BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Knipnäs Gård - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Knipnäs Gård
X-ORIGINAL-URL:https://knipnas.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Knipnäs Gård
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250404T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250405T130000
DTSTAMP:20260427T215753
CREATED:20250331T114355Z
LAST-MODIFIED:20250331T114553Z
UID:15029-1743760800-1743858000@knipnas.fi
SUMMARY:Tee oma hopeakoru WORKSHOP Knipnäsissa
DESCRIPTION:Tee oma hopeakoru WORKSHOP Knipnäsissa \n\n\n\nKaipaatko luovaa taukoa arjen pyöritykseen? Tervetuloa kultaseppä\, Pia Westerbergin ohjaamalle työpajalle Knipnäsiin!  \n\n\n\nAinutlaatuisella kurssilla pääset irtautumaan kiireestä ja tekemään jotakin merkityksellistä – oman hopeakorun (nikkelivapaa). \n\n\n\nIlmoittaudu Pia Westerberg \n\n\n\nwww.piawesterberg.fi \n\n\n\n1-6 henk ryhmä \n\n\n\nMikäli kurssia ei näy Pian nettisivuilla WORKSHOP\, niin se on jo täynnä. Voit myös toivoa muu teille sopiva aikaa: info@piawesterberg.fi \n\n\n\nGÖR ETT EGET SMYCKE I SILVER WORKSHOP i Knipnäs \n\n\n\nLängtar du efter en kreativ paus från vardagen? Välkommen till verkstaden ledd av guldsmed Pia Westerberg i Knipnäs \n\n\n\nVid detta unika tillfälle kan du bryta dig loss från brådskan och göra något meningsfullt – ditt eget silversmycke (nickelfritt). \n\n\n\nAnmäl er på Pia Westerbergs  \n\n\n\nwww.piawesterberg.fi \n\n\n\n1-6 pers. grupp \n\n\n\nOm du inte hittar kursen på Pias nätsida under WORKSHOP är den redan full. Du kan även önske en egen tid om ej dessa tider passar er: info@piawesterberg.fi \n\n\nTakaisin kalenteriin
URL:https://knipnas.fi/tapahtuma/tee-oma-hopeakoru-workshop-knipnasissa-copy/
CATEGORIES:Toistuvat,Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://knipnas.fi/wp-content/uploads/2025/03/Knipnas_workshop.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250403T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250403T200000
DTSTAMP:20260427T215753
CREATED:20250331T114450Z
LAST-MODIFIED:20250331T114451Z
UID:15031-1743699600-1743710400@knipnas.fi
SUMMARY:Tee oma hopeakoru WORKSHOP Knipnäsissa
DESCRIPTION:Tee oma hopeakoru WORKSHOP Knipnäsissa \n\n\n\nKaipaatko luovaa taukoa arjen pyöritykseen? Tervetuloa kultaseppä\, Pia Westerbergin ohjaamalle työpajalle Knipnäsiin!  \n\n\n\nAinutlaatuisella kurssilla pääset irtautumaan kiireestä ja tekemään jotakin merkityksellistä – oman hopeakorun (nikkelivapaa). \n\n\n\nIlmoittaudu Pia Westerberg \n\n\n\nwww.piawesterberg.fi \n\n\n\n1-6 henk ryhmä \n\n\n\nMikäli kurssia ei näy Pian nettisivuilla WORKSHOP\, niin se on jo täynnä. Voit myös toivoa muu teille sopiva aikaa: info@piawesterberg.fi \n\n\n\nGÖR ETT EGET SMYCKE I SILVER WORKSHOP i Knipnäs \n\n\n\nLängtar du efter en kreativ paus från vardagen? Välkommen till verkstaden ledd av guldsmed Pia Westerberg i Knipnäs \n\n\n\nVid detta unika tillfälle kan du bryta dig loss från brådskan och göra något meningsfullt – ditt eget silversmycke (nickelfritt). \n\n\n\nAnmäl er på Pia Westerbergs  \n\n\n\nwww.piawesterberg.fi \n\n\n\n1-6 pers. grupp \n\n\n\nOm du inte hittar kursen på Pias nätsida under WORKSHOP är den redan full. Du kan även önske en egen tid om ej dessa tider passar er: info@piawesterberg.fi \n\n\nTakaisin kalenteriin
URL:https://knipnas.fi/tapahtuma/tee-oma-hopeakoru-workshop-knipnasissa-3/
CATEGORIES:Toistuvat,Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://knipnas.fi/wp-content/uploads/2025/03/Knipnas_workshop.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250331T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250331T193000
DTSTAMP:20260427T215753
CREATED:20250107T142230Z
LAST-MODIFIED:20250331T120306Z
UID:14442-1743444000-1743449400@knipnas.fi
SUMMARY:Kundalini yoga
DESCRIPTION:Kundalini yoga är en effektiv metod för att ladda kroppen\, balansera känslorna och få ett nytt perspektiv på livet och hälsan. \n\n\n\nVarje måndag kommer vi att stärka och balansera en av de 7 chakras (energicenter) som går längs vår ryggrad. Vi börjar med 1 chakrat\, dvs rotchakrat eller Muladhara\, som det heter på sanskrit. Rotchakrat\, som ligger vid ryggradens bas\, anses vara grunden för vårt energisystem. Att det fungerar korrekt är avgörande för vårt allmänna välbefinnande\, eftersom det förankrar vår energioch ger oss en känsla av stabilitet och säkerhet. Ett välbalanserat rotchakra hjälper oss att känna oss fullt levande\, närvarande och kopplade till vår fysiska miljö.Kundalini yoga stärker nervsystemet\, matsmältningen och balanserar hormonsystemet. Kundalini yoga kan frigöra både fysiska och mentala blockeringar. musklerna stärks och man får mer uthållighet\, flexibilitet och viljestyrka.Samtidigt får man en positivare syn på livet och bättre kapacitet att hantera stress.Varmt välkommen! Måndagar kl 18-19:30Drop in: 15€/timme\, 5x kort: 65€\, 10x kort: 120€ \n\n\n\n*****Kundalini yoga is a powerful practice to recharge the body\, balance the emotions and gain a new perspective on life and health. By practicing Kundalini yoga\, you will also build strength and flexibility\, strengthen your nervous system and boost your immune system. \n\n\n\nEvery Monday we will strengthen and balance one of the 7 chakras (energy centers) that run along our spine. We will start with the 1st chakra\, i.e. the root chakra or Muladhara\, as it is called in Sanskrit. The root chakra\, located at the base of the spine\, is considered the foundation of our energy system. Its proper functioning is crucial for our overall well-being\, as it anchors our energy and gives us a sense of stability and security. A well-balanced root chakra helps us feel fully alive\, present and connected to our physical environment. \n\n\n\nWarm welcome! Mondays at 18-19:30Drop in: 15€/class\, 5x card: 65€\, 10x card: 120€ \n\n\n\n****Kundalinijooga on tehokas parantava harjoitus\, joka lataa kehoa\, tasapainottaa tunteita ja saa uuden näkökulman elämään ja terveyteen. Kundalinijoogaa harjoittamalla rakennat myös voimaa ja joustavuutta\, vahvistat hermostoasi ja vahvistat immuunijärjestelmääsi.   \n\n\n\nJoka maanantai vahvistamme ja tasapainotamme yhtä selkärangamme pitkin kulkevista seitsemästä chakrasta (energiakeskus). Aloitamme 1. chakrasta\, eli juurichakrasta tai Muladharasta\, kuten sitä kutsutaan sanskritiksi. Juurichakraa\, joka sijaitsee selkärangan juuressa\, pidetään energiajärjestelmämme perustana. Sen asianmukainen toiminta on välttämätöntä yleiselle hyvinvoinnillemme\, koska se ankkuroi energiamme ja antaa meille vakauden ja turvallisuuden tunteen. Tasapainoinen juurichakra auttaa meitä tuntemaan olomme täysin eläviksi\, läsnä ja yhteydessä fyysiseen ympäristöömme.Lämpimästi tervetuloa mukaan! Maanantaisin klo 18-19:30Kertamaksu: 15€\, 5x kortti: 65€\, 10x kortti: 120€ \n\n\n\n*****About Anna Magnusson: ”I am a certified Kundalini yoga teacher\, and I have had classes at Lapinlahden Lähde and Kundaliinijooga Helsinki\, as well as at Knipnäs Hyvön Olon Keskus in Tammisaari/Ekenäs. After about 25 years of practicing different yoga methods I found Kundalini yoga\, and this was the method which resonated most to me. I am also a certified Health Coach and Reiki practicioner. At the moment I am studying somatic bodywork. My yoga classes are in English\, but I also speak Swedish and Finnish.” \n\n\nTakaisin kalenteriin
URL:https://knipnas.fi/tapahtuma/kundalini-yoga-28/
CATEGORIES:Jooga,Toistuvat
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://knipnas.fi/wp-content/uploads/2025/01/Kundalini-Yoga-Knipnas-spring-2025.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250331T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250331T200000
DTSTAMP:20260427T215753
CREATED:20250331T114232Z
LAST-MODIFIED:20250331T114253Z
UID:15025-1743440400-1743451200@knipnas.fi
SUMMARY:Tee oma hopeakoru WORKSHOP Knipnäsissa
DESCRIPTION:Tee oma hopeakoru WORKSHOP Knipnäsissa \n\n\n\nKaipaatko luovaa taukoa arjen pyöritykseen? Tervetuloa kultaseppä\, Pia Westerbergin ohjaamalle työpajalle Knipnäsiin!  \n\n\n\nAinutlaatuisella kurssilla pääset irtautumaan kiireestä ja tekemään jotakin merkityksellistä – oman hopeakorun (nikkelivapaa). \n\n\n\nIlmoittaudu Pia Westerberg \n\n\n\nwww.piawesterberg.fi \n\n\n\n1-6 henk ryhmä \n\n\n\nMikäli kurssia ei näy Pian nettisivuilla WORKSHOP\, niin se on jo täynnä. Voit myös toivoa muu teille sopiva aikaa: info@piawesterberg.fi \n\n\n\nGÖR ETT EGET SMYCKE I SILVER WORKSHOP i Knipnäs \n\n\n\nLängtar du efter en kreativ paus från vardagen? Välkommen till verkstaden ledd av guldsmed Pia Westerberg i Knipnäs \n\n\n\nVid detta unika tillfälle kan du bryta dig loss från brådskan och göra något meningsfullt – ditt eget silversmycke (nickelfritt). \n\n\n\nAnmäl er på Pia Westerbergs  \n\n\n\nwww.piawesterberg.fi \n\n\n\n1-6 pers. grupp \n\n\n\nOm du inte hittar kursen på Pias nätsida under WORKSHOP är den redan full. Du kan även önske en egen tid om ej dessa tider passar er: info@piawesterberg.fi \n\n\nTakaisin kalenteriin
URL:https://knipnas.fi/tapahtuma/tee-oma-hopeakoru-workshop-knipnasissa-2/
CATEGORIES:Toistuvat,Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://knipnas.fi/wp-content/uploads/2025/03/Knipnas_workshop.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250329T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250330T150000
DTSTAMP:20260427T215753
CREATED:20250307T110159Z
LAST-MODIFIED:20250307T110201Z
UID:14986-1743246000-1743346800@knipnas.fi
SUMMARY:Taidenäyttely: Julia Abal Rúanin näyttely ”Waves”
DESCRIPTION:Espanjalaisen taiteilijan Julia Abal Rúanin näyttely ”Waves” Knipnäsissa \n\n\n\nTervetuloa tutustumaan espanjalaisen taiteilijan Julia Abal Rúan ainutlaatuisiin psykedeelisiin viivateoksiin Knipnäsissa \n\n\n\nKnipnäs Hyvän olon keskuksen uudessa itämaishenkisessä Temppelisalissa sijaitseva näyttely tuo esille Julian abstraktin näkemyksen olemassaolosta\, jossa huolellisesti luodut viivat edustavat erilaisia ihmisten luonteenpiirteitä. \n\n\n\nJulian teosten viivat saavat inspiraationsa hänen pohdinnoistaan yksilön elämän alkuperästä\, erityisesti itämaisista luomisopeista. Nämä teoriat kuvaavat ihmisen muodon syntyvän värähtelevistä energiapulsseista\, jotka luovat kaiken luustosta kasvojen piirteisiin asti. \n\n\n\nViime vuosina Julia on syventynyt itämaiseen viisauteen lukemalla muinaista astrologiaa\, tutustumalla kiinalaiseen Qi Gongiin ja kehittänyt ymmärrystään siitä\, miten kasvojen morfologiaa voidaan käyttää persoonallisuuden analysointiin. Ilman näiden käsitteiden tuntemusta ja hänen henkilökohtaisia pohdintojaan kärsimyksen luonteesta alkemian ja astrologian näkökulmasta tämä upea taideprojekti ei olisi syntynyt. \n\n\n\nEnsimmäistä kertaa Suomessa teoksiaan esittelevä Julia on innoissaan siitä\, millaisia tunteita hänen taiteensa voi herättää ja mitä tulkintoja sen psykedeelisistä viivoista syntyy. \n\n\n\nKaikki näyttelyn teokset ovat sekoitustekniikalla (ohutkärkiset tussit ja vesivärit paperille ja kankaalle) käsin tehtyjä Julian ollessa Suomessa Knipnäsissa luomassa ja työskentelemässä taiteensa parissa. Temppelisalin tunnelmallinen väritys ja valaistus korostavat teosten yksityiskohtien taitavuutta. \n\n\n\nTervetuloa nauttimaan sekä Julian näyttelystä että Temppelisalin upeasta tunnelmasta! \n\n\n\nNäyttely:          Waves \n\n\n\nAika:                   8.-31.3.2025 la-su klo 11-15Paikka:              Knipnäs Hyvän olon keskus\, Linnunlaulu 1\, 10650 Tammisaari \n\n\nTakaisin kalenteriin
URL:https://knipnas.fi/tapahtuma/taidenayttely-julia-abal-ruanin-nayttely-waves-4/
CATEGORIES:Näyttely,Tapahtuma
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://knipnas.fi/wp-content/uploads/2025/03/Waves-Knipnas.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250328T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250330T170000
DTSTAMP:20260427T215753
CREATED:20250214T120412Z
LAST-MODIFIED:20250214T120413Z
UID:14933-1743184800-1743354000@knipnas.fi
SUMMARY:Tantramatka 1
