
Jenni on helsinkiläinen FM, sanataide-, kirjallisuusterapia- ja mindfulness-ohjaaja, joogaopettaja, hengitysvalmentaja, kuolindoula, kustannustoimittaja ja esiintyvä runoilija. Eri osaamisalueistaan Jenni on kehitellyt omaa läsnäolevan kirjoittamisen metodia, jossa huomioidaan niin osallistujan mieli, keho kuin sielu.
Itsen tiellä -työpajassa kehitetään ja syvennetään itsetuntemusta läsnäolevan kirjoittamisen metodein. Harjoituksissa hyödynnetään luovaa kirjoittamista, kirjallisuusterapiaa, tietoista läsnäoloa, meditaatiota ja hengitysharjoituksia. Osallistujilta ei odoteta mitään ennakko-osaamista tai tietämystä. ·
Aamun yin-jooga teemalla itsemyötätunto: Lempeä, meditatiivinen yin-joogatunti, joka herättelee uuteen päivään ja vahvistaa itsemyötätuntoa. Tunti sopii kaikille kiinnostuneille, eikä aiempaa kokemusta edellytetä.





















