Tantramatka 1

Haluatko tutustua tantraan tai syventää tantrista elämäntapaasi? Tervetuloa herkulliselle tantriselle tutkimusmatkalle 7 chakran syvimpään olemukseen.
Tantramatkalla avaudut elinvoimalle ja nautinnolle kaikilla elämäsi osa-alueilla. Kuorit pois turhat selviytymismekanismit ja naamiot, jotka peittävät oman alkuperäisen voimasi. Pääset kehittymään henkilökohtaisella, seksuaalisella ja henkisellä matkallasi.

Käytämme karttana loistavaa Chakra- energiajärjestelmää, joka kattaa kaikki elämäsi osa-alueet. Chakrat ovat energiakeskuksia, jotka ovat tiiviissä vuorovaikutuksessa kehosi fyysisten elinten kanssa sekä mielesi ja aivojen eri osien kanssa. Kun vapautat elinvoiman virtaamista fyysisessä- ja energiakehossasi, pystyt tekemään selkeitä valintoja elämäsi suhteen.

Kurssin turvallisessa ja tukevassa ilmapiirissä pystyt myös kohtaamaan myös varjojasi ja epävarmuuksiasi, joita meillä kaikilla on. Opit ilmaisemaan halujasi ja asettamaan rajoja selkeämmin ihmissuhteissasi, työssä ja elämässä. Avaudut suuremmalle rakkaudelle, rauhalle, intohimolle ja ekstaasille, kun opit olemaan intiimissä yhteydessä itsesi, luonnon ja toisten ihmisten kanssa.

Mitä kurssilla tehdään? Tantristen harjoitusten avulla käymme läpi eri teemoja: seksuaalisuus, aistillisuus, tunteet, oma voima, tahto ja rajat, rakkaus itseen ja toisiin, luovuus, oman totuuden ilmaiseminen, intuitio ja ykseys/ supertietoisuus. Tantriset harjoitukset sisältävät liikettä, ääntä, hengitystä, meditaatioita, tanssia, tunneilmaisua, aistiharjoituksia, hierontaa, tantrisia rituaaleja ja herättävää keskustelua sydämellisessä ja arvostavassa ilmapiiriissä. Harjoituksiin ei sisälly seksiä.

Tantramatka koostuu 4 viikonlopusta, joissa elinvoimasi virtaus avautuu ja vapautuu kerros kerrokselta. Voit myös osallistua vain yhteen työpajaan, jos sen teema erityisesti kutsuu sinua. Jokainen viikonloppu on oma kokonaisuutensa, jossa tutustutaan kahden toisiaan tukevan chakran voimaan. Viimeisessä Chakra 7 työpajassa aktivoidaan kaikki chakrat.
Kun käyt läpi kaikki viikonloput, olet jo kokenut tantrika ja saat todistuksen Tantramatkasta.

Työpajat ovat avoinna sinkuille ja pareille. Parin kanssa tulevat, voivat tehdä kaikki pariharjoitukset oman kumppanin kanssa.
Näissä inspiroivissa workshopeissa, monet ovat kokeneet valtavan transformaation ja tehneet positiivisia elämänmuutoksia vapautettuaan oman elinvoimansa. (katso palautteita alta)

Tantramatka 1: Alkuvoima ja Aistillisuus

Juurichakra (Muladhara) ja Sakraalichakra ( Svadistana)
Vapauttamme sisäsyntyiset seksuaalisen ja elämänenergian voimat. Avaudumme tunteille. Antaudumme sensuaalisuudelle, aistillisuudelle ja kosketukselle.

Chakra 1: Vapautamme luonnollisen elinvoimamme, kun poistamme turhat esteet ja tukokset kehosta ja psyykkeestä. Nautimme villistä ja riemukkaasta eläinluonnostamme. Siirrymme selviytymisvaihteella elämisestä siihen, että nautimme elämästä ja juhlistamme sitä.

Kundaliinienergian luova ja sisäsyntyinen voima avaa meidät intohimolle, halulle, ilmaisun vapaudelle ja spontaanisuudelle. Tämä mahdollistaa seksuaalisen täyttymyksen ja henkisen heräämisen.

