Kundalini yoga är en effektiv metod för att ladda kroppen, balansera känslorna och få ett nytt perspektiv på livet och hälsan. Varje måndag kommer vi att stärka och balansera en av de 7 chakras (energicenter) som går längs vår ryggrad. Vi börjar med 1 chakrat, dvs rotchakrat eller Muladhara, som det heter på sanskrit. Rotchakrat, som […]
WILD HEART VIIKONLOPPU BY SHANTI LIMNELL KNIPNÄSISSA 10.-12.1.2025 Wild Heart Academyn perustaja Shantin Limnell tulee vetämään Suomeen tantran viikonloppukurssin 10.-12.1.2025. Tämä on ainutlaatuinen mahdollisuus, sillä Shanti ei ole viimeisen 7 vuoden aikana vetänyt ainuttakaan kaikille avointa työpajaa tai kurssia Suomessa. Hän haluaakin nyt tarjota mahdollisuuden osallistua tapahtumaan, joka tarjoaa jotain sekä aloittelijoille että kokeneille osallistujille. […]
Pilates in Knipnäs Have you ever tried Pilates? It’s not just a workout; it’s a journey to discover the strength within you. You can now come to join Pilates classes in Knipnäs Wellbeing Center until the mid January. The best part? Pilates is for everyone. Whether you're a pro athlete, recovering from an injury, or […]