DESCRIPTION:Haluatko tutustua tantraan tai syventää tantrista elämäntapaasi? Tervetuloa herkulliselle tantriselle tutkimusmatkalle 7 chakran syvimpään olemukseen.Tantramatkalla avaudut elinvoimalle ja nautinnolle kaikilla elämäsi osa-alueilla. Kuorit pois turhat selviytymismekanismit ja naamiot\, jotka peittävät oman alkuperäisen voimasi. Pääset kehittymään henkilökohtaisella\, seksuaalisella ja henkisellä matkallasi. \n\n\n\nKäytämme karttana loistavaa Chakra- energiajärjestelmää\, joka kattaa kaikki elämäsi osa-alueet. Chakrat ovat energiakeskuksia\, jotka ovat tiiviissä vuorovaikutuksessa kehosi fyysisten elinten kanssa sekä mielesi ja aivojen eri osien kanssa. Kun vapautat elinvoiman virtaamista fyysisessä- ja energiakehossasi\, pystyt tekemään selkeitä valintoja elämäsi suhteen. \n\n\n\nKurssin turvallisessa ja tukevassa ilmapiirissä pystyt myös kohtaamaan myös varjojasi ja epävarmuuksiasi\, joita meillä kaikilla on. Opit ilmaisemaan halujasi ja asettamaan rajoja selkeämmin ihmissuhteissasi\, työssä ja elämässä. Avaudut suuremmalle rakkaudelle\, rauhalle\, intohimolle ja ekstaasille\, kun opit olemaan intiimissä yhteydessä itsesi\, luonnon ja toisten ihmisten kanssa. \n\n\n\nMitä kurssilla tehdään? Tantristen harjoitusten avulla käymme läpi eri teemoja: seksuaalisuus\, aistillisuus\, tunteet\, oma voima\, tahto ja rajat\, rakkaus itseen ja toisiin\, luovuus\, oman totuuden ilmaiseminen\, intuitio ja ykseys/ supertietoisuus. Tantriset harjoitukset sisältävät liikettä\, ääntä\, hengitystä\, meditaatioita\, tanssia\, tunneilmaisua\, aistiharjoituksia\, hierontaa\, tantrisia rituaaleja ja herättävää keskustelua sydämellisessä ja arvostavassa ilmapiiriissä. Harjoituksiin ei sisälly seksiä. \n\n\n\nTantramatka koostuu 4 viikonlopusta\, joissa elinvoimasi virtaus avautuu ja vapautuu kerros kerrokselta. Voit myös osallistua vain yhteen työpajaan\, jos sen teema erityisesti kutsuu sinua. Jokainen viikonloppu on oma kokonaisuutensa\, jossa tutustutaan kahden toisiaan tukevan chakran voimaan. Viimeisessä Chakra 7 työpajassa aktivoidaan kaikki chakrat.Kun käyt läpi kaikki viikonloput\, olet jo kokenut tantrika ja saat todistuksen Tantramatkasta. \n\n\n\nTyöpajat ovat avoinna sinkuille ja pareille. Parin kanssa tulevat\, voivat tehdä kaikki pariharjoitukset oman kumppanin kanssa.Näissä inspiroivissa workshopeissa\, monet ovat kokeneet valtavan transformaation ja tehneet positiivisia elämänmuutoksia vapautettuaan oman elinvoimansa. (katso palautteita alta) \n\n\n\nTantramatka 1: Alkuvoima ja Aistillisuus \n\n\n\nJuurichakra (Muladhara) ja Sakraalichakra ( Svadistana)Vapauttamme sisäsyntyiset seksuaalisen ja elämänenergian voimat. Avaudumme tunteille. Antaudumme sensuaalisuudelle\, aistillisuudelle ja kosketukselle. \n\n\n\nChakra 1: Vapautamme luonnollisen elinvoimamme\, kun poistamme turhat esteet ja tukokset kehosta ja psyykkeestä. Nautimme villistä ja riemukkaasta eläinluonnostamme. Siirrymme selviytymisvaihteella elämisestä siihen\, että nautimme elämästä ja juhlistamme sitä. \n\n\n\nKundaliinienergian luova ja sisäsyntyinen voima avaa meidät intohimolle\, halulle\, ilmaisun vapaudelle ja spontaanisuudelle. Tämä mahdollistaa seksuaalisen täyttymyksen ja henkisen heräämisen. \n\n\n\nJuurikeskuksen teemoja ovat: \n\n\n\n• Elinvoima\, alkuvoima• Kundaliinienergia• Seksuaalisuus ja energiaorgasmi• Perusturva ja luottamus• Eläinluontomme ja vaistot• Rajat \n\n\n\nChakra 2 : Kun tutustumme tunteisiimme ja ymmärrämme niiden olevan polttoainetta elinvoimalle\, kundaliinienergia alkaa nousta ja liikkua kehossamme yhä paremmin. \n\n\n\nJos yritämme painaa alas ”negatiivisia” tunteita kuten pelkoa\, surua tai vihaa\, ne alkavat kehittää ongelmia ja sairauksia kehossa ja mielessä. Yhtälailla\, voimme pelätä iloa\, nautintoa\, ekstaasia ja pitää hermostomme lukkotilassa. \n\n\n\nKykymme kokea sensuaalista ja aistillista nautintoa koko kehossa kasvaa ja voimistuu. Opimme olemaan avoimia ja joustavia. Olemme valmiita positiivisiin elämänmuutoksiin ja todelliseen transformaatioon. \n\n\n\nTeemoja ovat:• Sensuaalisuus ja aistillisuus• Kosketus ja kohtaaminen• Tunneilmaisu• Feminiiniset ja maskuliiniset arkkityypit \n\n\n\nAika: 28-30.3.2025Pe klo 18.00 -21\, la 8-21\, su 8-17Hinta: Kurssi 320€ ( sis alv)\, ruoka ja majoitus 180€Paikka: Knipnäs Hyvän olon keskus. Linnunlaulu 1\, 10650 Tammisaarihttps://knipnas.fi \n\n\n\nIlmoittautumiset: kirsti@netlife.fi \n\n\n\nPääopettaja: Kirsti Kuosmanen”Olen tantraopettaja \, seksuaalisuus- ja parisuhde valmentaja\, psykoterapeutti ja kirjailija. Tieni on kulkenut monien seikkailuiden ja elämänmuutosten kautta yhä syvemmälle kohti omaa aitoa itseäni ja elämäntehtävääni. Haluan inspiroida sinua löytämään rakastavan\, nautinnollisen ja tasapainoisen suhteen omaan kehosi\, seksuaalisuuteesi\, mieleen ja tunteisiin. Kutsun sinut sytyttämään sisäisen tulesi ja kukoistamaan kaikessa loistossasi. Tämä maailma tarvitsee sinun suuruuttasi.”www.kirstikuosmanen.fi \n\n\n\nVierailevat tähdet:Aleksi Litovaara on hymy fiilistelijä\, rakastava isukki\, rehellisyys fani\, tantrikko ja vuorovaikutus intoilija. Hän on käynyt WHT-tantra koulutuksen ja työskentelee Mindfulness ja itsemyötätunto-ohjaajana (MSC)\, business coachina (PCC)\, työnohjaajana (STOry)\, innostuspajojen vetäjänä ja luennoijana. Entisen huippu-lumilautailijan intohimo kehomieleen tutustumisesta ja aitona itsenä elämisestä syttyi jo 1990 – sillä tiellä edelleen! Hänen missionsa on tuoda työelämään syvempää aitoutta ja hymyä – läsnäolo ja myötätunto twistillä! Aleksi on mukana Tantramatka 1:llähttps://aleksilitovaara.com \n\n\n\nTimo Devatman Yliluoma ”Olen kulkenut tantrisella polulla vuosia ja matka jatkuu edelleen. Olen myös kouluttautunut Tantric Life Coach®. Tantra on auttanut minua tutkimaan\, rakastamaan ja olemaan armollinen itseäni kohtaan ja riittämättömyys on vaihtunut läsnäolemisen iloon ja onnellisuuteen. Arjen tantra on minulle elämäntapa ja omista tarpeista lähtevää. Elämän mottona pidän ajatusta: Elämä on vaarallista\, elä siis rohkeasti!” Timo on mukana Tantramatka 2-4:lla.https://www.meandwe.fi \n\n\n\nPalautteita Tantramatkalta: \n\n\n\n”Laskeuduin juuri kotiin neljännen ja viimeisen Tantramatka- osion jälkeen sydän täynnä rakkautta ja kehossa kuplii ihanaa uutta elinvoimaa !! \n\n\n\nTantramatka oli minulle monella tasolla transformoiva kokemuksellinen kokonaisuus. Tunnen että olen nyt syvemmin yhteydessä tunteisiini\, energiakehooni ja rajoihini. Upeiden harjoitusten ja kohtaamisten kautta olen saanut rohkeutta ilmentää aitoa itseäni ja tunnen miten tämä arjen pyörteessä nyt ruokkii elinvoimaani. En aiemmin tiennyt\, että minussa asustaa näin intohimoinen tyyppi !!  \n\n\n\nTärkeintä matkassa oli muiden kanssamatkustajien rakkaudellinen kannattelu- he olivat kuin suuri syli\, jonka turvassa uskalsin kerta toisensa jälkeen luottaa itseeni ja antautua prosessille. Kanssamatkustajat ovat nyt minun sielun perhe ja monesta olen myös saanut uuden sydänystävän\, johon pidän säännöllisesti yhteyttä. Mikä lahja !!  \n\n\n\nSuurin kiitos kuuluu Kirstille\, joka ohjaa matkaa ammattitaidolla ja suurella sydämellä. Hänen läsnäolossaan tunnen itseni aina arvokkaaksi ja kohdatuksi. Kirsti on kerrassaan hurmaava ihminen – jo pelkästään hänen seuransa saa elämän virtaamaan suonissa  \n\n\n\nSuosittelen tätä matkaa sinulle sydämeni pohjasta” \n\n\n\n– Maria Grönqvist \n\n\n\n”Sain kokea tantra-untuvikkona asioita \, joita en ole missään enkä koskaan kokenut. Harjoitukset avasivat tuntemaan uusia asioita ja vanhoja asioita uudella tavalla. Tajusin uusia asioita itsestäni\, toiminnastani sekä itselleni merkityksellisimmistä asioista”-Paavo \n\n\n\n”Inspiroivaa ja uutta avaava ohjelma. Hyvin suunniteltu kokonaisuus. Turvallinen kannattelu. Kaunis ja tarkoituksenmukainen ympäristö\, ihana joogasali. Mahtava ruoka. Hyväksyvä ja rakastava ryhmä. Uusia oivalluksia vaikka oon tehnyt / osallistunut vuosien varrella jo moneen. Monipuolinen. Kaikkia tunteita\, iloa ja leikkisyyttä\, ei suorittamista. Hyvät bileet! Korkeammat energiat nousivat myös. Jee!!”-Mies 30v \n\n\n\n”Olin tehnyt ennen tantramatkaa jo paljon itsetuntemuksen työtä. Työskentelin parhaillaan taolaisten energiaharjoitteiden kanssa sekä opiskelin chakrajärjestelmää. Kiinnostuin tämän vuoksi Kirstin viikonlopuista ja sainkin aivan huikean oivaltavan ja kokemuksellisen kokonaisuuden chakroista. Matkalla kohtasin varjoni sekä pääsin maistamaan korkeampaa minää. Pääsin syvempään yhteyteen itseeni sekä nautintooni ja avauduin yhteydelle toisiin sekä kaikkeuteen vahvasti jalat maassa sekä sydän auki. Kirsti kannatteli taitavasti tätä huikeaa matkaa ja auttoi lempeästi haasteiden yli. Bonuksena sain myös sieluun saakka koskettavia ystäviä. ” \n\n\n\nLämpimästi suositellen Ira Rissanenlantionpohjan-\, psyfy-ja äitiysfysioterapeutti\, Ihminen Tavattavissa terapeutti\, TRE- \, Pilates- \, LPF- ja SPS- ohjaaja \n\n\n\n”Iso kiitos viikonlopusta. Koin olevani kurssille tullessa aito ja auki\, mutta kurssi sai minussa avautumaan jotain vielä aidompaa ja suurempaa. Käsittämättömän elinvoimaista energiaa\, kiitollisuutta ja iloa. Koin olevani omieni joukossa\, uudessa perheessä\, juuri siellä missä pitääkin\, Iso kiitos vielä ”-Veera \n\n\nTakaisin kalenteriin
URL:https://knipnas.fi/tapahtuma/tantramatka-1/
CATEGORIES:Kurssi,Tantra,Tapahtuma
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://knipnas.fi/wp-content/uploads/2024/01/Tantramatka.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250325T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250325T193000
DTSTAMP:20260427T215753
CREATED:20250220T095043Z
LAST-MODIFIED:20250220T095044Z
UID:14952-1742923800-1742931000@knipnas.fi
SUMMARY:Women's Sacred Dance Sessions
DESCRIPTION:✨ Women’s Sacred Dance Sessions ✨A journey of sacred movement\, deep connection\, and self-discovery. \n\n\n\n🌀 Time: 17:30 – 19:30📍 Location: Knipnäs\, Tammisaari💰 Price: €15 per session (Cash or MobilePay)💃 Feeling disconnected from your body?💫 Craving movement that nourishes your soul? \n\n\n\nSacred Dance is an invitation to move freely\, release tension\, and reconnect with your inner essence. Through intuitive movement\, music\, and intention\, we create a powerful space for healing\, expression\, and embodiment. \n\n\n\n🌹 This is for you if you:✨ Want to release stress and feel more alive✨ Long to reconnect with your body and inner energy✨ Seek a safe and supportive space for movement and healing \n\n\n\nUpcoming Themes & Dates:11th March – Heart: Awaken love and openness through movement\, embracing deep self-connection.25th March – Roots: Ground yourself\, anchor into stability\, and tap into your creative\, sensual energy.8th April – Flow: Surrender to movement\, let go of control\, and embrace your emotions with ease.22nd April – Wild Woman: Unleash your raw\, authentic power and dance into full expression. \n\n\n\nWhat to bring: \n\n\n\n\nComfortable clothes for movement\n\n\n\nA water bottle\n\n\n\nAn open heart\n\n\n\n\nEach session includes dance\, relaxation with healing frequencies\, a sharing circle\, and nourishing chai tea. \n\n\n\n📩 Reserve Your SpotEmail templeofbinah@gmail.com or WhatsApp +358 451 499 180 to book. \n\n\n\nLet’s dance\, heal\, and celebrate together. ✨ \n\n\n\nEvelina is a space holder\, womb healer\, and energy worker dedicated to guide women on their healing journeys. With a background in ritual\, intuitive wombhealing\, and storytelling\, she creates transformative spaces for self-discovery and connection. Through her work\, she helps women release old patterns\, awaken their inner wisdom\, connecting with Mother earth and their own roots. \n\n\n\nJoin her in this sacred dance journey and experience movement as a path to healing and embodiment. ✨ \n\n\nTakaisin kalenteriin
URL:https://knipnas.fi/tapahtuma/womens-sacred-dance-sessions-2/
CATEGORIES:Tanssi,Tapahtuma
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://knipnas.fi/wp-content/uploads/2025/02/Womens-sacred-dance-session-03-04.2025.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250322T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250323T150000
DTSTAMP:20260427T215753
CREATED:20250307T105917Z
LAST-MODIFIED:20250307T105919Z
UID:14983-1742641200-1742742000@knipnas.fi
SUMMARY:Taidenäyttely: Julia Abal Rúanin näyttely ”Waves”