Juurikeskuksen teemoja ovat:

• Elinvoima, alkuvoima
• Kundaliinienergia
• Seksuaalisuus ja energiaorgasmi
• Perusturva ja luottamus
• Eläinluontomme ja vaistot
• Rajat

Chakra 2 : Kun tutustumme tunteisiimme ja ymmärrämme niiden olevan polttoainetta elinvoimalle, kundaliinienergia alkaa nousta ja liikkua kehossamme yhä paremmin.

Jos yritämme painaa alas “negatiivisia” tunteita kuten pelkoa, surua tai vihaa, ne alkavat kehittää ongelmia ja sairauksia kehossa ja mielessä. Yhtälailla, voimme pelätä iloa, nautintoa, ekstaasia ja pitää hermostomme lukkotilassa.

Kykymme kokea sensuaalista ja aistillista nautintoa koko kehossa kasvaa ja voimistuu. Opimme olemaan avoimia ja joustavia. Olemme valmiita positiivisiin elämänmuutoksiin ja todelliseen transformaatioon.

Teemoja ovat:
• Sensuaalisuus ja aistillisuus
• Kosketus ja kohtaaminen
• Tunneilmaisu
• Feminiiniset ja maskuliiniset arkkityypit

Aika: 28-30.3.2025
Pe klo 18.00 -21, la 8-21, su 8-17
Hinta: Kurssi 320€ ( sis alv), ruoka ja majoitus 180€
Paikka: Knipnäs Hyvän olon keskus. Linnunlaulu 1, 10650 Tammisaari
https://knipnas.fi

Ilmoittautumiset: kirsti@netlife.fi

Pääopettaja: Kirsti Kuosmanen
”Olen tantraopettaja , seksuaalisuus- ja parisuhde valmentaja, psykoterapeutti ja kirjailija. Tieni on kulkenut monien seikkailuiden ja elämänmuutosten kautta yhä syvemmälle kohti omaa aitoa itseäni ja elämäntehtävääni. Haluan inspiroida sinua löytämään rakastavan, nautinnollisen ja tasapainoisen suhteen omaan kehosi, seksuaalisuuteesi, mieleen ja tunteisiin. Kutsun sinut sytyttämään sisäisen tulesi ja kukoistamaan kaikessa loistossasi. Tämä maailma tarvitsee sinun suuruuttasi.”
www.kirstikuosmanen.fi

Vierailevat tähdet:
Aleksi Litovaara on hymy fiilistelijä, rakastava isukki, rehellisyys fani, tantrikko ja vuorovaikutus intoilija. Hän on käynyt WHT-tantra koulutuksen ja työskentelee Mindfulness ja itsemyötätunto-ohjaajana (MSC), business coachina (PCC), työnohjaajana (STOry), innostuspajojen vetäjänä ja luennoijana. Entisen huippu-lumilautailijan intohimo kehomieleen tutustumisesta ja aitona itsenä elämisestä syttyi jo 1990 – sillä tiellä edelleen! Hänen missionsa on tuoda työelämään syvempää aitoutta ja hymyä – läsnäolo ja myötätunto twistillä! Aleksi on mukana Tantramatka 1:llä
https://aleksilitovaara.com

Timo Devatman Yliluoma ”Olen kulkenut tantrisella polulla vuosia ja matka jatkuu edelleen. Olen myös kouluttautunut Tantric Life Coach®. Tantra on auttanut minua tutkimaan, rakastamaan ja olemaan armollinen itseäni kohtaan ja riittämättömyys on vaihtunut läsnäolemisen iloon ja onnellisuuteen. Arjen tantra on minulle elämäntapa ja omista tarpeista lähtevää. Elämän mottona pidän ajatusta: Elämä on vaarallista, elä siis rohkeasti!” Timo on mukana Tantramatka 2-4:lla.
https://www.meandwe.fi

Palautteita Tantramatkalta:

“Laskeuduin juuri kotiin neljännen ja viimeisen Tantramatka- osion jälkeen sydän täynnä rakkautta ja kehossa kuplii ihanaa uutta elinvoimaa !!

