Träna rörlighet med Moa Dag och tid: Tisdagar kl. 10.30-11.30 Datum: 22.2 - 29.3, 6 veckor Plats: Knipnäs Hyvän Olon Keskus (yogasalen, 2 vån.), Fågelsången 1. Ekenäs Pris: 60€ (för hela kursen) Kom och träna rörlighet med Moa! Vi jobbar i ett lugnt tempo mednrörlighet, styrka och balans. Vi värmer och mjukar upp oss med […]
Kurssilla opit levytekniikan avulla valmistamaan joko mukin tahi kaksi tai isomman maljakon. Myös lautasen tai vadin valmistaminen on mahdollista tällä tekniikalla. Materiaalina on korkeapolttoinen valkoinen kivitavara. Levyt koristellaan leimasimilla ja lasitetaan seuraavalla kerralla elintarviketurvallisilla lasitteilla, joita pajalta löytyy. Kun työt ovat valmiit ilmoitan asiasta sähköpostitse ja voit noutaa työsi pajalta viikon sisällä. Ei vaadi aikaisempaa […]
Träna rörlighet med Moa Dag och tid: Tisdagar kl. 10.30-11.30 Datum: 22.2 - 29.3, 6 veckor Plats: Knipnäs Hyvän Olon Keskus (yogasalen, 2 vån.), Fågelsången 1. Ekenäs Pris: 60€ (för hela kursen) Kom och träna rörlighet med Moa! Vi jobbar i ett lugnt tempo mednrörlighet, styrka och balans. Vi värmer och mjukar upp oss med […]
Alexandra Lindholm (psykolog, kostrådgivare) tillsammans med Mimmi Österlund (yogaterapeut, mindfulnessinstruktör och instruktör i medveten andning) håller en inspirationsdag för bättre mående i vardagen i Knipnäs 26.3 kl. 10-18. Genom föreläsning, praktiska övningar, rörelse och egen aktivitet får du inspiration till att hitta hållbara och enkla sätt att må bättre i vardagen. Vi går igenom olika […]
Valmista käsinrakennus tekniikoilla kynttilälyhtyjä, luminaareja. Lasitan työt puolestasi ja kun työt ovat valmiit, ilmoitan asiasta sähköpostitse ja esineet tulee noutaa viikon sisällä pajalta. Oiva tapa tutustua saveen materiaalina mutta sopii toki jo pitempään harrastaneelle. Sisältää opetuksen, saven, lasitteet ja poltot sekä vakuutuksen ja 24% alv. Tarjolla on myös kahvia/teetä jos kaipaat pienen tauon. Kurssille mahtuu […]
Träna rörlighet med Moa Dag och tid: Tisdagar kl. 10.30-11.30 Datum: 22.2 - 29.3, 6 veckor Plats: Knipnäs Hyvän Olon Keskus (yogasalen, 2 vån.), Fågelsången 1. Ekenäs Pris: 60€ (för hela kursen) Kom och träna rörlighet med Moa! Vi jobbar i ett lugnt tempo mednrörlighet, styrka och balans. Vi värmer och mjukar upp oss med […]
Träna rörlighet med MoaDag och tid: Tisdagar kl. 10.30-11.30Datum: 12.4 - 3.5, 4 veckorPlats: Knipnäs Hyvän Olon Keskus (yogasalen, 2 vån.), Fågelsången 1Pris: 40€ för 4 gånger, 12,50€ / gång för drop-in)Mera rörlighet i kroppen!Vi jobbar i ett lugnt tempo med rörlighet, styrka och balans. Vi värmer och mjukar upp oss med enkla men effektiva […]
Träna rörlighet med MoaDag och tid: Tisdagar kl. 10.30-11.30Datum: 12.4 - 3.5, 4 veckorPlats: Knipnäs Hyvän Olon Keskus (yogasalen, 2 vån.), Fågelsången 1Pris: 40€ för 4 gånger, 12,50€ / gång för drop-in)Mera rörlighet i kroppen!Vi jobbar i ett lugnt tempo med rörlighet, styrka och balans. Vi värmer och mjukar upp oss med enkla men effektiva […]
Träna rörlighet med MoaDag och tid: Tisdagar kl. 10.30-11.30Datum: 12.4 - 3.5, 4 veckorPlats: Knipnäs Hyvän Olon Keskus (yogasalen, 2 vån.), Fågelsången 1Pris: 40€ för 4 gånger, 12,50€ / gång för drop-in)Mera rörlighet i kroppen!Vi jobbar i ett lugnt tempo med rörlighet, styrka och balans. Vi värmer och mjukar upp oss med enkla men effektiva […]
Träna rörlighet med MoaDag och tid: Tisdagar kl. 10.30-11.30Datum: 12.4 - 3.5, 4 veckorPlats: Knipnäs Hyvän Olon Keskus (yogasalen, 2 vån.), Fågelsången 1Pris: 40€ för 4 gånger, 12,50€ / gång för drop-in)Mera rörlighet i kroppen!Vi jobbar i ett lugnt tempo med rörlighet, styrka och balans. Vi värmer och mjukar upp oss med enkla men effektiva […]
Dakini styrka Utställningen är öppen följande lördagar; 7.5, 21.5, 28.5 och 4.6 kl. 12-18. Med performance kl 12-14 och 15-16.30. Café Wilda är pop-up öppet på Knipnäs även dessa lördagar! Har du en fråga som du önskar ställa en ärkeängel? Ärkeängel Gabriel genomför en performance med hjälp av sin Dakini, på Knipnäs Hyvinvointikeskus […]