DESCRIPTION:Espanjalaisen taiteilijan Julia Abal Rúanin näyttely ”Waves” Knipnäsissa \n\n\n\nTervetuloa tutustumaan espanjalaisen taiteilijan Julia Abal Rúan ainutlaatuisiin psykedeelisiin viivateoksiin Knipnäsissa \n\n\n\nKnipnäs Hyvän olon keskuksen uudessa itämaishenkisessä Temppelisalissa sijaitseva näyttely tuo esille Julian abstraktin näkemyksen olemassaolosta\, jossa huolellisesti luodut viivat edustavat erilaisia ihmisten luonteenpiirteitä. \n\n\n\nJulian teosten viivat saavat inspiraationsa hänen pohdinnoistaan yksilön elämän alkuperästä\, erityisesti itämaisista luomisopeista. Nämä teoriat kuvaavat ihmisen muodon syntyvän värähtelevistä energiapulsseista\, jotka luovat kaiken luustosta kasvojen piirteisiin asti. \n\n\n\nViime vuosina Julia on syventynyt itämaiseen viisauteen lukemalla muinaista astrologiaa\, tutustumalla kiinalaiseen Qi Gongiin ja kehittänyt ymmärrystään siitä\, miten kasvojen morfologiaa voidaan käyttää persoonallisuuden analysointiin. Ilman näiden käsitteiden tuntemusta ja hänen henkilökohtaisia pohdintojaan kärsimyksen luonteesta alkemian ja astrologian näkökulmasta tämä upea taideprojekti ei olisi syntynyt. \n\n\n\nEnsimmäistä kertaa Suomessa teoksiaan esittelevä Julia on innoissaan siitä\, millaisia tunteita hänen taiteensa voi herättää ja mitä tulkintoja sen psykedeelisistä viivoista syntyy. \n\n\n\nKaikki näyttelyn teokset ovat sekoitustekniikalla (ohutkärkiset tussit ja vesivärit paperille ja kankaalle) käsin tehtyjä Julian ollessa Suomessa Knipnäsissa luomassa ja työskentelemässä taiteensa parissa. Temppelisalin tunnelmallinen väritys ja valaistus korostavat teosten yksityiskohtien taitavuutta. \n\n\n\nTervetuloa nauttimaan sekä Julian näyttelystä että Temppelisalin upeasta tunnelmasta! \n\n\n\nNäyttely:          Waves \n\n\n\nAika:                   8.-31.3.2025 la-su klo 11-15Paikka:              Knipnäs Hyvän olon keskus\, Linnunlaulu 1\, 10650 Tammisaari \n\n\nTakaisin kalenteriin
URL:https://knipnas.fi/tapahtuma/taidenayttely-julia-abal-ruanin-nayttely-waves-3/
CATEGORIES:Näyttely,Tapahtuma
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://knipnas.fi/wp-content/uploads/2025/03/Waves-Knipnas.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250321T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250323T160000
DTSTAMP:20260427T215753
CREATED:20250113T121338Z
LAST-MODIFIED:20250113T121340Z
UID:14646-1742580000-1742745600@knipnas.fi
SUMMARY:Astro-shamanismi työpaja
DESCRIPTION:Tämä on kokemuksellinen työpaja. Teemme itse kukin ohjattuja sisäisiä shamaani matkoja oman syntymäkarttamme energioihin\, laajentaen tietoisuuttamme. Olemme jokainen ainutlaatuinen jumaluuden ilmentymä täällä maan päällä\, ja avain suurempaan tietoisuuteemme löytyvät niin omasta alisestamme kuin ylisestä. Molempiin matkaamme. Useasti sielun kenttä on fragmentoitunut trauman tai karman johdosta\, eivätkä holograafiset fraktaalit toimi optimaalisesti. Sielun nousu ja laskeutuminen\, sekä sitä myötä tapahtuva kehollistuminen tältä osin vaikeutuu tai estyy. Sielun suurin toive on sydämesi ja kehosi vapautuminen elämän virtaukselle. Menettelytapa sulattaa näitä esteitä\, käynnistäen eheytymisprosessin. \n\n\n\nKun sieluna päätit inkarnoitua\, jumal-kipinäsi tuli eläinradan ja keskus Auringon kautta ja keräsi tähdistöistä juuri sinulle sopivat voimavarat ja oppiläksyt elämällesi. Niin ylhäällä kuin alhaalla – on kosminen laki\, olemme sielujemme reflektio ja kehomme on sen temppeli. Yhtä lailla elävällä Gaia planeetallamme on oma sielunsa ja eläinrata heijastuu myös hänen sisäiseen olemukseensa. Hän antoi rakennusaineet kehoillemme ja olemme osa häntä. Sinussa elää niin mineraali-\, kasvi- ja eläinkunta kuin ihmiskuntakin. Olet myös aurinkoenkeli\, läsnäolonenkeli ja jumaluuden ilmentymä täällä maan päällä. Kaikki nämä olemuspuolesi etsivät tasapainoa ja koherenssia sydämessäsi. \n\n\n\nSuomessa on elävä animistiseen shamanismiin pohjautuva traditio. Jos olet tämän suuntauksen harjoittaja\, astro-shamanismi voi tuoda laajentuneen näkökulman omaan työskentelyysi. \n\n\n\nShamanistinen\, kokemuksellinen työskentely ohittaa meille niin tutun alemman mentaali-mielen\, sen usein dominoivan vasemman aivopuoliskon ja vie meidät kehoon ja kenttään\, oman sisäisen elämänpuun ja sydämen juurelle\, josta käsin lähdet tutkimaan syntymäkarttasi energioita. Menettelytapa aktivoi oikean aivopuoliskon luovuutta ja herkkyyttä sekä laajemman kokonaisuuden hahmottamiskykyä. Kokonaisuudella viittaa tässä siihen\, että olet sieluna itseasiassa paljon laajempi elektromagneettinen kenttä\, kuin mitä ehkä persoonallisuutesi antaa sinun oivaltaa. Sielun kentässä löydämme aina ratkaisun avaimet\, oma sielusi on paras oppaasi. \n\n\n\nTyöpaja on sen verran vaativa\, ettet voi osallistua\, mikäli sinulla on mielenterveyden kanssa haasteita tai jokin voimakas lääkitys meneillään. \n\n\n\nTeemme viikonlopun aikana useamman rumpumatkan. Jokaisen matkan kesto on noin 30 minuuttia\, jonka jälkeen on varattu toinen 30 minuuttia omien muistiinpanojen kirjaamiseen ja kuvien piirtämiseen. Koostamaasi materiaaliin halunnet myöhemmin palata\, oman sielusi tarinaan itsellesi\, joten ota hyvät muistiinpanovälineet ja piirustusvälineet mukaan. \n\n\n\nMatkaamme Aurinkoon\, Kuuhun\, Sielun Nousumerkkiin\, äiti Maa/monadi pisteeseen\, Saturnukseen\, ehkä myös Marsiin ja Venukseen\, katsotaan mitä ehditään. \n\n\n\nOsallistumisesi varmistat ilmoittautumalla 10.3.2025 mennessä osoitteeseen maminoff9@gmail.com . \n\n\n\nIlmoittautumisen yhteydessä tarvitsen koko nimesi\, tarkan syntymäajankohdan\, kellonajan ja paikan\, jotta voin laatia astrologisen karttasi. \n\n\n\nOhjaajana ja shamaanina toimin minä\, Micaela Aminoff. Opiskelin Franco Santoron ohjauksessa Astro-Shamanismia Skotlannissa useamman vuoden. Tämän lisäksi minulla on useampi pidempi sielun ja energiakehon eheyttämisen koulutusohjelma takanani\, sekä 30 vuoden kokemus sitoutuneesta henkisestä polusta. Olen toiminut tämän alueen valmentajana viimeiset 20 vuotta. Knipnäsissä vedän täydenkuun meditaatioita. \n\n\n\nAika ja paikka: Knipnäs Hyvän olon keskus\, Linnunlaulu 1\, Tammisaari \n\n\n\nAloitamme perjantaina 21.3. klo 18:00 ja päätämme sunnuntaina 23.3. klo 16:00. \n\n\n\nHinta: Lahjoitus Micaelalle\, tulotasosi mukaan 100 € – 150 € – 200 € \n\n\n\nMajoitus ja ruokailu 180 € koko viikonlopulta. Yhden hengen huone lisämaksulla 60 €. \n\n\n\nHerkullinen kasvisruoka. Maksu Knipnäsille lähempänä tapahtumaa. \n\n\nTakaisin kalenteriin
URL:https://knipnas.fi/tapahtuma/astro-shamanismi-tyopaja/
CATEGORIES:Retriitti,Tapahtuma
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://knipnas.fi/wp-content/uploads/2025/01/Astro-Shamanismi-retriitti-web-03.20215.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250321T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250323T160000
DTSTAMP:20260427T215753
CREATED:20250113T122428Z
LAST-MODIFIED:20250113T122429Z
UID:14649-1742576400-1742745600@knipnas.fi
SUMMARY:Tantrinen rakastelukurssi
DESCRIPTION:Mitä on tantrinen rakastelu? Tule kokemaan se tällä kurssilla 21.-23.3.2025 Knipnäs Hyvän olon keskuksessa \n\n\n\nTeemme erilaisia tantrisia harjoituksia\, joilla valmistelemme itseämme tantriseen rakasteluun sekä varsinaisia rakastelumeditaatioita oman huoneen suojissa. Saat oppia tavan\, jolla voit rakastella pidempään ja pääset kokemaan seksuaalienergian kierrättämistä kehoissanne ja välillänne. Voitte tutkia\, mitkä tavat koskettaa toista saavat hänet syttymään kaikkein eniten. Tutustumme myös ritualistiseen rakasteluun. \n\n\n\nTantrinen rakastelu antaa uudenlaisen näkökulman rakasteluun ja voi herättää liekkiä rakkauselämäänne. Kun seksuaalienergia virtaa meissä\, tunnemme olevamme vahvasti elossa\, hehkeänä ja mehukkaana\, inspiroituneena ja ravittuna. Tantrinen rakastelu ravitsee ja huomioi erityisesti naista\, koska se lähestyy rakastelua moniulotteisemmin kuin ns. tavallinen seksi. Tantrinen rakastelu voi olla myös portti mystisiin kokemuksiin ja jopa ykseyden tilaan. \n\n\n\nSinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta tantrasta\, mutta se on hyödyksi kurssilla. Jos haluat tiedustella soveltuvuudestasi viikonloppuun\, ota meihin yhteyttä. Kurssin ohjelma pitää sisällään itsesäädeltävää alastomuutta. Luomme kurssille turvallisen ja luonnollisen ilmapiirin\, jossa sinun ja teidän on mahdollista avautua juuri sen verran\, kuin se kussakin hetkessä tuntuu sopivalle. Tule mukaan avoimin mielin ja sydämin! \n\n\n\nKurssimaksu/hlö 290€ + majoitus & täyshoito/hlö 185€. \n\n\n\nKurssin kertaajille 190€/hlö + majoitus & täyshoito 185€/hlö. \n\n\n\nIlmoittautumiset: https://bit.ly/3Yiw1aV \n\n\n\nLisätiedot: maitrijoogini@gmail.com\, 0407773236 / Maitri. \n\n\nTakaisin kalenteriin
URL:https://knipnas.fi/tapahtuma/tantrinen-rakastelukurssi/
CATEGORIES:Kurssi,Tantra,Tapahtuma
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://knipnas.fi/wp-content/uploads/2025/01/Tantrisen-rakastelun-kurssi-03.2025.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250317T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250317T193000
DTSTAMP:20260427T215753
CREATED:20250107T141511Z
LAST-MODIFIED:20250107T141926Z
UID:14438-1742234400-1742239800@knipnas.fi
SUMMARY:Kundalini yoga
DESCRIPTION:Kundalini yoga är en effektiv metod för att ladda kroppen\, balansera känslorna och få ett nytt perspektiv på livet och hälsan. \n\n\n\nVarje måndag kommer vi att stärka och balansera en av de 7 chakras (energicenter) som går längs vår ryggrad. Vi börjar med 1 chakrat\, dvs rotchakrat eller Muladhara\, som det heter på sanskrit. Rotchakrat\, som ligger vid ryggradens bas\, anses vara grunden för vårt energisystem. Att det fungerar korrekt är avgörande för vårt allmänna välbefinnande\, eftersom det förankrar vår energioch ger oss en känsla av stabilitet och säkerhet. Ett välbalanserat rotchakra hjälper oss att känna oss fullt levande\, närvarande och kopplade till vår fysiska miljö.Kundalini yoga stärker nervsystemet\, matsmältningen och balanserar hormonsystemet. Kundalini yoga kan frigöra både fysiska och mentala blockeringar. musklerna stärks och man får mer uthållighet\, flexibilitet och viljestyrka.Samtidigt får man en positivare syn på livet och bättre kapacitet att hantera stress.Varmt välkommen! Måndagar kl 18-19:30Drop in: 15€/timme\, 5x kort: 65€\, 10x kort: 120€ \n\n\n\n*****Kundalini yoga is a powerful practice to recharge the body\, balance the emotions and gain a new perspective on life and health. By practicing Kundalini yoga\, you will also build strength and flexibility\, strengthen your nervous system and boost your immune system. \n\n\n\nEvery Monday we will strengthen and balance one of the 7 chakras (energy centers) that run along our spine. We will start with the 1st chakra\, i.e. the root chakra or Muladhara\, as it is called in Sanskrit. The root chakra\, located at the base of the spine\, is considered the foundation of our energy system. Its proper functioning is crucial for our overall well-being\, as it anchors our energy and gives us a sense of stability and security. A well-balanced root chakra helps us feel fully alive\, present and connected to our physical environment. \n\n\n\nWarm welcome! Mondays at 18-19:30Drop in: 15€/class\, 5x card: 65€\, 10x card: 120€ \n\n\n\n****Kundalinijooga on tehokas parantava harjoitus\, joka lataa kehoa\, tasapainottaa tunteita ja saa uuden näkökulman elämään ja terveyteen. Kundalinijoogaa harjoittamalla rakennat myös voimaa ja joustavuutta\, vahvistat hermostoasi ja vahvistat immuunijärjestelmääsi.   \n\n\n\nJoka maanantai vahvistamme ja tasapainotamme yhtä selkärangamme pitkin kulkevista seitsemästä chakrasta (energiakeskus). Aloitamme 1. chakrasta\, eli juurichakrasta tai Muladharasta\, kuten sitä kutsutaan sanskritiksi. Juurichakraa\, joka sijaitsee selkärangan juuressa\, pidetään energiajärjestelmämme perustana. Sen asianmukainen toiminta on välttämätöntä yleiselle hyvinvoinnillemme\, koska se ankkuroi energiamme ja antaa meille vakauden ja turvallisuuden tunteen. Tasapainoinen juurichakra auttaa meitä tuntemaan olomme täysin eläviksi\, läsnä ja yhteydessä fyysiseen ympäristöömme.Lämpimästi tervetuloa mukaan! Maanantaisin klo 18-19:30Kertamaksu: 15€\, 5x kortti: 65€\, 10x kortti: 120€ \n\n\n\n*****About Anna Magnusson: ”I am a certified Kundalini yoga teacher\, and I have had classes at Lapinlahden Lähde and Kundaliinijooga Helsinki\, as well as at Knipnäs Hyvön Olon Keskus in Tammisaari/Ekenäs. After about 25 years of practicing different yoga methods I found Kundalini yoga\, and this was the method which resonated most to me. I am also a certified Health Coach and Reiki practicioner. At the moment I am studying somatic bodywork. My yoga classes are in English\, but I also speak Swedish and Finnish.” \n\n\nTakaisin kalenteriin
URL:https://knipnas.fi/tapahtuma/kundalini-yoga-26/
CATEGORIES:Jooga,Tapahtuma
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://knipnas.fi/wp-content/uploads/2025/01/Kundalini-Yoga-Knipnas-spring-2025.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250316T160000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250316T173000
DTSTAMP:20260427T215753
CREATED:20250314T195408Z