Tantramatka oli minulle monella tasolla transformoiva kokemuksellinen kokonaisuus. Tunnen että olen nyt syvemmin yhteydessä tunteisiini, energiakehooni ja rajoihini. Upeiden harjoitusten ja kohtaamisten kautta olen saanut rohkeutta ilmentää aitoa itseäni ja tunnen miten tämä arjen pyörteessä nyt ruokkii elinvoimaani. En aiemmin tiennyt, että minussa asustaa näin intohimoinen tyyppi !! 

Tärkeintä matkassa oli muiden kanssamatkustajien rakkaudellinen kannattelu- he olivat kuin suuri syli, jonka turvassa uskalsin kerta toisensa jälkeen luottaa itseeni ja antautua prosessille. Kanssamatkustajat ovat nyt minun sielun perhe ja monesta olen myös saanut uuden sydänystävän, johon pidän säännöllisesti yhteyttä. Mikä lahja !! 

Suurin kiitos kuuluu Kirstille, joka ohjaa matkaa ammattitaidolla ja suurella sydämellä. Hänen läsnäolossaan tunnen itseni aina arvokkaaksi ja kohdatuksi. Kirsti on kerrassaan hurmaava ihminen – jo pelkästään hänen seuransa saa elämän virtaamaan suonissa 

Suosittelen tätä matkaa sinulle sydämeni pohjasta”

– Maria Grönqvist

“Sain kokea tantra-untuvikkona asioita , joita en ole missään enkä koskaan kokenut. Harjoitukset avasivat tuntemaan uusia asioita ja vanhoja asioita uudella tavalla. Tajusin uusia asioita itsestäni, toiminnastani sekä itselleni merkityksellisimmistä asioista”
-Paavo

“Inspiroivaa ja uutta avaava ohjelma. Hyvin suunniteltu kokonaisuus. Turvallinen kannattelu. Kaunis ja tarkoituksenmukainen ympäristö, ihana joogasali. Mahtava ruoka. Hyväksyvä ja rakastava ryhmä. Uusia oivalluksia vaikka oon tehnyt / osallistunut vuosien varrella jo moneen. Monipuolinen. Kaikkia tunteita, iloa ja leikkisyyttä, ei suorittamista. Hyvät bileet! Korkeammat energiat nousivat myös. Jee!!”
-Mies 30v

“Olin tehnyt ennen tantramatkaa jo paljon itsetuntemuksen työtä. Työskentelin parhaillaan taolaisten energiaharjoitteiden kanssa sekä opiskelin chakrajärjestelmää. Kiinnostuin tämän vuoksi Kirstin viikonlopuista ja sainkin aivan huikean oivaltavan ja kokemuksellisen kokonaisuuden chakroista. Matkalla kohtasin varjoni sekä pääsin maistamaan korkeampaa minää. Pääsin syvempään yhteyteen itseeni sekä nautintooni ja avauduin yhteydelle toisiin sekä kaikkeuteen vahvasti jalat maassa sekä sydän auki. Kirsti kannatteli taitavasti tätä huikeaa matkaa ja auttoi lempeästi haasteiden yli. Bonuksena sain myös sieluun saakka koskettavia ystäviä. “

Lämpimästi suositellen Ira Rissanen
lantionpohjan-, psyfy-ja äitiysfysioterapeutti, Ihminen Tavattavissa terapeutti, TRE- , Pilates- , LPF- ja SPS- ohjaaja

“Iso kiitos viikonlopusta. Koin olevani kurssille tullessa aito ja auki, mutta kurssi sai minussa avautumaan jotain vielä aidompaa ja suurempaa. Käsittämättömän elinvoimaista energiaa, kiitollisuutta ja iloa. Koin olevani omieni joukossa, uudessa perheessä, juuri siellä missä pitääkin, Iso kiitos vielä “
-Veera

Takaisin kalenteriin