Kundalini Yoga
Warm welcome to my Kundalini Yoga class every Monday 18-19:30 and Thursday 17-18:30 at Knipnäs Hyvän Olon Keskus.
I am a Kundalini Yoga teacher; certified Health Coach and I hold a 1st and 2nd degree in the healing art of Reiki. Breathwork is something I am very interested in, and I have studied different methods, many of which we use in Kundalini Yoga.
The class is in English, but I speak Swedish and Finnish also, if needed.
Anna Magnusson
Single class ticket 10€, 5-session card 45€, 10-session card 90€. Cash payment or Mobilepay 0405058597.
Please book your space to annakundalini1(at)gmail.com
Varmt välkommen på min Kundalinijoga varje måndag kl 18-19:30 och torsdag 17-18:30 på Knipnäs Centrum för välbefinnande.
Jag är utbildad Kundaliniyogalärare, certifierad hälsocoach och har en 1:a och 2:a examen i den helande konsten Reiki. Andningsarbete är något jag är väldigt intresserad av, och jag har studerat olika metoder, varav många används i Kundaliniyoga.
Klassen är på engelska, men jag pratar svenska och finska även vid behov.
Anna Magnusson
Pris 10€/jogatimme, 5-gångerskort 45€, 10-gångerskort 90€. Betalning med kontant eller Mobilepay 0405058597 meddelande: kundalini.
Anmälning till annakundalini1(at)gmail.com
Lämpimästi tervetuloa Kundaliinijoogaan joka maanantai klo 18-19:30 ja torstai 17-18:30 Knipnäs Hyvän Olon Keskukseen.
Olen Kundalinijoogaopettaja, sertifioitu terveysvalmentaja ja minulla on 1. ja 2. tutkinto Reikin parantavassa taiteessa. Hengitystyö on asia, josta olen erittäin kiinnostunut, ja olen opiskellut erilaisia menetelmiä, joista monia käytämme Kundalinijoogassa.
Tunti on englanniksi, mutta puhun tarvittaessa myös ruotsia ja suomea.
Anna Magnusson
Tuntimaksut 10€/kerta, 5 kerran sarjalippu 45€, 10 kerran sarjalippu 90€. Maksu käteinen tai Mobilepay 0405058597 viestikenttään: kundalini.
Ilmoittautuminen annakundalini1(at)gmail.com
Kundalini yoga is a dynamic form of yoga that works the mind, body and spirit. It is a combination of movement, breath, meditation, and chanting.
The goal of Kundalini yoga is not only to make the body stronger and more energetic, but also to increase your level of self-awareness and consciousness. Kundalini yoga is sometimes called “the yoga of awareness”.
Among its benefits Kundalini yoga can:
– build your strenght and flexibility
– stimulate brain function
– strenghten your nervous system
– boost your immune system
– ease depression
No previous experience needed.