LAST-MODIFIED:20250314T195410Z
UID:15000-1742140800-1742146200@knipnas.fi
SUMMARY:Sacred Song Sunday in Knipnäs
DESCRIPTION:SACRED SONG SUNDAY IN KNIPNÄS \n\n\n\nSun 16.3. at 16:00-17:30 \n\n\n\nYou are warmly welcome to immerse yourself in the harmonious world of sacred songs! All sacred songs echo from the same Infinite source – Indian mantras\, Sufi songs\, Christian mysticism\, and Nordic folklore merge together in this unique space. \n\n\n\nFacilitator: Tuula Tuisku Honkanen \n\n\n\nMeditative instruments: Kantele (Finnish harp)\, Shruti box\, electric tampura\, shaman drum \n\n\n\nSome mantras are sing-alongs\, leaving space for harmonics and improvisation. You’re also welcome to bring an instrument and share a sacred song.You can also just rest\, relax\, and listen. \n\n\n\nThe beautiful new Temple venue at Knipnäs offers a cozy space for lounging and unwinding. You will also have the opportunity to explore Julia Abal Rúa’s stunning art exhibition *Waves”. \n\n\n\nEntrance fee 5€ (cash) Includes tea service \n\n\n\nCome alone or with a friend – and feel free to share this with someone who would love this experience! \n\n\n\nLämpimästi tervetuloa uppoutumaan pyhien laulujen harmoniseen maailmaan! Kaikki pyhät laulut kumpuavat samasta äärettömästä lähteestä – intialaiset mantrat\, sufilaulut\, kristillinen mystiikka ja pohjoismaiset kansanlaulut sulautuvat yhteen tässä ainutlaatuisessa tilassa. \n\n\n\nOhjaaja: Tuula Tuisku Honkanen \n\n\n\nMeditatiivisia instrumentteja: Kantele\, shrutibox\, sähköinen tampura\, shamaanirumpu \n\n\n\nJotkut mantroista ovat yhteislauluja – voit myös tuoda oman instrumenttisi ja jakaa pyhän laulun. \n\n\n\nVoit myös vain levätä\, rentoutua ja kuunnella. Knipnäsin uusi Temppelisali tarjoaa ihanan pehmeän tilan loikoiluun ja rauhoittumiseen. Pääset samalla tutustumaan Julia Abal Rúan upeaan taidenäyttelyyn ’Waves’.  \n\n\n\nSisäänpääsy 5€ (käteisellä) Sis. teetarjoilun \n\n\n\nTule yksin tai ystävän kanssa – jaa tätä eteenpäin\, jos tiedät jonkun\, joka ihastuisi tulla mukaan tähän upeaan rentouttavaan tapahtumaan! \n\n\n\nKnipnäs Hyvän olon keskus \n\n\n\nLinnunlaulu 1\, 10650 Tammisaari \n\n\nTakaisin kalenteriin
URL:https://knipnas.fi/tapahtuma/sacred-song-sunday-in-knipnas/
CATEGORIES:Laulu,Meditaatio,Tapahtuma
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://knipnas.fi/wp-content/uploads/2025/03/Sacred-Song-Sunday-16.3.2025-web.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250315T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250316T150000
DTSTAMP:20260427T215753
CREATED:20250307T105818Z
LAST-MODIFIED:20250307T105820Z
UID:14981-1742036400-1742137200@knipnas.fi
SUMMARY:Taidenäyttely: Julia Abal Rúanin näyttely ”Waves”
DESCRIPTION:Espanjalaisen taiteilijan Julia Abal Rúanin näyttely ”Waves” Knipnäsissa \n\n\n\nTervetuloa tutustumaan espanjalaisen taiteilijan Julia Abal Rúan ainutlaatuisiin psykedeelisiin viivateoksiin Knipnäsissa \n\n\n\nKnipnäs Hyvän olon keskuksen uudessa itämaishenkisessä Temppelisalissa sijaitseva näyttely tuo esille Julian abstraktin näkemyksen olemassaolosta\, jossa huolellisesti luodut viivat edustavat erilaisia ihmisten luonteenpiirteitä. \n\n\n\nJulian teosten viivat saavat inspiraationsa hänen pohdinnoistaan yksilön elämän alkuperästä\, erityisesti itämaisista luomisopeista. Nämä teoriat kuvaavat ihmisen muodon syntyvän värähtelevistä energiapulsseista\, jotka luovat kaiken luustosta kasvojen piirteisiin asti. \n\n\n\nViime vuosina Julia on syventynyt itämaiseen viisauteen lukemalla muinaista astrologiaa\, tutustumalla kiinalaiseen Qi Gongiin ja kehittänyt ymmärrystään siitä\, miten kasvojen morfologiaa voidaan käyttää persoonallisuuden analysointiin. Ilman näiden käsitteiden tuntemusta ja hänen henkilökohtaisia pohdintojaan kärsimyksen luonteesta alkemian ja astrologian näkökulmasta tämä upea taideprojekti ei olisi syntynyt. \n\n\n\nEnsimmäistä kertaa Suomessa teoksiaan esittelevä Julia on innoissaan siitä\, millaisia tunteita hänen taiteensa voi herättää ja mitä tulkintoja sen psykedeelisistä viivoista syntyy. \n\n\n\nKaikki näyttelyn teokset ovat sekoitustekniikalla (ohutkärkiset tussit ja vesivärit paperille ja kankaalle) käsin tehtyjä Julian ollessa Suomessa Knipnäsissa luomassa ja työskentelemässä taiteensa parissa. Temppelisalin tunnelmallinen väritys ja valaistus korostavat teosten yksityiskohtien taitavuutta. \n\n\n\nTervetuloa nauttimaan sekä Julian näyttelystä että Temppelisalin upeasta tunnelmasta! \n\n\n\nNäyttely:          Waves \n\n\n\nAika:                   8.-31.3.2025 la-su klo 11-15Paikka:              Knipnäs Hyvän olon keskus\, Linnunlaulu 1\, 10650 Tammisaari \n\n\nTakaisin kalenteriin
URL:https://knipnas.fi/tapahtuma/taidenayttely-julia-abal-ruanin-nayttely-waves-2/
CATEGORIES:Näyttely,Tapahtuma
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://knipnas.fi/wp-content/uploads/2025/03/Waves-Knipnas.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250311T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250311T193000
DTSTAMP:20260427T215753
CREATED:20250220T094943Z
LAST-MODIFIED:20250228T093705Z
UID:14949-1741714200-1741721400@knipnas.fi
SUMMARY:Women's Sacred Dance Sessions
DESCRIPTION:WOMEN’S SACRED DANCE SESSIONS \n\n\n\nEvery other Tuesday in KnipnäsA journey of sacred movement\, deep connection\, and self-discovery. \n\n\n\nTime: 17:30 – 19:30Location: Knipnäs\, TammisaariPrice: €15 per session (Cash or MobilePay)Limited spots: 10–15 participants \n\n\n\nFeeling disconnected from your body?Craving movement that nourishes your soul? \n\n\n\nSacred Dance is an invitation to move freely\, release tension\, and reconnect with your inner essence. Through intuitive movement\, music\, and intention\, we create a powerful space for healing\, expression\, and embodiment. \n\n\n\nThis is for you if you: \n\n\n\nWant to release stress and feel more aliveLong to reconnect with your body and inner energySeek a safe and supportive space for movement and healing \n\n\n\nAbout Evelina & Her Work \n\n\n\nEvelina is a space holder\, womb healer\, and energy worker dedicated to guide women on their healing journeys. With a background in ritual\, intuitive wombhealing\, and storytelling\, she creates transformative spaces for self-discovery and connection. Through her work\, she helps women release old patterns\, awaken their inner wisdom\, connecting with Mother earth and their own roots. \n\n\n\nJoin her in this sacred dance journey and experience movement as a path to healing and embodiment. \n\n\n\nUpcoming Themes & Dates: \n\n\n\n11th March – HeartAwaken love and openness through movement\, embracing deep self-connection.25th March – RootsGround yourself\, anchor into stability\, and tap into your creative\, sensual energy.8th April – FlowSurrender to movement\, let go of control\, and embrace your emotions with ease.22nd April – Wild Woman \n\n\n\nUnleash your raw\, authentic power and dance into full expression. \n\n\n\nWhat to bring: \n\n\n\nComfortable clothes for movementA water bottleAn open heartEach session includes dance\, relaxation with healing frequencies\, a sharing circle\, and nourishing chai tea. \n\n\n\nReserve Your Spot \n\n\n\nEmail templeofbinah@gmail.com or WhatsApp +358 451 499 180 to book.Let’s dance\, heal\, and celebrate together.With love\, Evelina \n\n\nTakaisin kalenteriin
URL:https://knipnas.fi/tapahtuma/womens-sacred-dance-sessions/
CATEGORIES:Tanssi,Tapahtuma
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://knipnas.fi/wp-content/uploads/2025/02/Womens-sacred-dance-session-03-04.2025.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250310T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250310T193000
DTSTAMP:20260427T215753
CREATED:20250107T141400Z
LAST-MODIFIED:20250107T141408Z
UID:14436-1741629600-1741635000@knipnas.fi
SUMMARY:Kundalini yoga
DESCRIPTION:Kundalini yoga är en effektiv metod för att ladda kroppen\, balansera känslorna och få ett nytt perspektiv på livet och hälsan. \n\n\n\nVarje måndag kommer vi att stärka och balansera en av de 7 chakras (energicenter) som går längs vår ryggrad. Vi börjar med 1 chakrat\, dvs rotchakrat eller Muladhara\, som det heter på sanskrit. Rotchakrat\, som ligger vid ryggradens bas\, anses vara grunden för vårt energisystem. Att det fungerar korrekt är avgörande för vårt allmänna välbefinnande\, eftersom det förankrar vår energioch ger oss en känsla av stabilitet och säkerhet. Ett välbalanserat rotchakra hjälper oss att känna oss fullt levande\, närvarande och kopplade till vår fysiska miljö.Kundalini yoga stärker nervsystemet\, matsmältningen och balanserar hormonsystemet. Kundalini yoga kan frigöra både fysiska och mentala blockeringar. musklerna stärks och man får mer uthållighet\, flexibilitet och viljestyrka.Samtidigt får man en positivare syn på livet och bättre kapacitet att hantera stress.Varmt välkommen! Måndagar kl 18-19:30Drop in: 15€/timme\, 5x kort: 65€\, 10x kort: 120€ \n\n\n\n*****Kundalini yoga is a powerful practice to recharge the body\, balance the emotions and gain a new perspective on life and health. By practicing Kundalini yoga\, you will also build strength and flexibility\, strengthen your nervous system and boost your immune system. \n\n\n\nEvery Monday we will strengthen and balance one of the 7 chakras (energy centers) that run along our spine. We will start with the 1st chakra\, i.e. the root chakra or Muladhara\, as it is called in Sanskrit. The root chakra\, located at the base of the spine\, is considered the foundation of our energy system. Its proper functioning is crucial for our overall well-being\, as it anchors our energy and gives us a sense of stability and security. A well-balanced root chakra helps us feel fully alive\, present and connected to our physical environment. \n\n\n\nWarm welcome! Mondays at 18-19:30Drop in: 15€/class\, 5x card: 65€\, 10x card: 120€ \n\n\n\n****Kundalinijooga on tehokas parantava harjoitus\, joka lataa kehoa\, tasapainottaa tunteita ja saa uuden näkökulman elämään ja terveyteen. Kundalinijoogaa harjoittamalla rakennat myös voimaa ja joustavuutta\, vahvistat hermostoasi ja vahvistat immuunijärjestelmääsi.   \n\n\n\nJoka maanantai vahvistamme ja tasapainotamme yhtä selkärangamme pitkin kulkevista seitsemästä chakrasta (energiakeskus). Aloitamme 1. chakrasta\, eli juurichakrasta tai Muladharasta\, kuten sitä kutsutaan sanskritiksi. Juurichakraa\, joka sijaitsee selkärangan juuressa\, pidetään energiajärjestelmämme perustana. Sen asianmukainen toiminta on välttämätöntä yleiselle hyvinvoinnillemme\, koska se ankkuroi energiamme ja antaa meille vakauden ja turvallisuuden tunteen. Tasapainoinen juurichakra auttaa meitä tuntemaan olomme täysin eläviksi\, läsnä ja yhteydessä fyysiseen ympäristöömme.Lämpimästi tervetuloa mukaan! Maanantaisin klo 18-19:30Kertamaksu: 15€\, 5x kortti: 65€\, 10x kortti: 120€ \n\n\n\n*****About Anna Magnusson: ”I am a certified Kundalini yoga teacher\, and I have had classes at Lapinlahden Lähde and Kundaliinijooga Helsinki\, as well as at Knipnäs Hyvön Olon Keskus in Tammisaari/Ekenäs. After about 25 years of practicing different yoga methods I found Kundalini yoga\, and this was the method which resonated most to me. I am also a certified Health Coach and Reiki practicioner. At the moment I am studying somatic bodywork. My yoga classes are in English\, but I also speak Swedish and Finnish.” \n\n\nTakaisin kalenteriin
URL:https://knipnas.fi/tapahtuma/kundalini-yoga-25/
CATEGORIES:Jooga,Tapahtuma
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://knipnas.fi/wp-content/uploads/2025/01/Kundalini-Yoga-Knipnas-spring-2025.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250308T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250308T230000
DTSTAMP:20260427T215753
CREATED:20250205T161143Z
LAST-MODIFIED:20250205T161145Z
UID:14925-1741456800-1741474800@knipnas.fi
SUMMARY:Temppelin avajaiset Knipnäsissä
