänen kursseillensa on mahdollisuus osallistua Knipnäs Hyvän olon keskuksessa.  Kasvuretriitin aiheena ovat minuutesi eheyttäminen, vapautuminen tästä historian synnyttämästä minuudesta, sekä yhteyden rakentaminen menettämäämme aitoon itseen ja sen eri piirteisiin […]