Kundalini Yoga
Kundalini yoga is a powerful healing practice to recharge the body, balance the emotions and gain a new perspective on life and health. By practicing Kundalini yoga, you will also build strength and flexibility, strengthen your nervous system and boost your immune system.
Warm welcome to try! 🧡
Mondays at 18-19:30
(Once a month on Thursday)
Drop in: 15€/class
5x card: 65€
10x card: 120€
Kundalini yoga är en effektiv metod för att ladda kroppen, balansera känslorna och få ett nytt perspektiv på livet och hälsan.
Kundalini yoga stärker nervsystemet, matsmältningen och balanserar hormonsystemet. Kundalini yoga kan frigöra både fysiska och mentala blockeringar. musklerna stärks och man får mer uthållighet, flexibilitet och viljestyrka. Samtidigt får man en positivare syn på livet och bättre kapacitet att hantera stress.
Varmt välkommen med om du vill pröva! 🧡
Måndagar kl 18-19:30
Drop in: 15€/timme
5x kort: 65€
10x kort: 120€
Kundalinijooga on tehokas parantava harjoitus, joka lataa kehoa, tasapainottaa tunteita ja saa uuden näkökulman elämään ja terveyteen. Kundalinijoogaa harjoittamalla rakennat myös voimaa ja joustavuutta, vahvistat hermostoasi ja vahvistat immuunijärjestelmääsi. Myös stressinhallintasi paranee.
Lämpimästi tervetuloa mukaan kokeilemaan! 🧡
Maanantaisin klo 18-19:30
Kertamaksu: 15€
5x kortti: 65€
10x kortti: 120€
About me: my name is Anna Magnusson. I am a certified Kundalini yoga teacher, and I have had classes at Lapinlahden Lähde and Kundaliinijooga Helsinki, as well as at Knipnäs Hyvän Olon Keskus in Tammisaari/Ekenäs. After about 25 years of practicing different yoga methods I found Kundalini yoga, and this was the method which resonated most to me. I found the benefits very powerful and transforming. I am also a certified Health Coach and Reiki practitioner. At the moment I am studying somatic bodywork. My yoga classes are in English, but I also speak Swedish and Finnish