DESCRIPTION:Tervetuloa kokemaan maaginen ilta\, kun avaamme Knipnäsin uuden Temppeli-salin! Tämä ainutlaatuinen tila kutsuu sinut valon\, äänen ja liikkeen juhlaan\, jossa taide\, musiikki ja tanssi sulautuvat yhdeksi sykkiväksi elämykseksi. \n\n\n\nOhjelmassa: \n\n\n\n\nSeremoniallinen avaus – Micaela Aminoff\n\n\n\nTaidenäyttelyn avajaiset & valoshow – Julia Abal\n\n\n\nSielukasta musiikkia & laulua – Sanna Salovuori ja Janne Mikael\n\n\n\nRytmiä ja liikettä – tanssia & musiikkia – DJ Omsaga\n\n\n\nHerkullista naposteltavaa & alkoholittomia juomia\n\n\n\n\nOn upeaa saada Knipnäsiin uusi tunnelmallinen Temppeli-sali ja juhlistaa sen avajaisia yhdessä! Astu mukaan tähän ainutlaatuiseen hetkeen ja anna tilan taian viedä mukanaan. \n\n\n\nPääsymaksu: 10 € (käteinen) \n\n\n\nMajoitus mahdollista 35 € (sis. puuroaamiaisen – tuo omat lakanat & pyyhe) \n\n\n\nJuhlistamme tätä iltaa yhdessä All for Love Festin ja Knipnäs kulttuuri ry:n kanssa. \n\n\n\nTule jakamaan läsnäoloa\, tunnelmaa ja iloa! \n\n\n\nIlmoittaudu mukaan: knipnas.kulttuuri@knipnas.fi viimeistään 5.3.2025. \n\n\n\nTEMPLE OPENING AT KNIPNÄS – 8.3.2025 at 18-23 \n\n\n\nWelcome to a magical evening as we open the new Temple Hall at Knipnäs! This unique space invites you to a celebration of light\, sound\, and movement\, where art\, music\, and dance merge into a pulsating experience. \n\n\n\nProgram: \n\n\n\n\nCeremonial Opening – Micaela Aminoff\n\n\n\nArt Exhibition Opening & Light Show – Julia Abal\n\n\n\nSoulful Music & Singing – Sanna Salovuori & Janne Mikael\n\n\n\nRhythm and Movement – Dance & Music – DJ Omsaga\n\n\n\nDelicious Snacks & Alcohol-Free Drinks\n\n\n\n\nIt is wonderful to welcome a new\, atmospheric Temple Hall to Knipnäs and to celebrate its grand opening together! Step into this unique moment and let the magic of the space carry you away. \n\n\n\nEntry Fee: €10 (cash only) \n\n\n\nAccommodation available for €35 (includes porridge breakfast – bring your own sheets & towel) \n\n\n\nWe celebrate this evening together with All for Love Fest and Knipnäs kulttuuri ry. \n\n\n\nCome share presence\, atmosphere\, and joy! \n\n\n\nRegister by March 5\, 2025 at knipnas.kulttuuri@knipnas.fi \n\n\nTakaisin kalenteriin
URL:https://knipnas.fi/tapahtuma/temppelin-avajaiset-knipnasissa/
CATEGORIES:Juhlat,Tapahtuma
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://knipnas.fi/wp-content/uploads/2025/02/Temppelin-avajaiset-web.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250308T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250309T150000
DTSTAMP:20260427T215753
CREATED:20250307T105653Z
LAST-MODIFIED:20250307T105654Z
UID:14978-1741431600-1741532400@knipnas.fi
SUMMARY:Taidenäyttely: Julia Abal Rúanin näyttely ”Waves”
DESCRIPTION:Espanjalaisen taiteilijan Julia Abal Rúanin näyttely ”Waves” Knipnäsissa \n\n\n\nTervetuloa tutustumaan espanjalaisen taiteilijan Julia Abal Rúan ainutlaatuisiin psykedeelisiin viivateoksiin Knipnäsissa \n\n\n\nKnipnäs Hyvän olon keskuksen uudessa itämaishenkisessä Temppelisalissa sijaitseva näyttely tuo esille Julian abstraktin näkemyksen olemassaolosta\, jossa huolellisesti luodut viivat edustavat erilaisia ihmisten luonteenpiirteitä. \n\n\n\nJulian teosten viivat saavat inspiraationsa hänen pohdinnoistaan yksilön elämän alkuperästä\, erityisesti itämaisista luomisopeista. Nämä teoriat kuvaavat ihmisen muodon syntyvän värähtelevistä energiapulsseista\, jotka luovat kaiken luustosta kasvojen piirteisiin asti. \n\n\n\nViime vuosina Julia on syventynyt itämaiseen viisauteen lukemalla muinaista astrologiaa\, tutustumalla kiinalaiseen Qi Gongiin ja kehittänyt ymmärrystään siitä\, miten kasvojen morfologiaa voidaan käyttää persoonallisuuden analysointiin. Ilman näiden käsitteiden tuntemusta ja hänen henkilökohtaisia pohdintojaan kärsimyksen luonteesta alkemian ja astrologian näkökulmasta tämä upea taideprojekti ei olisi syntynyt. \n\n\n\nEnsimmäistä kertaa Suomessa teoksiaan esittelevä Julia on innoissaan siitä\, millaisia tunteita hänen taiteensa voi herättää ja mitä tulkintoja sen psykedeelisistä viivoista syntyy. \n\n\n\nKaikki näyttelyn teokset ovat sekoitustekniikalla (ohutkärkiset tussit ja vesivärit paperille ja kankaalle) käsin tehtyjä Julian ollessa Suomessa Knipnäsissa luomassa ja työskentelemässä taiteensa parissa. Temppelisalin tunnelmallinen väritys ja valaistus korostavat teosten yksityiskohtien taitavuutta. \n\n\n\nTervetuloa nauttimaan sekä Julian näyttelystä että Temppelisalin upeasta tunnelmasta! \n\n\n\nNäyttely:          Waves \n\n\n\nAika:                   8.-31.3.2025 la-su klo 11-15Paikka:              Knipnäs Hyvän olon keskus\, Linnunlaulu 1\, 10650 Tammisaari \n\n\nTakaisin kalenteriin
URL:https://knipnas.fi/tapahtuma/taidenayttely-julia-abal-ruanin-nayttely-waves/
CATEGORIES:Näyttely,Tapahtuma
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://knipnas.fi/wp-content/uploads/2025/03/Waves-Knipnas.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250303T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250303T193000
DTSTAMP:20260427T215753
CREATED:20250107T141248Z
LAST-MODIFIED:20250107T141251Z
UID:14434-1741024800-1741030200@knipnas.fi
SUMMARY:Kundalini yoga
DESCRIPTION:Kundalini yoga är en effektiv metod för att ladda kroppen\, balansera känslorna och få ett nytt perspektiv på livet och hälsan. \n\n\n\nVarje måndag kommer vi att stärka och balansera en av de 7 chakras (energicenter) som går längs vår ryggrad. Vi börjar med 1 chakrat\, dvs rotchakrat eller Muladhara\, som det heter på sanskrit. Rotchakrat\, som ligger vid ryggradens bas\, anses vara grunden för vårt energisystem. Att det fungerar korrekt är avgörande för vårt allmänna välbefinnande\, eftersom det förankrar vår energioch ger oss en känsla av stabilitet och säkerhet. Ett välbalanserat rotchakra hjälper oss att känna oss fullt levande\, närvarande och kopplade till vår fysiska miljö.Kundalini yoga stärker nervsystemet\, matsmältningen och balanserar hormonsystemet. Kundalini yoga kan frigöra både fysiska och mentala blockeringar. musklerna stärks och man får mer uthållighet\, flexibilitet och viljestyrka.Samtidigt får man en positivare syn på livet och bättre kapacitet att hantera stress.Varmt välkommen! Måndagar kl 18-19:30Drop in: 15€/timme\, 5x kort: 65€\, 10x kort: 120€ \n\n\n\n*****Kundalini yoga is a powerful practice to recharge the body\, balance the emotions and gain a new perspective on life and health. By practicing Kundalini yoga\, you will also build strength and flexibility\, strengthen your nervous system and boost your immune system. \n\n\n\nEvery Monday we will strengthen and balance one of the 7 chakras (energy centers) that run along our spine. We will start with the 1st chakra\, i.e. the root chakra or Muladhara\, as it is called in Sanskrit. The root chakra\, located at the base of the spine\, is considered the foundation of our energy system. Its proper functioning is crucial for our overall well-being\, as it anchors our energy and gives us a sense of stability and security. A well-balanced root chakra helps us feel fully alive\, present and connected to our physical environment. \n\n\n\nWarm welcome! Mondays at 18-19:30Drop in: 15€/class\, 5x card: 65€\, 10x card: 120€ \n\n\n\n****Kundalinijooga on tehokas parantava harjoitus\, joka lataa kehoa\, tasapainottaa tunteita ja saa uuden näkökulman elämään ja terveyteen. Kundalinijoogaa harjoittamalla rakennat myös voimaa ja joustavuutta\, vahvistat hermostoasi ja vahvistat immuunijärjestelmääsi.   \n\n\n\nJoka maanantai vahvistamme ja tasapainotamme yhtä selkärangamme pitkin kulkevista seitsemästä chakrasta (energiakeskus). Aloitamme 1. chakrasta\, eli juurichakrasta tai Muladharasta\, kuten sitä kutsutaan sanskritiksi. Juurichakraa\, joka sijaitsee selkärangan juuressa\, pidetään energiajärjestelmämme perustana. Sen asianmukainen toiminta on välttämätöntä yleiselle hyvinvoinnillemme\, koska se ankkuroi energiamme ja antaa meille vakauden ja turvallisuuden tunteen. Tasapainoinen juurichakra auttaa meitä tuntemaan olomme täysin eläviksi\, läsnä ja yhteydessä fyysiseen ympäristöömme.Lämpimästi tervetuloa mukaan! Maanantaisin klo 18-19:30Kertamaksu: 15€\, 5x kortti: 65€\, 10x kortti: 120€ \n\n\n\n*****About Anna Magnusson: ”I am a certified Kundalini yoga teacher\, and I have had classes at Lapinlahden Lähde and Kundaliinijooga Helsinki\, as well as at Knipnäs Hyvön Olon Keskus in Tammisaari/Ekenäs. After about 25 years of practicing different yoga methods I found Kundalini yoga\, and this was the method which resonated most to me. I am also a certified Health Coach and Reiki practicioner. At the moment I am studying somatic bodywork. My yoga classes are in English\, but I also speak Swedish and Finnish.” \n\n\nTakaisin kalenteriin
URL:https://knipnas.fi/tapahtuma/kundalini-yoga-24/
CATEGORIES:Jooga,Tapahtuma
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://knipnas.fi/wp-content/uploads/2025/01/Kundalini-Yoga-Knipnas-spring-2025.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250224T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250224T193000
DTSTAMP:20260427T215753
CREATED:20250107T141130Z
LAST-MODIFIED:20250107T141133Z
UID:14432-1740420000-1740425400@knipnas.fi
SUMMARY:Kundalini yoga
DESCRIPTION:Kundalini yoga är en effektiv metod för att ladda kroppen\, balansera känslorna och få ett nytt perspektiv på livet och hälsan. \n\n\n\nVarje måndag kommer vi att stärka och balansera en av de 7 chakras (energicenter) som går längs vår ryggrad. Vi börjar med 1 chakrat\, dvs rotchakrat eller Muladhara\, som det heter på sanskrit. Rotchakrat\, som ligger vid ryggradens bas\, anses vara grunden för vårt energisystem. Att det fungerar korrekt är avgörande för vårt allmänna välbefinnande\, eftersom det förankrar vår energioch ger oss en känsla av stabilitet och säkerhet. Ett välbalanserat rotchakra hjälper oss att känna oss fullt levande\, närvarande och kopplade till vår fysiska miljö.Kundalini yoga stärker nervsystemet\, matsmältningen och balanserar hormonsystemet. Kundalini yoga kan frigöra både fysiska och mentala blockeringar. musklerna stärks och man får mer uthållighet\, flexibilitet och viljestyrka.Samtidigt får man en positivare syn på livet och bättre kapacitet att hantera stress.Varmt välkommen! Måndagar kl 18-19:30Drop in: 15€/timme\, 5x kort: 65€\, 10x kort: 120€ \n\n\n\n*****Kundalini yoga is a powerful practice to recharge the body\, balance the emotions and gain a new perspective on life and health. By practicing Kundalini yoga\, you will also build strength and flexibility\, strengthen your nervous system and boost your immune system. \n\n\n\nEvery Monday we will strengthen and balance one of the 7 chakras (energy centers) that run along our spine. We will start with the 1st chakra\, i.e. the root chakra or Muladhara\, as it is called in Sanskrit. The root chakra\, located at the base of the spine\, is considered the foundation of our energy system. Its proper functioning is crucial for our overall well-being\, as it anchors our energy and gives us a sense of stability and security. A well-balanced root chakra helps us feel fully alive\, present and connected to our physical environment. \n\n\n\nWarm welcome! Mondays at 18-19:30Drop in: 15€/class\, 5x card: 65€\, 10x card: 120€ \n\n\n\n****Kundalinijooga on tehokas parantava harjoitus\, joka lataa kehoa\, tasapainottaa tunteita ja saa uuden näkökulman elämään ja terveyteen. Kundalinijoogaa harjoittamalla rakennat myös voimaa ja joustavuutta\, vahvistat hermostoasi ja vahvistat immuunijärjestelmääsi.   \n\n\n\nJoka maanantai vahvistamme ja tasapainotamme yhtä selkärangamme pitkin kulkevista seitsemästä chakrasta (energiakeskus). Aloitamme 1. chakrasta\, eli juurichakrasta tai Muladharasta\, kuten sitä kutsutaan sanskritiksi. Juurichakraa\, joka sijaitsee selkärangan juuressa\, pidetään energiajärjestelmämme perustana. Sen asianmukainen toiminta on välttämätöntä yleiselle hyvinvoinnillemme\, koska se ankkuroi energiamme ja antaa meille vakauden ja turvallisuuden tunteen. Tasapainoinen juurichakra auttaa meitä tuntemaan olomme täysin eläviksi\, läsnä ja yhteydessä fyysiseen ympäristöömme.Lämpimästi tervetuloa mukaan! Maanantaisin klo 18-19:30Kertamaksu: 15€\, 5x kortti: 65€\, 10x kortti: 120€ \n\n\n\n*****About Anna Magnusson: ”I am a certified Kundalini yoga teacher\, and I have had classes at Lapinlahden Lähde and Kundaliinijooga Helsinki\, as well as at Knipnäs Hyvön Olon Keskus in Tammisaari/Ekenäs. After about 25 years of practicing different yoga methods I found Kundalini yoga\, and this was the method which resonated most to me. I am also a certified Health Coach and Reiki practicioner. At the moment I am studying somatic bodywork. My yoga classes are in English\, but I also speak Swedish and Finnish.” \n\n\nTakaisin kalenteriin
URL:https://knipnas.fi/tapahtuma/kundalini-yoga-23/
CATEGORIES:Jooga,Tapahtuma
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://knipnas.fi/wp-content/uploads/2025/01/Kundalini-Yoga-Knipnas-spring-2025.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250215T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250215T214500
