Toimijat & palvelut
Täältä löydät tietoa Knipnäsissä toimivista palveluntarjoajista, yrittäjistä, yhteisöistä ja muista toimijoista. Mikäli olet kiinnostunut heidän palveluistaan, ole heihin suoraan yhteydessä.
Toimijat Knipnäsissä
Alexander-tekniikka
Hanna Pajalahti
Alexander-tekniikka auttaa tiedostamaan kehonkäyttöä ja löytämään lempeämpiä tapoja liikkua, istua, seistä ja toimia arjessa.
Sähköposti: hanna.pajalahti@gmail.com
Puhelin: 050 364 2463
Lue lisää
Alexander-tekniikka on tietoinen lähestymistapa itsenkäyttöön eli siihen, miten olemme hetkestä hetkeen. Kun kävelet, seisot tai istut, rasitat kehoasi eri tavoin ja yleensä tiedostamatta miten. Myös henkinen tilamme vaikuttaa kehonkäyttöömme.
Alexander-tekniikka tutkii kehon ja mielen luontaista tapaa organisoitua optimaalisesti hetkestä hetkeen. Alexander-tekniikan avulla opit olemaan tietoinen siitä, kuinka käytät kehoasi ja aistejasi sekä mitä voit muuttaa tehdäksesi sen lempeämmällä tavalla.
Sen sijaan, että työskentelisit oppiaksesi pois jo syntyneitä jännitteitä, opit välttämään sitä, mikä aiheuttaa kipua. Tervetuloa tunnille!
Beatrice Johansson
TaktiiliStimulointi on rauhoittava koko kehon kosketushoito, jossa käytetään hitaita ja systemaattisia sivelyjä.
Sähköposti: beatricejohansson14@yahoo.se
Puhelin: 050 337 5838
Lue lisää
Olen Beatrice Johansson, ja minulla on hoitohuone Knipnäsissä.
Teen TaktiiliStimulointia, joka on pehmeä ja hyvää tekevä koko kehon hoito. Hoito tehdään hitailla ja systemaattisilla sivelyillä kehon etu- ja takapuolelle. TaktiiliStimulointi vapauttaa hyvän olon hormonia oksitosiinia.
Kosketuksella ja oksitosiinin lisääntymisellä verenkierrossa on monia myönteisiä vaikutuksia terveyteen. Kosketus rauhoittaa ja rentouttaa, laskee kortisolitasoja ja vähentää siten kehon stressiä.
Hoidettava on pyyhkeiden ja peitteen alla, ja vain hoidettava kehon osa on paljaana. Hoitoaika on noin 50 minuuttia. Hinta: 30 €.
Tervetuloa!
Myös muu hoitoalan ammattilainen voi käyttää hoitohuonetta. Jos olet kiinnostunut, ota yhteyttä Knipnäs Gårdiin.
Kosketuspedagogi · TaktiiliStimulointi
Marja-Liisa Lehto
Kosketuspedagogina Marja-Liisa tarjoaa TaktiiliStimulointi-menetelmällä tehtävää kosketushoitoa sekä ensiapukoulutusta.
Sähköposti: marja-liisa.lehto@2me.fi
Puhelin: 045 206 3324
Lue lisää
Olen Marja-Liisa Lehto. Valmistuin Beröringspedagogiksi eli kosketuspedagogiksi Malmöstä, Skola för Beröring -koulusta, 7.12.2023. Työskentelen Knipnäs Gårdissa, jossa teen TaktiiliStimulointi-menetelmällä kosketushoitoa. Hoito tehdään koko keholle kevyin sivelyin ja painalluksin, aina samassa järjestyksessä, öljytyin käsin.
Kevyen kosketuksen vaikutuksesta verenkiertoon vapautuu oksitosiinia, joka vaikuttaa myönteisesti terveyteen ja elämänlaatuun, lisää hyvinvoinnin tunnetta, auttaa rentoutumaan ja vähentää stressiä.
Asiakas on kosketushoidon aikana peitelty pyyheliinoilla ja peitteellä. Sivelyjen aikana vain hoidettava kehon osa on paljaana. Kosketushoito kestää noin 50 minuuttia.
Aikaisemmat työtehtäväni ovat olleet sairaanhoitaja, terveydenhoitaja sekä sosiaali- ja terveydenhuollon opettaja. Nykyisin työskentelen kosketuspedagogina ja ensiapukouluttajana.
Tervetuloa hoitoihin!
Rock Donna
Rock Donna vahvistaa tyttöjen, naisten ja muiden musiikkialalla aliedustettujen ryhmien musiikillista ja sosiaalista itseluottamusta.
Verkkosivu: rockdonna.com
Lue lisää
Rock Donna on Suomessa toimiva ruotsinkielinen musiikkiyhdistys, joka työskentelee tyttöjen, naisten ja muiden musiikkialalla aliedustettujen sukupuoli-identiteettien musiikillisen ja sosiaalisen itseluottamuksen vahvistamiseksi musiikin tekemisen ja luomisen kautta.
Yhdessä noin sadan vastaavan organisaation kanssa eri puolilla maailmaa Rock Donna työskentelee tasa-arvoisemman musiikkikentän puolesta ja pyrkii lisäämään aliedustettujen ryhmien osallistumista musiikkialan eri osa-alueille.
Kristiyhteisö
Kristiyhteisö järjestää Knipnäsissä jumalanpalveluksia, esitelmiä, keskusteluja ja muuta seurakuntatoimintaa.
Verkkosivu: kristiyhteiso.fi
Sähköposti: kristensamfundet.ekenas@gmail.com
Papit:
Harri Salmisto: 040 038 8419
Lars Karlsson: 040 038 8419
Tuula Huhtala-Salmisto: 040 080 9896
Lue lisää
- Jumalanpalvelus eli Ihmisen vihkitoimitus noin kerran kuukaudessa
- Esitelmät
- Sielunhoito
- Keskustelut
- Rippikoulu
- Lasten sunnuntaikirkko
Varhaiskasvatus
Mäntykodon päiväkoti
Mäntykoto on Tammisaaren alueen suomenkielinen päiväkoti, jonka toiminnassa korostuvat kieli, leikki, liikkuminen, ulkopedagogiikka ja yhteisöllinen arki.
Verkkosivu: raseborg.fi
Sähköposti: jaana.tasanko@raasepori.fi
Päiväkodinjohtaja: Jaana Tasanko
Puhelin: 019 289 2620
Lue lisää
Mäntykoto on Tammisaaren alueen ainoa suomenkielinen päiväkoti. Päiväkodilla on kolme erillistä yksikköä: 1–5-vuotiaiden ryhmät, esikoulu sekä esikoululaisten varhaiskasvatus Hakarinteen koulun yhteydessä.
Päiväkodissa on kuusi ryhmää alle 6-vuotiaille lapsille. Ryhmät muodostuvat eri vuosina joustavasti lasten tarpeet huomioiden. Yksi ryhmistä toimii suomen kielen kielikylpyryhmänä.
Toiminnassa painottuvat suomen kieli, kaksikielisyys, liikkuminen sisällä ja ulkona, ulkopedagogiikka, yhteisöllisyys sekä lapsen yksilöllinen huomioiminen.
Etsitkö toimitilaa Knipnäsistä?
Knipnäsissä toimii jo monipuolinen joukko palveluntarjoajia, yrittäjiä ja yhteisöjä. Jos etsit omaan toimintaasi sopivaa työ- tai toimitilaa rauhallisessa ympäristössä Tammisaaren keskustan läheltä, tutustu vuokrattaviin toimitiloihin ja ota yhteyttä.