DTSTAMP:20260427T215753
CREATED:20250113T111120Z
LAST-MODIFIED:20250215T070015Z
UID:14642-1739642400-1739655900@knipnas.fi
SUMMARY:Deep Breath Cacao Ceremony
DESCRIPTION:Paolo Da Floresta visits Knipnäs Hyvän olon keskus for the first time to hold a Deep Breath Cacao Ceremony which is a journey of breathwork and heart opening with ceremonial cacao and followed by the calming tea of the sacred blue lotus flower. \n\n\n\nWe benefit from the heart opening qualities of this divine elixir and consciously move energy through our bodies using guided breathwork. \n\n\n\nWe come together in a space of love and respect and with whatever comes to the surface during the ceremony\, the journey is inward yet will have ripple effects over the coming days. \n\n\n\nWe open up to work with the subtle energy body where we can free up blockages in our flow of prana\, emotional body where we can release suppressed emotions\, mental body where thoughts fuse into matter and we create our reality and physical body where ailments can potentially be resolved. \n\n\n\nThis inner work will be gently guided by the medicine of ceremonial cacao in a sacred manner to open us up and take us out of the thinking mind\, journeying with sound to deepen into our centers with a non aggressive breathing technique\, coming home……. \n\n\n\nABOUT THE HISTORY OF CACAO \n\n\n\nCacao was used in many spiritual rituals as a facilitator in vision quest to connect with our inner wisdom. \n\n\n\nThere is an unseen magic to this divine elixir recognised by these cultures that deemed it a sacred beverage to be consumed ceremonially. The Cacao elixir can act as a spiritual guide during the breathwork journey. \n\n\n\nABOUT THE CACAO \n\n\n\nWe work with very high quality ceremonial cacao from South America. \n\n\n\nCeremonial cacao is made from whole organic Cacao beans. These beans pass through a fermentation process necessary for cultivating their optimum flavor and activating certain natural compounds. The beans are then roasted at low temperatures or even sundried\, the husks are then hand peeled and stone ground by traditional means into a dense block of paste which retains all the original fats and nutrients in their natural balance unlike cacao powder. \n\n\n\nCeremonial cacao elixir is not a super food it is a super natural food\, rich in magnesium\, chromium\, copper\, calcium\, manganese\, zinc\, sulfur\, iron\, and phosphorous\, abundant in antioxiants and encourages the release of endorphins like dopamine throughout the body which ease symptoms of PMS and depression by boosting our mood and contains two nuerotransmitters PEA (phenylethylamine) nicknamed the love molecule and Anandamide the bliss chemical named after the sanskrit word Ananda which simply means bliss and joy. \n\n\n\nABOUT THE BREATHWORK \n\n\n\nDeep Breath is a flowing non aggressive way to work with the breath and the body. Moving energy through the body theprocess can often energize\, relax\, release emotional blockages and memories of past important life events can also surface on such a deep journey. \n\n\n\nThe breath is in two parts\, masculine and feminine\, active and passive\, inhale and exhale\, merging into a oneness. This process can be truly a wonderful experience harmonizing the polarity of yin yang energies into union. \n\n\n\nThe journey will be safely and lovingly facilitated and guided by Paolo da Floresta. \n\n\n\nPAOLO \n\n\n\nMy origins of the Mediterranean and star-signs of the water element\, I have found myself drawn to water all my life and through my experiences with Free-diving I learned how the breath can effect our emotional and mental bodies and also put us in deep states of relaxation. \n\n\n\nIn 2012 was intuitively called to learn Rebirthing breathwork where I studied under the guidance of the late Leonard Orr\, founder of Rebirthing in the west. It was a profound experience and afterwards I felt the call to travel and share the breathwork. Shortly after I connected with cacao and blue lotus earth medicines and found they can help with the journeying and these ceremonies were born.I have been working with breathwork for 10 years now since 2012. \n\n\n\nBOOK YOUR PLACE \n\n\n\nTo reserve your place please contact Paolo to pay in advance\, the price is €50. \n\n\n\nAs we have limited number of places for this workshop the booking is non refundable\, if for some reason you need to cancel it is transferable to another person if you can find a replacement for your place. \n\n\n\nPaolo: paolodafloresta@gmail.com \n\n\n\nPREPARATION \n\n\n\nPlease don’t eat a heavy meal before the workshop\, some fruit is best an hour before. Try to stay off coffee in the morning if possible.Please bring a water bottle to stay hydrated\, we have yoga mats to lay on and a blanket but you are welcome to bring your own for extra comfort during the ceremony. If you are sensitive to light a blindfold or neck scarf to cover the eyes is recommended. \n\n\n\nTHE VENUE \n\n\n\nKnipnäs Hyvän olon keskusLinnunlaulu 1\, Raseborg \n\n\n\nDATE AND START TIME \n\n\n\nSun 15.2. at 18:00 – 21:45 \n\n\n\nPlease arrive 10 or 15 minutes early so we are all ready to begin at 18:00. Thank you. \n\n\n\nAny questions contact Paolo: \n\n\n\npaolodafloresta@gmail.com \n\n\n\nMore info here: \n\n\n\nhttps://deepbreathrituals.wordpress.com \n\n\nTakaisin kalenteriin
URL:https://knipnas.fi/tapahtuma/deep-breath-cacao-ceremony/
CATEGORIES:Seremonia,Tapahtuma
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://knipnas.fi/wp-content/uploads/2025/01/Cacao-02.2025-Knipnas.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250214T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250216T193000
DTSTAMP:20260427T215753
CREATED:20250130T121256Z
LAST-MODIFIED:20250130T121258Z
UID:14901-1739556000-1739734200@knipnas.fi
SUMMARY:Rakkauden ja läsnäolon viikonloppu pareille
DESCRIPTION:Tule viettämään kokonainen talviviikonloppu tantristen harjoitteiden parissa\, kauniissa ympäristössä\, antaen laatuaikaa suhteellenne! \n\n\n\n14.-16.2.2025 Knipnäs Hyvän olon keskus \n\n\n\nTämä kurssi on sopii kaikille\, niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin tantrikoille. Voit osallistua kurssille kumppanisi tai ystäväsi kanssa. \n\n\n\nToimivan suhteen peruskiviä ovat emotionaalinen turvallisuus\, luottamus\, yhteyden kokeminen\, kunnioitus ja eroottinen yhteys. Olemme näiden kaikkien äärellä viikonlopun ajan. Teemme erilaisia ihania tantrisia harjoitteita\, kuten koskettamista\, läsnäolon harjoittamista toisen kanssa\, jakamista ja kuuntelemista sydämestä käsin\, silmiin katsomista\, rentoutumista yhdessä. \n\n\n\nTutkimme rakkauden eri ilmentämistapoja ja sitä\, millä tavoin koemme itse rakkauden ja miten kumppanimme kokee sen. Teemme myös joitakin hieman syventävämpiä harjoituksia kurssin aikana. Harjoittelemme koskettamaan kumppaniamme erilaisin tavoin\, syventämään yhteyttä hänen kanssaan\, lisäämään kunnioitusta ja ihailua sekä vetovoimaa välillänne. Opimme olemaan sensuaalisuuden\, herkkyyden ja hienovaraisuuden äärellä koskettaessa toista ja ymmärrämme niiden merkityksen tantrassa sekä myös tantrisessa läheisessä kanssakäymisessä. Harjoittelemme tunnistamaan\, mistä toinen pitää kosketettaessa ja opettelemme myös kertomaan mieltymyksiämme toiselle turvallisesti. Tutkimme lisäksi energiankierrättämisen mahdollisuuksia. \n\n\n\nViikonlopun aikana teillä on paljon aikaa uppoutua toisiinne\, koskettaa ja olla lähellä\, löytää tai voimistaa kipinää välillänne\, kokea rakkaudellisia kokemuksia ja ihanaa rentoutta sekä läsnäoloa itsessänne ja yhdessä toistenne kanssa. Voitte ottaa viikonlopun leppoisana toistenne äärelle asettumisen aikana ja myös tutkia suhdettanne uusin tavoin ja silmin. \n\n\n\nAika ja paikka: 14.-16.2.205 Knipnäs Hyvän olon keskus Tammisaari \n\n\n\nKurssihinta 215€/henkilö + majoitus- ja ruokamaksu 185€/hlö\, yht. 400€/hlö\, laskutetaan erikseen kahdessa osassa. \n\n\n\nOhjaaja. Kurssin ohjaa kokenut tantrika\, lämmin ja lempeä Maitri\, joka on koulutettu Tantric life coach ja seksuaalineuvoja. \n\n\n\nJos herää jotain kysyttävää\, ota yhteyttä: maitrijoogini@gmail.com\, 040 7773236 (laita ensin viesti ja sovi soittoaika). \n\n\nTakaisin kalenteriin
URL:https://knipnas.fi/tapahtuma/rakkauden-ja-lasnaolon-viikonloppu-pareille/
CATEGORIES:Tantra,Tapahtuma
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://knipnas.fi/wp-content/uploads/2025/01/Rakkauden-ja-lasnaolon-viikonloppu-pareille-02.2025.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250210T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250210T193000
DTSTAMP:20260427T215753
CREATED:20250107T141007Z
LAST-MODIFIED:20250107T141017Z
UID:14430-1739210400-1739215800@knipnas.fi
SUMMARY:Kundalini yoga
DESCRIPTION:Kundalini yoga är en effektiv metod för att ladda kroppen\, balansera känslorna och få ett nytt perspektiv på livet och hälsan. \n\n\n\nVarje måndag kommer vi att stärka och balansera en av de 7 chakras (energicenter) som går längs vår ryggrad. Vi börjar med 1 chakrat\, dvs rotchakrat eller Muladhara\, som det heter på sanskrit. Rotchakrat\, som ligger vid ryggradens bas\, anses vara grunden för vårt energisystem. Att det fungerar korrekt är avgörande för vårt allmänna välbefinnande\, eftersom det förankrar vår energioch ger oss en känsla av stabilitet och säkerhet. Ett välbalanserat rotchakra hjälper oss att känna oss fullt levande\, närvarande och kopplade till vår fysiska miljö.Kundalini yoga stärker nervsystemet\, matsmältningen och balanserar hormonsystemet. Kundalini yoga kan frigöra både fysiska och mentala blockeringar. musklerna stärks och man får mer uthållighet\, flexibilitet och viljestyrka.Samtidigt får man en positivare syn på livet och bättre kapacitet att hantera stress.Varmt välkommen! Måndagar kl 18-19:30Drop in: 15€/timme\, 5x kort: 65€\, 10x kort: 120€ \n\n\n\n*****Kundalini yoga is a powerful practice to recharge the body\, balance the emotions and gain a new perspective on life and health. By practicing Kundalini yoga\, you will also build strength and flexibility\, strengthen your nervous system and boost your immune system. \n\n\n\nEvery Monday we will strengthen and balance one of the 7 chakras (energy centers) that run along our spine. We will start with the 1st chakra\, i.e. the root chakra or Muladhara\, as it is called in Sanskrit. The root chakra\, located at the base of the spine\, is considered the foundation of our energy system. Its proper functioning is crucial for our overall well-being\, as it anchors our energy and gives us a sense of stability and security. A well-balanced root chakra helps us feel fully alive\, present and connected to our physical environment. \n\n\n\nWarm welcome! Mondays at 18-19:30Drop in: 15€/class\, 5x card: 65€\, 10x card: 120€ \n\n\n\n****Kundalinijooga on tehokas parantava harjoitus\, joka lataa kehoa\, tasapainottaa tunteita ja saa uuden näkökulman elämään ja terveyteen. Kundalinijoogaa harjoittamalla rakennat myös voimaa ja joustavuutta\, vahvistat hermostoasi ja vahvistat immuunijärjestelmääsi.   \n\n\n\nJoka maanantai vahvistamme ja tasapainotamme yhtä selkärangamme pitkin kulkevista seitsemästä chakrasta (energiakeskus). Aloitamme 1. chakrasta\, eli juurichakrasta tai Muladharasta\, kuten sitä kutsutaan sanskritiksi. Juurichakraa\, joka sijaitsee selkärangan juuressa\, pidetään energiajärjestelmämme perustana. Sen asianmukainen toiminta on välttämätöntä yleiselle hyvinvoinnillemme\, koska se ankkuroi energiamme ja antaa meille vakauden ja turvallisuuden tunteen. Tasapainoinen juurichakra auttaa meitä tuntemaan olomme täysin eläviksi\, läsnä ja yhteydessä fyysiseen ympäristöömme.Lämpimästi tervetuloa mukaan! Maanantaisin klo 18-19:30Kertamaksu: 15€\, 5x kortti: 65€\, 10x kortti: 120€ \n\n\n\n*****About Anna Magnusson: ”I am a certified Kundalini yoga teacher\, and I have had classes at Lapinlahden Lähde and Kundaliinijooga Helsinki\, as well as at Knipnäs Hyvön Olon Keskus in Tammisaari/Ekenäs. After about 25 years of practicing different yoga methods I found Kundalini yoga\, and this was the method which resonated most to me. I am also a certified Health Coach and Reiki practicioner. At the moment I am studying somatic bodywork. My yoga classes are in English\, but I also speak Swedish and Finnish.” \n\n\nTakaisin kalenteriin
URL:https://knipnas.fi/tapahtuma/kundalini-yoga-22/
CATEGORIES:Jooga,Tapahtuma
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://knipnas.fi/wp-content/uploads/2025/01/Kundalini-Yoga-Knipnas-spring-2025.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250203T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250203T193000
DTSTAMP:20260427T215753
CREATED:20250107T140855Z
LAST-MODIFIED:20250107T140900Z
UID:14428-1738605600-1738611000@knipnas.fi
SUMMARY:Kundalini yoga
DESCRIPTION:Kundalini yoga är en effektiv metod för att ladda kroppen\, balansera känslorna och få ett nytt perspektiv på livet och hälsan. \n\n\n\nVarje måndag kommer vi att stärka och balansera en av de 7 chakras (energicenter) som går längs vår ryggrad. Vi börjar med 1 chakrat\, dvs rotchakrat eller Muladhara\, som det heter på sanskrit. Rotchakrat\, som ligger vid ryggradens bas\, anses vara grunden för vårt energisystem. Att det fungerar korrekt är avgörande för vårt allmänna välbefinnande\, eftersom det förankrar vår energioch ger oss en känsla av stabilitet och säkerhet. Ett välbalanserat rotchakra hjälper oss att känna oss fullt levande\, närvarande och kopplade till vår fysiska miljö.Kundalini yoga stärker nervsystemet\, matsmältningen och balanserar hormonsystemet. Kundalini yoga kan frigöra både fysiska och mentala blockeringar. musklerna stärks och man får mer uthållighet\, flexibilitet och viljestyrka.Samtidigt får man en positivare syn på livet och bättre kapacitet att hantera stress.Varmt välkommen! Måndagar kl 18-19:30Drop in: 15€/timme\, 5x kort: 65€\, 10x kort: 120€ \n\n\n\n*****Kundalini yoga is a powerful practice to recharge the body\, balance the emotions and gain a new perspective on life and health. By practicing Kundalini yoga\, you will also build strength and flexibility\, strengthen your nervous system and boost your immune system. \n\n\n\nEvery Monday we will strengthen and balance one of the 7 chakras (energy centers) that run along our spine. We will start with the 1st chakra\, i.e. the root chakra or Muladhara\, as it is called in Sanskrit. The root chakra\, located at the base of the spine\, is considered the foundation of our energy system. Its proper functioning is crucial for our overall well-being\, as it anchors our energy and gives us a sense of stability and security. A well-balanced root chakra helps us feel fully alive\, present and connected to our physical environment. \n\n\n\nWarm welcome! Mondays at 18-19:30Drop in: 15€/class\, 5x card: 65€\, 10x card: 120€ \n\n\n\n****Kundalinijooga on tehokas parantava harjoitus\, joka lataa kehoa\, tasapainottaa tunteita ja saa uuden näkökulman elämään ja terveyteen. Kundalinijoogaa harjoittamalla rakennat myös voimaa ja joustavuutta\, vahvistat hermostoasi ja vahvistat immuunijärjestelmääsi.   \n\n\n\nJoka maanantai vahvistamme ja tasapainotamme yhtä selkärangamme pitkin kulkevista seitsemästä chakrasta (energiakeskus). Aloitamme 1. chakrasta\, eli juurichakrasta tai Muladharasta\, kuten sitä kutsutaan sanskritiksi. Juurichakraa\, joka sijaitsee selkärangan juuressa\, pidetään energiajärjestelmämme perustana. Sen asianmukainen toiminta on välttämätöntä yleiselle hyvinvoinnillemme\, koska se ankkuroi energiamme ja antaa meille vakauden ja turvallisuuden tunteen. Tasapainoinen juurichakra auttaa meitä tuntemaan olomme täysin eläviksi\, läsnä ja yhteydessä fyysiseen ympäristöömme.Lämpimästi tervetuloa mukaan! Maanantaisin klo 18-19:30Kertamaksu: 15€\, 5x kortti: 65€\, 10x kortti: 120€ \n\n\n\n*****About Anna Magnusson: ”I am a certified Kundalini yoga teacher\, and I have had classes at Lapinlahden Lähde and Kundaliinijooga Helsinki\, as well as at Knipnäs Hyvön Olon Keskus in Tammisaari/Ekenäs. After about 25 years of practicing different yoga methods I found Kundalini yoga\, and this was the method which resonated most to me. I am also a certified Health Coach and Reiki practicioner. At the moment I am studying somatic bodywork. My yoga classes are in English\, but I also speak Swedish and Finnish.” \n\n\nTakaisin kalenteriin
URL:https://knipnas.fi/tapahtuma/kundalini-yoga-21/
CATEGORIES:Jooga,Tapahtuma
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://knipnas.fi/wp-content/uploads/2025/01/Kundalini-Yoga-Knipnas-spring-2025.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250131T120000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250202T160000
DTSTAMP:20260427T215753
CREATED:20241222T090755Z
LAST-MODIFIED:20241222T090800Z
UID:14397-1738324800-1738512000@knipnas.fi
SUMMARY:Kun sielu palaa – Sielu & Eros -Retriitti
DESCRIPTION:KUN SIELU PALAA – SIELU & EROS -RETRIITTI31.1.–2.2.2025 | Knipnäs Hyvän olon keskus \n\n\n\nTule viettämään viikonloppu\, jossa sukellamme syvälle sielun ja eroksen voimien maailmaan. Retriitin aikana tutkimme\, miten nämä elämän perusenergiat – yhteys\, rakkaus ja luovuus – voivat löytää jälleen tasapainon ja luontaisen virtauksensa elämässäsi. \n\n\n\nEros ei ole vain vetovoimaa\, vaan syvää halua kokea yhteyttä – toiseen\, itseen\, luontoon ja kaikkeuteen. Sielu puolestaan toimii yhteyden sillanrakentajana ja antaa erokselle sen tarkoituksen ja pyhyyden. Retriitin aikana tarkastelemme myös näiden energioiden vääristymiä\, kuten vallanhimoista pseudo-erosta\, joka syntyy yhteydettömyydestä ja erillisyydestä. \n\n\n\nViikonloppu tarjoaa:– Konstellaatioita: kollektiivisia ja henkilökohtaisia harjoituksia sielun ja eroksen tasapainottamiseen– Meditaatiota ja ruumiillisia harjoituksia\, jotka avaavat tietoisuutta ja elävöittävät kehoa– Shamaanirummun ja äänimaljojen voimaa\, jotka auttavat syventymään omaan prosessiin– Luonnonvoimien tukemaa työskentelyä kauniissa ympäristössä \n\n\n\nOhjaus painottaa kokemuksellisuutta ja läsnäoloa. Ryhmäprosessit tarjoavat turvallisen tilan\, jossa jokaisen yksilöllinen matka voi avautua parhaalla mahdollisella tavalla. Retriitti sopii sinulle\, jolla on jo aiempaa kokemusta itsesi kanssa työskentelystä ja ryhmäprosesseista. \n\n\n\nOhjaaja: Kaisa Peltola\, henkisen kasvun ohjaaja (Holistic Counselor\, KTM)Avustajat: Katja Frange\, Samuli Perälä\, Marika Mandini Yliluoma ja Timo Devatman Yliluoma \n\n\n\nAika ja paikka: Aloitamme perjantaina 31.1. klo 12 ja päätämme sunnuntaina 2.2. klo 16. Hinnat:Ohjaus: 390 € (sis. ALV 25\,5 %)\, Majoitus ja ruokailut: 190 €. Yhden hengen huone lisämaksulla 60 €.Ilmoittautuminen ja tiedustelut: kaisa.peltola@gmail.com | +358 50 480 2489\, https://www.kaisapeltola.fi/etusivu/kun-sielu-palaa-sielu-eros/ \n\n\n\nAnna sielusi ja eroksen löytää toisensa ja sytyttää elämäsi uuteen liekkiin. Lämpimästi tervetuloa! \n\n\nTakaisin kalenteriin
URL:https://knipnas.fi/tapahtuma/kun-sielu-palaa-sielu-eros-retriitti/
CATEGORIES:Retriitti,Tapahtuma
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://knipnas.fi/wp-content/uploads/2024/12/Kun-sielu-palaa-kurssi-01.2025.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250128T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250128T200000
DTSTAMP:20260427T215753
CREATED:20250107T112753Z
LAST-MODIFIED:20250107T112800Z
UID:14414-1738087200-1738094400@knipnas.fi
SUMMARY:Nybörjarkurs i ITF Taekwon-Do
DESCRIPTION:Nybörjarkurs i ITF Taekwon-Do \nPlats: Knipnäs Centrum för välbefinnande\, Fågelsången 1 \nTid: Tisdagar med start den 14.1.2025 kl. 18:00-20:00. \nKom med och träna med oss! Det är en rolig och utmanande gren! Den utvecklar bl.a. din rörlighet\, koordination\, muskelstyrka och ditt självförtroende. Passar ALLA i alla åldrar! Välkommen med! \nITF Taekwon-Don alkeiskurssi \nPaikka: Knipnäs Hyvän olon keskus\, Linnunlaulu 1 \nAika: Tiistaisin 14.1.2025 alkaen klo 18.00-20.00. \nTule treenaamaan kanssamme! Tämä on hauska ja haastava laji! Se kehittää mm. liikkuvuuttasi\, koordinaatiotasi\, lihasvoimaasi ja itseluottamustasi. \nSopii kaikille ja kaikenikäisille! Tervetuloa mukaan! \n\nMer info/lisätietoja:  \ntornados@idrott.fi \nEva: 040 500 1921 \nThomas: 044 970 9950 \nTakaisin kalenteriin
URL:https://knipnas.fi/tapahtuma/nyborjarkurs-i-itf-taekwon-do-3/
CATEGORIES:Kurssi,Tapahtuma
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://knipnas.fi/wp-content/uploads/2025/01/Taekwondo-2025.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250127T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250127T193000
DTSTAMP:20260427T215753
CREATED:20250107T140701Z
LAST-MODIFIED:20250107T140708Z
UID:14426-1738000800-1738006200@knipnas.fi
SUMMARY:Kundalini yoga
DESCRIPTION:Kundalini yoga är en effektiv metod för att ladda kroppen\, balansera känslorna och få ett nytt perspektiv på livet och hälsan. \n\n\n\nVarje måndag kommer vi att stärka och balansera en av de 7 chakras (energicenter) som går längs vår ryggrad. Vi börjar med 1 chakrat\, dvs rotchakrat eller Muladhara\, som det heter på sanskrit. Rotchakrat\, som ligger vid ryggradens bas\, anses vara grunden för vårt energisystem. Att det fungerar korrekt är avgörande för vårt allmänna välbefinnande\, eftersom det förankrar vår energioch ger oss en känsla av stabilitet och säkerhet. Ett välbalanserat rotchakra hjälper oss att känna oss fullt levande\, närvarande och kopplade till vår fysiska miljö.Kundalini yoga stärker nervsystemet\, matsmältningen och balanserar hormonsystemet. Kundalini yoga kan frigöra både fysiska och mentala blockeringar. musklerna stärks och man får mer uthållighet\, flexibilitet och viljestyrka.Samtidigt får man en positivare syn på livet och bättre kapacitet att hantera stress.Varmt välkommen! Måndagar kl 18-19:30Drop in: 15€/timme\, 5x kort: 65€\, 10x kort: 120€ \n\n\n\n*****Kundalini yoga is a powerful practice to recharge the body\, balance the emotions and gain a new perspective on life and health. By practicing Kundalini yoga\, you will also build strength and flexibility\, strengthen your nervous system and boost your immune system. \n\n\n\nEvery Monday we will strengthen and balance one of the 7 chakras (energy centers) that run along our spine. We will start with the 1st chakra\, i.e. the root chakra or Muladhara\, as it is called in Sanskrit. The root chakra\, located at the base of the spine\, is considered the foundation of our energy system. Its proper functioning is crucial for our overall well-being\, as it anchors our energy and gives us a sense of stability and security. A well-balanced root chakra helps us feel fully alive\, present and connected to our physical environment. \n\n\n\nWarm welcome! Mondays at 18-19:30Drop in: 15€/class\, 5x card: 65€\, 10x card: 120€ \n\n\n\n****Kundalinijooga on tehokas parantava harjoitus\, joka lataa kehoa\, tasapainottaa tunteita ja saa uuden näkökulman elämään ja terveyteen. Kundalinijoogaa harjoittamalla rakennat myös voimaa ja joustavuutta\, vahvistat hermostoasi ja vahvistat immuunijärjestelmääsi.   \n\n\n\nJoka maanantai vahvistamme ja tasapainotamme yhtä selkärangamme pitkin kulkevista seitsemästä chakrasta (energiakeskus). Aloitamme 1. chakrasta\, eli juurichakrasta tai Muladharasta\, kuten sitä kutsutaan sanskritiksi. Juurichakraa\, joka sijaitsee selkärangan juuressa\, pidetään energiajärjestelmämme perustana. Sen asianmukainen toiminta on välttämätöntä yleiselle hyvinvoinnillemme\, koska se ankkuroi energiamme ja antaa meille vakauden ja turvallisuuden tunteen. Tasapainoinen juurichakra auttaa meitä tuntemaan olomme täysin eläviksi\, läsnä ja yhteydessä fyysiseen ympäristöömme.Lämpimästi tervetuloa mukaan! Maanantaisin klo 18-19:30Kertamaksu: 15€\, 5x kortti: 65€\, 10x kortti: 120€ \n\n\n\n*****About Anna Magnusson: ”I am a certified Kundalini yoga teacher\, and I have had classes at Lapinlahden Lähde and Kundaliinijooga Helsinki\, as well as at Knipnäs Hyvön Olon Keskus in Tammisaari/Ekenäs. After about 25 years of practicing different yoga methods I found Kundalini yoga\, and this was the method which resonated most to me. I am also a certified Health Coach and Reiki practicioner. At the moment I am studying somatic bodywork. My yoga classes are in English\, but I also speak Swedish and Finnish.” \n\n\nTakaisin kalenteriin
URL:https://knipnas.fi/tapahtuma/kundalini-yoga-20/
CATEGORIES:Jooga,Tapahtuma
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://knipnas.fi/wp-content/uploads/2025/01/Kundalini-Yoga-Knipnas-spring-2025.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250124T183000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250126T170000
DTSTAMP:20260427T215753
CREATED:20250107T113834Z
LAST-MODIFIED:20250107T113839Z
UID:14416-1737743400-1737910800@knipnas.fi
SUMMARY:Tantramatka 4 kurssi
DESCRIPTION:Tantramatka 4 kurssi\n24-26.1.2025Pe klo 18.30 – su 17 \nTervetuloa herkulliselle tantriselle tutkimusmatkalle 7 chakran syvimpään olemukseen. Jokainen viikonloppu on oma kokonaisuutensa\, joten voit aloittaa tantramatkasi\, mistä tahansa modulista. \nTantramatkalla avaudut elinvoimalle ja nautinnolle kaikilla elämäsi osa-alueilla. Kuorit pois turhat selviytymismekanismit ja naamiot\, jotka peittävät oman alkuperäisen voimasi. Pääset kehittymään henkilökohtaisella\, seksuaalisella ja henkisellä matkallasi. \nKäytämme karttana loistavaa Chakra- energiajärjestelmää\, joka kattaa kaikki elämäsi osa-alueet. Chakrat ovat energiakeskuksia\, jotka ovat tiiviissä vuorovaikutuksessa kehosi fyysisten elinten kanssa sekä mielesi ja aivojen eri osien kanssa. Kun vapautat elinvoiman virtaamista fyysisessä- ja energiakehossasi\, pystyt tekemään selkeitä valintoja elämäsi suhteen. \nKurssin turvallisessa ja tukevassa ilmapiirissä pystyt myös kohtaamaan myös varjojasi ja epävarmuuksiasi\, joita meillä kaikilla on. Opit ilmaisemaan halujasi ja asettamaan rajoja selkeämmin ihmissuhteissasi\, työssä ja elämässä. Avaudut suuremmalle rakkaudelle\, rauhalle\, intohimolle ja ekstaasille\, kun opit olemaan intiimissä yhteydessä itsesi\, luonnon ja toisten ihmisten kanssa. \nMitä kurssilla tehdään? \nTantristen harjoitusten avulla käymme läpi eri teemoja: seksuaalisuus\, aistillisuus\, tunteet\, oma voima\, tahto ja rajat\, rakkaus itseen ja toisiin\, luovuus\, oman totuuden ilmaiseminen\, intuitio ja ykseys/ supertietoisuus. \nTantriset harjoitukset sisältävät liikettä\, ääntä\, hengitystä\, meditaatioita\, tanssia\, tunneilmaisua\, aistiharjoituksia\, hierontaa\, tantrisia rituaaleja ja herättävää keskustelua sydämellisessä ja arvostavassa ilmapiiriissä. Harjoituksiin ei sisälly seksiä. \nTantramatka koostuu 4 viikonlopusta\, joissa elinvoimasi virtaus avautuu ja vapautuu kerros kerrokselta. Voit myös osallistua vain yhteen työpajaan\, jos sen teema erityisesti kutsuu sinua. Jokainen viikonloppu on oma kokonaisuutensa\, jossa tutustutaan kahden toisiaan tukevan chakran voimaan. Viimeisessä Chakra 7 työpajassa aktivoidaan kaikki chakrat.Kun käyt läpi kaikki viikonloput\, olet jo kokenut tantrika ja saat todistuksen Tantramatkasta. \nTyöpajat ovat avoinna aloittelijoille ja edistyneille\, sinkuille ja pareille. Parin kanssa tulevat\, voivat tehdä kaikki pariharjoitukset oman kumppaninsa kanssa.Näissä inspiroivissa workshopeissa\, monet ovat kokeneet valtavan transformaation ja tehneet positiivisia elämänmuutoksia vapautettuaan oman elinvoimansa. \nViikonlopun teemoja ovat: \n\nKoko chakra järjestelmän aktivointi• Energeettinen seksi ja sielunkumppanin kohtaaminen• Enkelit ja demonit (oma valo ja varjot)• Kosminen orgasmi• Elinvoiman ja kundaliini energian virtaus• Autenttinen eläminen ja oleminen\n\nAika: 24-26.1.2025Pe klo 18.30 -21\, la 10-22\, su 10-17Hinta: Kurssi 320€ (sis alv)\, ruoka ja majoitus 175€\,Paikka: Knipnäs Hyvän olon keskus. Linnunlaulu 1\, 10650 Tammisaarihttps://knipnas.fiIlmoittautumiset: kirsti@netlife.fi \n  \nPääopettaja: \nKirsti Kuosmanen”Olen tantraopettaja \, seksuaalisuus-\, rakkaus – ja parisuhde valmentaja\, psykoterapeutti ja kirjailija. Tieni on kulkenut monien seikkailuiden ja elämänmuutosten kautta yhä syvemmälle kohti omaa aitoa itseäni ja elämäntehtävääni. Haluan inspiroida sinua löytämään rakastavan\, nautinnollisen ja tasapainoisen suhteen omaan kehosi\, seksuaalisuuteesi\, mieleen ja tunteisiin. Kutsun sinut sytyttämään sisäisen tulesi ja kukoistamaan kaikessa loistossasi. Tämä maailma tarvitsee sinun suuruuttasi.”www.kirstikuosmanen.fi \nVierailevat tähdet: \nTimo Devatman Yliluoma”Olen kulkenut tantrisella polulla vuosia ja matka jatkuu edelleen. Olen myös kouluttautunut Tantric Life Coach®. Tantra on auttanut minua tutkimaan\, rakastamaan ja olemaan armollinen itseäni kohtaan ja riittämättömyys on vaihtunut läsnäolemisen iloon ja onnellisuuteen. Arjen tantra on minulle elämäntapa ja omista tarpeista lähtevää. Elämän mottona pidän ajatusta: Elämä on vaarallista\, elä siis rohkeasti!” Timo on mukana Tantramatka 2-4:lla.https://www.meandwe.fi \nAleksi Litovaara on hymy fiilistelijä\, rakastava isukki\, rehellisyys fani\, tantrikko ja vuorovaikutus intoilija. Hän on käynyt WHT-tantra koulutuksen ja työskentelee Mindfulness ja itsemyötätunto-ohjaajana (MSC)\, business coachina (PCC)\, työnohjaajana (STOry)\, innostuspajojen vetäjänä ja luennoijana. Entisen huippu-lumilautailijan intohimo kehomieleen tutustumisesta ja aitona itsenä elämisestä syttyi jo 1990 – sillä tiellä edelleen! Hänen missionsa on tuoda työelämään syvempää aitoutta ja hymyä – läsnäolo ja myötätunto twistillä! Aleksi on mukana ainakin Tantramatka 1:llähttps://aleksilitovaara.com \nTakaisin kalenteriin
URL:https://knipnas.fi/tapahtuma/tantramatka-4-kurssi/
CATEGORIES:Tantra,Tapahtuma
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://knipnas.fi/wp-content/uploads/2024/01/Tantramatka.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250121T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250121T200000
DTSTAMP:20260427T215753
CREATED:20250107T112634Z
LAST-MODIFIED:20250107T112637Z
UID:14412-1737482400-1737489600@knipnas.fi
SUMMARY:Nybörjarkurs i ITF Taekwon-Do
DESCRIPTION:Nybörjarkurs i ITF Taekwon-Do \nPlats: Knipnäs Centrum för välbefinnande\, Fågelsången 1 \nTid: Tisdagar med start den 14.1.2025 kl. 18:00-20:00. \nKom med och träna med oss! Det är en rolig och utmanande gren! Den utvecklar bl.a. din rörlighet\, koordination\, muskelstyrka och ditt självförtroende. Passar ALLA i alla åldrar! Välkommen med! \nITF Taekwon-Don alkeiskurssi \nPaikka: Knipnäs Hyvän olon keskus\, Linnunlaulu 1 \nAika: Tiistaisin 14.1.2025 alkaen klo 18.00-20.00. \nTule treenaamaan kanssamme! Tämä on hauska ja haastava laji! Se kehittää mm. liikkuvuuttasi\, koordinaatiotasi\, lihasvoimaasi ja itseluottamustasi. \nSopii kaikille ja kaikenikäisille! Tervetuloa mukaan! \n\nMer info/lisätietoja:  \ntornados@idrott.fi \nEva: 040 500 1921 \nThomas: 044 970 9950 \nTakaisin kalenteriin
URL:https://knipnas.fi/tapahtuma/nyborjarkurs-i-itf-taekwon-do-2/
CATEGORIES:Kurssi,Tapahtuma
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://knipnas.fi/wp-content/uploads/2025/01/Taekwondo-2025.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250120T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250120T193000
DTSTAMP:20260427T215753
CREATED:20250107T124440Z
LAST-MODIFIED:20250107T124444Z
UID:14424-1737396000-1737401400@knipnas.fi
SUMMARY:Kundalini yoga
DESCRIPTION:Kundalini yoga är en effektiv metod för att ladda kroppen\, balansera känslorna och få ett nytt perspektiv på livet och hälsan. \n\n\n\nVarje måndag kommer vi att stärka och balansera en av de 7 chakras (energicenter) som går längs vår ryggrad. Vi börjar med 1 chakrat\, dvs rotchakrat eller Muladhara\, som det heter på sanskrit. Rotchakrat\, som ligger vid ryggradens bas\, anses vara grunden för vårt energisystem. Att det fungerar korrekt är avgörande för vårt allmänna välbefinnande\, eftersom det förankrar vår energioch ger oss en känsla av stabilitet och säkerhet. Ett välbalanserat rotchakra hjälper oss att känna oss fullt levande\, närvarande och kopplade till vår fysiska miljö.Kundalini yoga stärker nervsystemet\, matsmältningen och balanserar hormonsystemet. Kundalini yoga kan frigöra både fysiska och mentala blockeringar. musklerna stärks och man får mer uthållighet\, flexibilitet och viljestyrka.Samtidigt får man en positivare syn på livet och bättre kapacitet att hantera stress.Varmt välkommen! Måndagar kl 18-19:30Drop in: 15€/timme\, 5x kort: 65€\, 10x kort: 120€ \n\n\n\n*****Kundalini yoga is a powerful practice to recharge the body\, balance the emotions and gain a new perspective on life and health. By practicing Kundalini yoga\, you will also build strength and flexibility\, strengthen your nervous system and boost your immune system. \n\n\n\nEvery Monday we will strengthen and balance one of the 7 chakras (energy centers) that run along our spine. We will start with the 1st chakra\, i.e. the root chakra or Muladhara\, as it is called in Sanskrit. The root chakra\, located at the base of the spine\, is considered the foundation of our energy system. Its proper functioning is crucial for our overall well-being\, as it anchors our energy and gives us a sense of stability and security. A well-balanced root chakra helps us feel fully alive\, present and connected to our physical environment. \n\n\n\nWarm welcome! Mondays at 18-19:30Drop in: 15€/class\, 5x card: 65€\, 10x card: 120€ \n\n\n\n****Kundalinijooga on tehokas parantava harjoitus\, joka lataa kehoa\, tasapainottaa tunteita ja saa uuden näkökulman elämään ja terveyteen. Kundalinijoogaa harjoittamalla rakennat myös voimaa ja joustavuutta\, vahvistat hermostoasi ja vahvistat immuunijärjestelmääsi.   \n\n\n\nJoka maanantai vahvistamme ja tasapainotamme yhtä selkärangamme pitkin kulkevista seitsemästä chakrasta (energiakeskus). Aloitamme 1. chakrasta\, eli juurichakrasta tai Muladharasta\, kuten sitä kutsutaan sanskritiksi. Juurichakraa\, joka sijaitsee selkärangan juuressa\, pidetään energiajärjestelmämme perustana. Sen asianmukainen toiminta on välttämätöntä yleiselle hyvinvoinnillemme\, koska se ankkuroi energiamme ja antaa meille vakauden ja turvallisuuden tunteen. Tasapainoinen juurichakra auttaa meitä tuntemaan olomme täysin eläviksi\, läsnä ja yhteydessä fyysiseen ympäristöömme.Lämpimästi tervetuloa mukaan! Maanantaisin klo 18-19:30Kertamaksu: 15€\, 5x kortti: 65€\, 10x kortti: 120€ \n\n\n\n*****About Anna Magnusson: ”I am a certified Kundalini yoga teacher\, and I have had classes at Lapinlahden Lähde and Kundaliinijooga Helsinki\, as well as at Knipnäs Hyvön Olon Keskus in Tammisaari/Ekenäs. After about 25 years of practicing different yoga methods I found Kundalini yoga\, and this was the method which resonated most to me. I am also a certified Health Coach and Reiki practicioner. At the moment I am studying somatic bodywork. My yoga classes are in English\, but I also speak Swedish and Finnish.” \n\n\nTakaisin kalenteriin
URL:https://knipnas.fi/tapahtuma/kundalini-yoga-19/
CATEGORIES:Jooga,Tapahtuma
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://knipnas.fi/wp-content/uploads/2025/01/Kundalini-Yoga-Knipnas-spring-2025.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250117T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250119T140000
DTSTAMP:20260427T215753
CREATED:20250107T114919Z
LAST-MODIFIED:20250107T114923Z
UID:14418-1737133200-1737295200@knipnas.fi
SUMMARY:Hyvinvointiretriitti naisille
DESCRIPTION:Aloita uusi vuosi\, uudella energialla itsestäsi huolehtien! \nTämä voimaannuttava viikonloppu on luotu Sinulle\, rakas Nainen\, joka kaipaat vanhasta painolastista vapautumista\, ajatusten ja tunteiden tuuletusta\, pelisääntöjen päivittämistä\, keho-mieli-sielu yhteyden vahvistamista ja eloon heräämistä  \nTämä on kutsu riemun ja rakkauden\, hellittämisen ja huolenpidon siivittämälle retriitille Knipnäs Hyvän olon keskuksen kotoisaan miljööhön\, valmiiden ”patojen” ääreen ja samanhenkisten\, upeiden naisten seuraan. \nJoogaohjaaja Kylli Kukk on tunnettu lempeästä ja sydämellisestä ohjaustyylistään\, jossa yhdistyvät elämänilo\, syvällinen läsnäolo ja voimaannuttava energia. Hänen joogatuntinsa ovat täynnä keveyttä\, leikkisyyttä ja lämmintä hyväksyntää\, jotka auttavat sinua kohtaamaan itsesi uudella\, rakastavalla tavalla. \nKyllin ohjauksessa ei ole kyse pelkästään joogasta – se on matka oman hyvinvoinnin\, ilon ja sisäisen tasapainon äärelle. Hän inspiroi jokaista löytämään oman ainutlaatuisen voimansa ja rohkaisee hellittämään vanhoista taakoista\, jotta uutta elinvoimaa pääsee virtaamaan vapaasti. Tule kokemaan\, kuinka Kyllin vahva mutta lempeä läsnäolo kutsuu sinut päästämään irti arjen kiireistä ja sukeltamaan syvälle keho-mieli-sielu-yhteyden parantavaan voimaan. \nAnna itsellesi lupa pysähtyä\, nauttia ja uudistua tämän ihanan viikonlopun aikana! Aikaisempi joogakokemus ei ole tarpeen. Lämpimästi tervetuloa juuri sellaisena kuin olet! \nHinta viikonlopun ohjelmalle: 245€ \nMajoitus 2hh + ruuat 175€ / Majoitus 1hh + ruoat 235€ \n  \nOta rohkeasti yhteyttä ja buukkaa itsesi ihanasti uudistavalle viikonlopulle: \nKylli 040-5279012 tai kylli@jooga.fi \nAnna itsellesi lahjaksi iloa ja jaksamista! \nTakaisin kalenteriin
URL:https://knipnas.fi/tapahtuma/hyvinvointiretriitti-naisille/
CATEGORIES:Jooga,Retriitti,Tapahtuma
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://knipnas.fi/wp-content/uploads/2025/01/Kylli-jooga-Knipnas-01.2025.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR