Knipnäs Gård

Holotropic Breathwork -retreat for therapists
2025-09-12 16:30 - 2025-09-14 14:00 (Europe/Helsinki)
Holotropic Breathwork -retreat for therapists

12.-14.9. @ Knipnäs, Tammisaari

​

“You cannot take your clients any further than you have gone yourself.”

— Jeffrey A. Kottler

​

Welcome to dive deep within in this full board retreat at Knipnäs, Tammisaari! This retreat is for therapists, to deepen your own inner process in a supportive and safe space.

Therapeutic work is, at its core, a meeting between two human beings. It calls not only for theoretical understanding and methodological skill, but above all for sensitivity, creativity, and the courage to be fully and authentically present. It is a lifelong journey of turning inward — observing and accepting one’s own reactions, emotions, and embodied experiences.

This retreat offers a space to pause and reconnect with your own humanity, to deepen into your inner process in a held, compassionate environment.

While the main focus is on your personal journey, the retreat may also provide inspiration and practical tools for professional work — drawing from a philosophy that trusts the wisdom within and emphasizes experiential, emotional, and somatic approaches to healing. We don’t teach new therapeutic skills per se, but we can offer you a safe and supportive space where your “inner professional guidance” can take place, leading for example to unburdening your own emotional load or to discover new perspectives or inspirations. We welcome any therapists; psychotherapists, art therapist, body-oriented therapists, brief therapists etc.

This retreat is time for you and for your needs. On Friday we will land softly to the venue, meet the group and prepare for the inner journeys. On Saturday there will be two breathing sessions, in which each participant will be breathing in one session and sitting for the breather-partner in one. On Sunday we deepen the integration process with an easy pace.

Holotropic Breathwork is a powerful method of self-exploration, which helps us to connect more deeply with our inner healing wisdom. During the retreat you can surrender to your inner process with your own pace and style in a safe, supportive and non-judgemental space. The method consists of different therapeutic elements, such as specific kinds of music to support the inner process, intensified breathing, bodywork and emotional work, another person’s compassionate presence, group process and different kinds of preparing and integration supporting practices.

This full-board retreat takes place in the charming seaside town of Tammisaari, at the Knipnäs Wellbeing Center. The price includes delicious vegetarian meals, sauna, and accommodation in a shared room (a private room is available for an additional €70). Knipnäs is easily accessible: 90 km from Helsinki and 120 km from Turku. You can arrive by car — with plenty of free parking on site — or by public transport. The train station is less than 2 km away, with trains from Helsinki and Turku taking under 1.5 hours. We can arrange pickup from the station if needed.

​

No previous experience in breathwork is required for the retreat. We will speak Finnish and/or English during the retreat, depending on the language skills of the participants. We can provide translation if needed.

Schedule

Friday

16:30-17:00 Registration

17:00-21:00 Opening the retreat, dinner, practices to prepare for the inner journeys

21:00 Free time

Saturday

8:00 Breakfast

9:00-21:00 2 x Breathing sessions, starting the integration

21:00 Free time / sauna

Sunday

8:00 Breakfast

9:00-14:00 Deepening the integration

14:00 Lunch

How to reserve your place in the Retreat

1. Fill the Registration form and Medical form from the link below

https://docs.google.com/forms/d/19XuNMDFKmu-C4InTbk9jX5xbdPPliLlXgTCiPHomDxA

The purpose of the Medical form is to make sure it is safe for you to participate in the retreat and that we can support your process in the best possible way. Please answer honestly. If any question is unclear to you, ask us for clarification.

2. Pay the retreat fee via the link below (installment payment is also possible):https://holvi.com/shop/holotropic/

Your spot at the retreat is secured once you have completed the registration and health forms and paid the retreat fee. We will send you a confirmation email once we have received your forms and payment. We will send you later a link to pay the accommodation and food for Knipnäs (must be paid until one week before the event)

​

If this is your first time attending an event organized by Holotropic Breathwork Finland ry, we will schedule a brief video call with you before the retreat. This interview is also a great opportunity to ask any questions or share your thoughts about the event. You’re welcome to reach out to us at any point if you have questions or concerns. If you’ve participated in our events before but would still like to talk with us beforehand, or if there have been any recent changes in your life that we should be aware of, please don’t hesitate to get in touch.

Retreat Price: €400

+Full board at Knipnäs in a shared room: €195 (paid separately)

+Private room: €70 extra

If you have any difficulties with payment, would like to pay in installments, or wish to attend but your financial situation makes it difficult, please contact us — we’ll work together to find a suitable solution. If you need to cancel your participation, we will refund the full amount if the cancellation is made before August 29. For cancellations made after this date, we will retain an €80 booking fee, except in cases of illness.

​

Because the breathing-sessions can be emotionally or physically intense, it is not recommended for safety reasons for pregnant women, people with heart-problems and very high blood pressure, with strong psychiatric illnesses, with ongoing spiritual emergencies, with recent fractures or surgical operations, with acute infections or epileptics. If you are not sure if this method is safe for you, consult your physician/therapist or contact us so we can discuss your situation.

More info: https://www.holotropic.fi/therapistretreat

Takaisin kalenteriin

Kun sielu palaa -Viikonloppuretriitti
2025-09-12 18:00 - 2025-09-14 16:00
SIELU JA EROS KUULUVAT YHTEEN. Tällä retriitillä vapautamme Eroksen mielen vankilasta

Eros sytyttää Sielun palamaan. Sielun yhteydessä Eros on universaali voima, joka vie meitä kohti yhteyttä.

Sielukas Eros kokee koko maailman aistillisena, pyrkii yhä syvempään intiimiyteen kaiken elämän kanssa. Haluaa luoda kauneutta ja runsautta jotta elämä kukoistaisi.

Sielukkaalle Erokselle ruumiimme on pyhä temppeli. Mutta elämme sieluttomassa maailmassa, jossa Eros on joutunut mielen vangiksi.

EROS MIELEN VANKINA

Mielen vankina, erillisyydessä, Eroksesta tulee vallanhaluinen, manipuloiva, itsekkäästi kiimainen – hybriksen käyttövoima, joka korruptoituu, mitä enemmän valtaa se saa.

Patriarkaattinen paradigma ei ole vain kollektiivinen rakenne, vaan se elää meidän jokaisen kehossa.

Tämän työskentelyn myötä myös kollektiiviset rakenteet ja prosessit tulevat uudella tavalla näkyville. Tietoisuutemmee ja ymmärryksemme laajenee. Voimme alkaa ymmärtämään mitkä alitajuiset voimat ihmisiä ajaa tekoihin, joita ei voi terveellä järjellä saatikka sydämellä mitenkään ymmärtää.

Voimme yhä syvemmin kytkeytyä ja asettua sielutietoisuuteen ja sielun ohjamaan elämään, jossa todellisuuden luonto avautuu – todellisuus, jossa olemme osa kaikkea ja elämän palveluksessa. Koemme joka solullamme, että elämä on yhtä kuin rakkaus.

ENSIN AINA RUUMIILLISUUS JA HOLISTISUUS

Kytkeydymme tietoisesti animistiseen sielutietoisuuden kenttään, jossa koko ympäröivä luonto on yhtä prosessimme kanssa – ja me saumattomana osana luontoa.

Todellinen sielutietoisuus avautuu ruumiillisuudesta. Aloitamme maadoittumalla ja virittäytymällä sielutietoisuuteen, animistiseen holistisuuden kenttään jossa voimme kokea joka solullamme olevamme yhtä Gaian, Äiti Maan ja kosmoksen kanssa.

Tämä aktivoi ryhmän elävänä kenttänä, temppelinä.

SIELU JA EROKSEN VAPAUTTAMINEN MIELEN KAHLEISTA

Mielen vankila kiteytyy vasemman ja oikean aivopuoliskon erillisyyteen. Kun puhumme mielestä, puhumme oikeastaan vasemman aivopuoliskon toiminnasta.

Oikea aivopuolisko edustaa holistisuutta, ruumiillisuutta, sielukkuutta, tässä hetkessä olevaa kaikkeustietoisuutta. Intuitiota.

Vasen aivopuolisko edustaa rationaalisuutta ja logiikkaa, jäsentelyä, prosesseja ja rakenteita. Sen tarkoitus olisi olla saumattomassa yhteydessä oikean aivopuoliskon kanssa ja työstää oikean aivopuoliskon monitaajuista, epälineaarista materiaalia ja tietoa muotoon, jota voidaan välittää maailmalle. Se on fantastinen ja välttämätön renki.

Ongelma on se, että vasen aivopuolisko on ottanut ohjat. Ilman oikean aivopuoliskon elävää yhteyttä maailmaan vasen aivopuolisko reflektoi kaikkea jo olemassa olevaan tietoonsa. Kaikki sen ulkopuolella oleva on pelottavaa ja uhkaavaa ja siksi turvallisuushakuisuudessaan se on kontrolloiva.

Oikean aivopuoliskon kontrolli on tarkoitettu vain erikoistilanteisiin, jossa on hätätilanne, eli taistele-pakene tilanteisiin, jolloin on keskityttävä vaaratilanteessa olennaiseen hengissä selviytymisen näkökulmasta. Nyt olemme eläneet maailmassa, jossa tämä asetus normitilanne.

Tutkimme tätä konstellaatio -harjoituksella. On aivan hurjaa kokea henkilökohtaisesti kuinka kovassa konfliktissa nämä puolet ovat keskenään! Ja kuinka ne sielun ja sovinnon kentässä ne löytävät lopulta toisensa ja yhteyden – ja mikä vapaus ja ilo siitä seuraa!

Tämä harjoitus myös vapauttaa Erosta mielen kontrollista. .

Tämä on täsmäharjoituksena yksi vaikuttavimmista harjoituksista, mitä tiedän.

HUOMIO EROKSEEN

Tutkimme ja integroimme vapautunutta Erosta ja sitä mitä se tuo tullessaan erilaisin harjoituksin ja integroimme vapautuvaa energiaa erilaisin harjoituksin – uteliaina, ilman ennakkoasenteita tai määrittelyitä.

TYÖSKENTEYSTÄ.

Käytän metodina mm. konstellaatiota: ensin avaamme teemaa kollektiivisen konstellaation kautta, sitten erilaisten henkilökohtaisten pienkonstellaatioiden avulla jokainen saa tuntuman omaan prosessiinsa. Teemme erilaisia meditaatioita ja harjoituksia, mm. syvähengitysmatkan. Käytämme shamaanirumpuja ja äänimaljoja. Painotan kokemuksellisuutta ja ruumiillisuutta. Kanssani matkaamme tukee ja kannattelee upea konkaritiimi Nina Näränen, Abhi Mustala, Samuli Perälä ja Katja Frange

Lämpimästi tervetuloa tälle Sielua ja Erosta vapauttavalle matkalle

HUOMAUTUS

Tämä työskentely ei ole aloittelijoille, eli sinulla tulisi olla jo kokemusta itsesi kanssa työskentelystä, ryhmäprosesseista ja retriiteistä.

Jos olet kärsinyt psykoosista tai sinulla mielialalääkityksiä, tämä retriitti ei ole sinulle.

OHJAAJA:

Kaisa Peltola,

Henkisen kasvun ohjaaja (Holistic Counselor), KTM.

kaisa.peltola@gmail.com ( +358 50 4802489)

PAIKKA:

Knipnäs Hyvän Olon Keskus Tammisaaressa tukee upeasti työskentelyämme. Ja aivan erityismaininnan ansaitsee Knipnäsin ylitsepursuva herkkupöytä ja sen antimet, jotka ovat aistillisuudessaan vailla vertaa!

HINTA:

OHJAUS: 290€ (sis alv 25,5%)

(Erityisen edullinen hinta, koska julkaisen tapahtuman näin lyhyellä varoitusajalla!)

Ilmoittautuminen maksamalla 150€ varusmaksu.

(Peruutuksen yhteydessä palautetaan lääkärintodistusta vastaan)

Loppumaksu 140 € (31.8. mennessä)

MAJOITUS&RUOKA (Knipnäs) : 195€, majoitus 3 – 4 hh, 1hh lisämaksu 70€

Herkullinen kasvisruoka pääosin V, M, G, myös muut ruokavaliot otetaan huomioon.

Omat lakanat ja pyyhe mukaan.

Knipnäs osuus maksetaan lähempänä tapahtumaa ja siitä tulee ilmoittautuneille erillinen verkkokauppalinkki.

ILMOITTAUDU MUKAAN!https://holvi.com/shop/kaisapeltola/product/706074adaf05260f04657b1824dc5bad/

https://www.kaisapeltola.fi/etusivu/kun-sielu-palaa-sielu-eros/

Takaisin kalenteriin

Tantramatka 3: Ilmaisuvoima ja Intuitio
2025-09-19 17:30 - 2025-09-21 17:00
Tantramatka 3: Ilmaisuvoima ja Intuitio

19.-21.9.2025

Puhut rohkeasti omasta totuudestasi käsin ja avaat luovuuden kanavat, joiden avulla tuot oman lahjasi maailmalle. Vahvan luontoyhteyden kautta elät levollisena, läsnäolevana ja antaudut nauttimaan elämästä aistillisena olentona. Olet kanava syvemmälle viisaudelle ja intuitiolle. Tutustut kosmiseen pimeyteen (darkness), josta alkuvoima ja kykysi manifestoida kumpuavat. Tervetuloa mukaan astumaan omaan todelliseen voimaasi!

Haluatko tutustua tantraan tai syventää tantrista elämäntapaasi? Puhut ja ilmaiset itseäsi omasta totuudestasi ja voimastasi käsin. Herätät intuitiivinen viisautesi ja avaudut omalle luonnollesi. Luot tietoisesti elämän, jota haluat elää. Avaudut mystiikan ja kvanttifysiikan tunnistamaan tyhjyyden ja pimeyden tilaan, joka on kaiken manifestoinnin ja luomisvoiman lähde.

Tervetuloa herkulliselle tantriselle tutkimusmatkalle 7 chakran syvimpään olemukseen.Tantramatkalla avaudut elinvoimalle ja nautinnolle kaikilla elämäsi osa-alueilla. Kuorit pois turhat selviytymismekanismit ja naamiot, jotka peittävät oman alkuperäisen voimasi. Pääset kehittymään henkilökohtaisella, seksuaalisella ja henkisellä matkallasi.

Käytämme karttana loistavaa Chakra- energiajärjestelmää, joka kattaa kaikki elämäsi osa-alueet. Chakrat ovat energiakeskuksia, jotka ovat tiiviissä vuorovaikutuksessa kehosi fyysisten elinten kanssa sekä mielesi ja aivojen eri osien kanssa. Kun vapautat elinvoiman virtaamista fyysisessä- ja energiakehossasi, pystyt tekemään selkeitä valintoja elämäsi suhteen.

Kurssin turvallisessa ja lämpimässä ilmapiirissä pystyt myös kohtaamaan myös varjojasi ja epävarmuuksiasi, joita meillä kaikilla on. Opit ilmaisemaan halujasi ja asettamaan rajoja selkeämmin ihmissuhteissasi, työssä ja elämässä.Avaudut suuremmalle rakkaudelle, rauhalle, intohimolle ja ekstaasille, kun opit olemaan intiimissä yhteydessä itsesi, luonnon ja toisten ihmisten kanssa.

Mitä kurssilla tehdään?

Tantristen harjoitusten avulla käymme läpi eri teemoja: seksuaalisuus, aistillisuus, tunteet, oma voima, tahto ja rajat, rakkaus itseen ja toisiin, luovuus, oman totuuden ilmaiseminen, intuitio ja ykseys/ supertietoisuus.

Tantriset harjoitukset sisältävät liikettä, ääntä, hengitystä, meditaatioita, tanssia, tunneilmaisua, aistiharjoituksia, hierontaa, tantrisia rituaaleja ja herättävää keskustelua sydämellisessä ja arvostavassa ilmapiiriissä. Harjoituksiin ei sisälly seksiä.

Tantramatka koostuu 4 viikonlopusta, joissa elinvoimasi virtaus avautuu ja vapautuu kerros kerrokselta. Voit myös osallistua vain yhteen työpajaan, jos sen teema erityisesti kutsuu sinua. Jokainen viikonloppu on oma kokonaisuutensa, jossa tutustutaan kahden toisiaan tukevan chakran voimaan. Viimeisessä Chakra 7 työpajassa aktivoidaan kaikki chakrat.Kun käyt läpi kaikki viikonloput, olet jo kokenut tantrika ja saat todistuksen Tantramatkasta.

Työpajat ovat avoinna sinkuille ja pareille. Parin kanssa tulevat, voivat tehdä kaikki pariharjoitukset oman kumppanin kanssa.Tantramatka on uudistettu versio aikaisemmasta Sex to Superconsciouseness- kurssisarjastani. Nyt kurssikieli on suomi. Näissä inspiroivissa workshopeissa, monet ovat kokeneet valtavan transformaation ja tehneet positiivisia elämänmuutoksia vapautettuaan oman elinvoimansa.

Kurkkuchakra, Vishuddha, chakra 5:

Avaamme oman äänemme. Se avaa luovuuden kanavan, jonka avulla tuomme oman lahjamme maailmalle. Meillä kaikilla on lahja annettavana. Olemme täällä luomassa yhdessä korkeamman tietoisuuden kanssa. Mikä on sinun lahjasi maailmalle?Päästämme irti auktoriteeteistä, jotka eivät enää palvele meitä. Käännymme kuuntelemaan luontoa ja omaa luontoamme. Sieltä kumpuaa todellinen äänesi.Tietoinen äänenkäyttö avaa tien myös syvempiin orgasmin ja ekstaasin kokemuksiin.

Teemoja ovat:

• Omalla äänellä ilmaiseminen• Oman totuuden puhuminen• Tavoitteiden ja unelmien toteuttaminen• Irti auktoriteeteistä ja omaan voimaan astuminen

Kolmas Silmä chakra, Ajana, chakra 6:

Koet kaiken kattavan yhteyden luonnon, ihmisten ja kosmoksen välillä. Olet viisas ja omassa keskuksessasi. Elät levollisena, tietoisena ja läsnäolevana.Kun sisäinen maskuliini ja sisäinen feminiini, oikea ja vasen aivopuoliskosi yhdistyvät, nerokkuutesi herää. Kaikki osa-alueet elämässäsi näyttäytyvät pyhinä ja tarkoituksenmukaisina.Avaudumme korkeammalle viisaudelle, intuitiolle ja selvännäkijän kyvyillemme. Nämä lahjat ovat meissä kaikissa uinuvina mutta saamme herätettyä ne helposti, kun antaudumme kosmisen tietoisuuden voimalle. Meditaatioissa opimme sulautumaan luovaan tyhjyyteen (void) ja pimeyteen (darkness), josta kaikki elämä ja viisaus kumpuavat.

Teemoja ovat:

• Luontomeditaatiot• Shamaanimatkat• Darkness harjoitukset ja meditaatiot• Selväaistisuus-Sisäinen feminiini ja maskuliini

Aika: 19-21.9.2024Pe klo 17.30 -21, la 9-21, su 9-17Hinta: Kurssi 320€ (sis alv), ruoka ja majoitus 195€,Paikka: Knipnäs Hyvän olon keskus. Linnunlaulu 1, 10650 Tammisaari

Ilmoittautumiset: kirsti@netlife.fi

Pääopettaja:Kirsti Kuosmanen”Olen tantraopettaja , seksuaalisuus-, rakkaus – ja parisuhde valmentaja, psykoterapeutti ja kirjailija. Tieni on kulkenut monien seikkailuiden ja elämänmuutosten kautta yhä syvemmälle kohti omaa aitoa itseäni ja elämäntehtävääni. Haluan inspiroida sinua löytämään rakastavan, nautinnollisen ja tasapainoisen suhteen omaan kehosi, seksuaalisuuteesi, mieleen ja tunteisiin. Kutsun sinut sytyttämään sisäisen tulesi ja kukoistamaan kaikessa loistossasi. Tämä maailma tarvitsee sinun suuruuttasi.”www.kirstikuosmanen.fi

Vierailevat tähdet:Timo Devatman Yliluoma”Olen kulkenut tantrisella polulla vuosia ja matka jatkuu edelleen. Olen myös kouluttautunut Tantric Life Coach®. Tantra on auttanut minua tutkimaan, rakastamaan ja olemaan armollinen itseäni kohtaan ja riittämättömyys on vaihtunut läsnäolemisen iloon ja onnellisuuteen. Arjen tantra on minulle elämäntapa ja omista tarpeista lähtevää. Elämän mottona pidän ajatusta: Elämä on vaarallista, elä siis rohkeasti!” Timo on mukana Tantramatka 2-4:lla.https://www.meandwe.fi

Aleksi Litovaara on hymy fiilistelijä, rakastava isukki, rehellisyys fani, tantrikko ja vuorovaikutus intoilija. Hän on käynyt WHT-tantra koulutuksen ja työskentelee Mindfulness ja itsemyötätunto-ohjaajana (MSC), business coachina (PCC), työnohjaajana (STOry), innostuspajojen vetäjänä ja luennoijana. Entisen huippu-lumilautailijan intohimo kehomieleen tutustumisesta ja aitona itsenä elämisestä syttyi jo 1990 – sillä tiellä edelleen! Hänen missionsa on tuoda työelämään syvempää aitoutta ja hymyä – läsnäolo ja myötätunto twistillä! Aleksi on mukana ainakin Tantramatka 1:llähttps://aleksilitovaara.com

Lisäksi tulossa: 7-9.11.2025Tantramatka 4 : Ykseys ja Supertietoisuus Kruunuchakra/ Sahasrara.Sukellamme supertietoisuuteen. Koko chakrajärjestelmä aktivoituu.

Kosminen orgasmi. Energeettinen seksi.

Chakra 7: Me ihmiset käytämme hyvin pienen osan aivojemme kapasiteetista. Kun oikea ja vasen aivopuolisko yhdistyvät, aivoissa tapahtuu äkillinen herääminen, valot syttyvät. Tämä kokemus on Mahamudra, ääretön orgasmi koko universumin kanssa. Avaudumme universaaliin rakkauden tilaan ja ykseyden kokemukselle. Olemme valmiita kohtaamaan sielunkumppanimme.

Sukellamme supertietoisuuteen. Kohtaamme sisäisen gurumme. Valomme, varjomme ja muutkin sisäiset polariteetit yhdistyvät. Seitsemännen chakran energia sisältää myös kaikki muut chakrat, joten pääset aktiviomaan kauttaaltaan koko chakrajärjestelmäsi. Pääset harjoittelemaan tantrista energiakiertoa, jota voit käyttää seksissä kumppanisi kanssa.

Teemoja ovat:

• Enkelit ja demonit• Energeettinen seksi ja sielunkumppanin kohtaaminen• Sisäinen guru• Kosminen orgasmi• Chakra juhlat

Aika: 7-9.11.2025Pe klo 17.30 -21, la 9-21, su 9-17Hinta: Kurssi 320€ (sis alv), ruoka ja majoitus 195€,Paikka: Knipnäs Hyvän olon keskus. Linnunlaulu 1, 10650 Tammisaari

Takaisin kalenteriin

Rakkauden ja läsnäolon viikonloppu pareille
2025-09-26 17:00 - 2025-09-28 18:00
Tule viettämään kokonainen syysviikonloppu tantristen harjoitteiden parissa, kauniissa ympäristössä, antaen laatuaikaa suhteellenne!

​Toimivan suhteen peruskiviä ovat emotionaalinen turvallisuus, luottamus, yhteyden kokeminen, kunnioitus/ihailu ja eroottinen yhteys. Olemme näiden kaikkien äärellä viikonlopun ajan. Teemme erilaisia ihania tantrisia harjoitteita, kuten koskettamista, läsnäolon harjoittamista toisen kanssa, jakamista ja kuuntelemista sydämestä käsin, silmiin katsomista, rentoutumista yhdessä. Teemme myös joitakin hieman eroottissävyisiä harjoituksia kurssin aikana.

Harjoittelemme koskettamaan kumppaniamme erilaisin tavoin, syventämään yhteyttä hänen kanssaan, lisäämään kunnioitusta ja ihailua sekä vetovoimaa välillänne. Opimme olemaan sensuaalisuuden, herkkyyden ja hienovaraisuuden äärellä koskettaessa toista ja ymmärrämme niiden merkityksen tantrassa sekä myös tantrisessa rakastelussa.

Harjoittelemme tunnistamaan, mistä toinen pitää kosketettaessa ja opettelemme myös kertomaan mieltymyksiämme toiselle turvallisesti. Tutkimme lisäksi energiankierrättämisen mahdollisuuksia. Viikonlopun aikana teillä on paljon aikaa uppoutua toisiinne, koskettaa ja olla lähellä, löytää tai voimistaa kipinää välillänne, kokea rakkaudellisia kokemuksia ja ihanaa rentoutta sekä läsnäoloa itsessänne ja yhdessä toistenne kanssa.​Viikonloppu sopii hyvin myös ensimmäiseksi paritantraan tutustumiskurssiksi. Aloitamme aamut kaikille sopivilla lempeillä jooga- ja läheisyysharjoituksilla. Aamun kruunaa herkullinen aamupala.​Kurssihinta 215€/hlö + majoitus- ja ruokamaksu 195€/hlö, yht.410€/hlö, joka laskutetaan erikseen kahdessa osassa.​Kurssin ohjaa kokenut tantrika, lämmin ja lempeä Maitri, joka on koulutettu Tantric life coach ja seksuaalineuvoja. Ks. lisää: www.maitritantrika.com.Jos herää jotain kysyttävää, ota yhteyttä matalalla kynnyksellä: maitrijoogini@gmail.com, 040 7773236 (laita ensin viesti ja sovi soittoaika).

Takaisin kalenteriin

Sinä ja Jumalasi kurssi
2025-10-08 10:00 - 2025-10-12 17:30
Viiden päivän psykologinen, henkinen ja hengellinen koulutus Harunin johdolla.

Tämä viisipäiväinen koulutus perustuu seuraaville asioille:

on olemassa yksilöä ja ihmistä suurempi perustavanlaatuinen itseys ja kaiken olemassa olevan perusta, jonka kanssa ihminen voi hakeutua yhteyteen ja ajan kanssa myös yhä enemmän yhtyä. Tämä perustavanlaatuinen itseys ei ole vain ihmisen ulkopuolella

vaikka ihminen voi yhtyä kaiken perustavanlaatuisen itseyden, Jumalan, kanssa, on silti olemassa myös yksilöllinen minuus. Yksilö, joka usein kaipaa rakkautta, hyväksyntää, eheytymistä, voimavarautumista. Minuus, joka voi tervehtyä, tulla läpinäkyvämmäksi, harmonisemmaksi ja yhä aidommaksi itsekseen. Aidoimmillaan tämä itsenä oleminen tarkoittaa Jumalan ominaisuuksien heijastamista

on olemassa kaiken perustavanlaatuinen itseys, jonka ihminen voi tunnistaa omaksi perimmäiseksi itsekseen. On olemassa myös tämän perimmäisen itsen yksilöllinen ilmentymä, minuus. Näiden kahden, jotka ovat pohjimmiltaan yksi, välille voi muodostua suhde

Viisipäiväisen koulutuksen tarkoitus on edistää seuraavia asioita:

edesauttaa ihmisen yhteyttä ja yhtymistä Jumalan, kaiken perimmäisen itseyden, kanssa.

edesauttaa ihmisen minuuden eheytymistä, läpinäkyvämmäksi tulemista ja väärinkäsityksistä vapautumista, jotta hän voi yhä enemmän heijastaa kaiken lähteen ominaisuuksia jokapäiväisessä elämässään

edesauttaa vuorovaikutussuhdetta yksilön ja hänen Jumalansa välillä

harjoitella elämään sen näkökulman kanssa, että minne tahansa katsommekin, näemme Jumalamme kasvot, jotta oppisimme elämään arjessamme tämän näkökulman kanssa.

Miten edesautamme näitä päämääriämme:

psykologisin, henkisin ja hengellisin harjoittein

kuulemalla kokemukseen pohjautuvaa tietoa, jota sitten tutkimme oman elämämme näkökulmasta

harjoittamalla läsnäoloa, joka on SE kulmakivi, jolle niin psykologinen, henkinen kuin hengellinen työ perustuu

rukoilemalla

meditoimalla

tekemällä kehollista läsnäoloa tukevia harjoituksia

hakeutumalla pyhimysten läsnäoloon

laulamalla hengen meissä esiin kutsuvia lauluja eri perinteistä ja eri kielillä

tekemällä itsereflektio harjoituksia yhdessä toisten kanssa

jakamalla ryhmissä kokemuksistamme ohjaajan avustamana koulutuksen opettajan ja hänen opettajiensa avulla läsnäolevan keskustelun myötä

Huomaathan, että vaikka et osaisi näitä asioita, näytämme sinulle askel kerrallaan miten nämä asiat tehdään. Sinua, joka jo osaat, voimme auttaa eteenpäin ja saat tilaisuuden harjoittaa ja syventyä yhdessä.

Kuka tämän koulutuksen ohjaa? Harun (nykyinen kutsumanimi) Aaro Löf. Harun on työskennellyt ihmisten kanssa aiheen parissa pian 17 vuotta. Hän on saanut koulutuksen, luvan ja kehotuksen tarjota mahdollisuuden tällaiseen työskentelyyn.

Mitä sinun on hyvä tietää?

Koulutus ei perustu minkään yksittäisen perinteen, viitekehyksen tai uskonnon oppeihin. Se perustuu sille omakohtaisesti todeksi koetulle asialle, että on olemassa perimmäinen itseys, siitä kumpuava henki ominaisuuksineen, sekä ihmisiä, jotka ovat yhtyneet tämän perimmäisen itseyden ja sen hengen kanssa. Päämäärämme on tämän saman prosessin edistäminen omassa tavallisessa elämässämme, tullen yhä kokonaisemmiksi ihmisiksi, kyeten elämään aktiivisempina, todellisempina ja inhimillisempisinä ihmisinä.

Krishna, Buddha, Jeesus ja Muhammed ovat jokainen meille yhden ja saman viestin tuojia. Heidän viestinsä yksityiskohdat eroavat olennaisesti toisistaan ja täydentävät toisiaan. Heidän viestinsä eroaa myös alkuperäiskielellä siitä viestistä, jonka järjestäytyneet uskonnot ovat muodostaneet myöhemmin. Me hakeudumme henkilökohtaisesti yhteyteen näiden sielujen ja opetusten kanssa, jotta voisimme kypsyä ihmisinä.

Me emme opiskele mitään yksittäistä uskontoa tai psykologista menetelmää. Jos jotain, koulutuksemme auttaa meitä jokaista erottelemaan totuuden valheesta ja kulkemaan yhä selvemmin sillä tiellä, jonka itse kukin valitsemme

Tämä ei ole teoreettinen koulutus. Hakeudumme koulutuksen aiheiden kanssa kosketuksiin käytännössä. Jumala, henki, pyhimykset, rukous, meditaatio, eettinen elämä ja Jumalan kuvaksi tuleminen eivät ole teoreettisia asioita, vaan niiden olemassaolo, merkitys ja vaikutus voidaan kokea omakohtaisesti

Annamme hengelle tilaa valaista meitä olemalla avoimia yhdessä. Keskustelemalla, tuomalla asioita valoon, kysymällä kysymyksiä itseltämme ja toisiltamme

Kyseessä on koulutus, jolla on tietty päämäärä ja jolla on ohjaaja/opettaja. Mikäli koet, ettet ole vastaanottavainen opetukselle ja ohjaukselle, tämä on hyvä asia tiedostaa

Aloitamme hyvissä ajoin aamulla, noin 07:00 ja päätämme ohjelman illalla 21:00 tuntumassa. Viimeiset kolme päivää vietämme opetuksen ja työskentelyn ulkopuolisen ajan hiljaisuudessa

Tapamme harjoittaa, olla ja työskennellä on henkilökohtainen ja koskettaa henkilökohtaisesti.

Kenelle tämä on tarkoitettu?

Ihmiselle, joka haluaa haluaa tehdä sisäistä työtä yhtyäkseen perimmäisen olemuksensa kanssa ja tullakseen yhä elävämmäksi ja itsenäisemmäksi ilmentymäksi siitä

Hänelle, joka on sisäistänyt, että kuvaamamme päämäärä edellyttää yhtä paljon avoimuutta antautumista todelliselle, kuin myös aktiivisuutta ja vaivannäköä

Hänelle, jonka kupissa on tilaa tai joka on jopa valmis päivittämään kuppiansa

Hänelle, joka haluaa tehdä tätä työtä myös yhdessä, eikä vain itsekseen

Hänelle, joka on valmis hyväksymään, että jumalallinen on myös hänessä ja halukas laittamaan tämän asian yhä uudelleen testiin, jotta sen todenperäisyys selkenee yhä entisestään

Hänelle, joka haluaa konkretiaa näiden aiheiden suhteen

Ihmiselle, jolla on voimavarat selviytyä tavallisesta ihmiselämästä

Hänelle, jolle Jeesus, Buddha, Muhammed tai Mooses, tai jokin yksittäinen viitekehys ei omista totuutta, mutta joka kokee, että totuus on silti olemassa. Ei kenties raameihin vangittavissa, mutta ehkä kuitenkin raameista hyötyen, jotta sitä on helpompi lähestyä, sanoittaa ja jäsentää itselleen.

Hänelle, joka ei etsi vain henkisiä/hengellisiä/psykologisia kokemuksia, vaan sen sijaan tavoittelee jotain kypsempää. Yhteydessään kypsymistä ja taitoa elää elämäänsä yhteydessä.

Paikka: Knipnäs Hyvän olon Keskus 8.-12.10.2025

Hinta: elokuussa 885€ ja syyskuusta eteenpäin 985€. Hinta sisältää majoituksen ja ruoat keskiviikko 10:00 – sunnuntai 17:30 väliselle ajalle.

Ilmoittautuminen: Sähköpostilla osoitteeseen info@aarolof.fi. Ssaat ilmoittauduttuasi laskun, joka erääntyy 14 vuorokauden kuluttua, tai ilmoittautumiskuukauden viimeinen päivä, jos sinne on alle 14 vuorokautta. Jos olet uusi osallistuja koulutuksissamme/retriiteillämme, Harun sopii kanssasi tutustumispuhelusta, jonka hän käy jokaisen uuden osallistujan kanssa. Hinta määräytyy maksuajan mukaan (elokuussa 885€ ja syyskuusta eteenpäin 985€). Paikkoja on rajallinen määrä ja osa paikoista on varattu ennakkoon jo ennen koulutuksen julkistamista, paikka kannattaa siis varata, kun päätät osallistua.

Lisätietoja: Saat lisätietoja henkilökohtaisesti kysymällä osoitteesta info@aarolof.fi

Harunista ja KASVUALUSTAsta löydät lisätietoja sosiaalisesta mediasta:

https://www.facebook.com/aarolofsivuhttps://www.facebook.com/aaro.lof/https://www.instagram.com/harunlof/https://www.youtube.com/user/aarolof

Takaisin kalenteriin

Syvän levon meditaatioretriitti Jaya Ashmoren kanssa
2025-10-10 16:00 - 2025-10-16 14:00
Syvän levon meditaatioretriitti Jaya Ashmoren kanssa

10.–16.10.2025 | Hyvän olon keskus Knipnäs, Tammisaari

Meillä on ilo toivottaa tervetulleiksi meditaation ja levon syvyyksiä tutkivat osallistujat Jaya Ashmoren ohjaamalle retriitille Suomeen!

Jaya Ashmore (jayaashmore.org) on kansainvälinen opettaja, jonka juuret ovat theravada-, zen- ja tiibetinbuddhalaisuudessa, advaita vedantassa, joogassa ja syväekologiassa. Hän on opettanut retriittejä vuodesta 1999 ja painottaa meditaatiota, joka syntyy syvän levon tilasta – tilasta, jossa ei tarvitse ponnistella vaan jossa oivallus ja elossa oleminen tapahtuvat luonnollisesti.

Retriitillä:

Meditaatiota makuu- ja istuma-asennossaKävely- ja työmeditaatiotaPäivittäiset opetukset ja yksilötapaamismahdollisuus Jayan kanssa (englanniksi)Vapaaehtoista tietoista liikettä ja meditatiivista lauluaRetriitti on hiljainen ja sopii myös aloittelijoille

Hinta ja lahjoitusperiaate:

Perushinta 350 € (kattaa tilavuokran, ruokailut, opettajan matkat)Opettajan ja järjestäjien työ perustuu lahjoituksiin (dana)Mahdollisuus maksaa enemmän tai vähemmän oman tilanteen mukaan

Ilmoittautuminen:

Täytä ilmoittautumislomake ja maksa varausmaksu 50 € Syvän levon meditaatio ry:n tilille:FI43 7997 7999 7540 67Loppumaksu 300 € eräpäivä 8.9.2025. Peruutustilanteet on kuvattu tarkemmin retriittikirjeessä.

Käytännön tietoa:

Majoitus 1–6 hengen huoneissa, kasvisruoka 3x päivässäRetriitti alkaa pe 10.10. klo 16–19 saapumisella, päättyy to 16.10. klo 14 mennessäKnipnäs sijaitsee Tammisaaressa, noin 1,5 h junamatkan päässä Helsingistä tai Turusta

Lisätiedot ja yhteydenotot:

📧 retriitit@syvalepo.fi📞 Elmi Torppa (ilmoittautumiset ja maksut): 050 569 7028📞 Noora Pasanen (muut kysymykset): 040 759 7169

Kattavat lisätiedot täältä: http://syvalepo.fi/syvan-levon-meditaatioretriitti-10-2025/

”Retriitti muutti elämäni. Se oli yksi parhaista kokemistani asioista. Tuntui kuin olisin tullut kotiin.”– Lari, aiempi osallistuja

💛 Lämpimästi tervetuloa mukaan hiljaisuuden ja syvän läsnäolon piiriin.Syvän levon meditaatio ry

Takaisin kalenteriin

Love for Art näyttelyn avajaiset
2025-10-19 16:00 - 18:00
Tervetuloa Love for Art -taidenäyttelyn avajaisiin Knipnäsiin Tammisaareen sunnuntaina 19.10.2025 klo 16–18.

Näyttelyssä neljä naistaiteilijaa – Julia Abal Rua, Paulina Belik, Ksenia Shaleva ja Ulla Kihlman esittelevät teoksiaan, joissa tutkitaan ihmisyyden ja hengen eri ulottuvuuksia. Näyttelyn avaa Tammisaaren taideyhdistyksen puheenjohtaja Camilla Klingstedt.

Avajaisissa tarjolla: pieniä purtavia, Queen Kombuchaa ja elävää musiikkia.

Vapaa pääsy.

Näyttely on avoinna viikonloppuisin 1.–16.11.2025, la–su klo 12–15.

Knipnäs kulttuuri ry0503811893

Knipnäs Hyvän olon keskusLinnunlaulu 1, 10650 Tammisaari

Välkommen till vernissagen av Love for Art på Knipnäs i Ekenäs söndagen den 19 oktober 2025 kl. 16–18.

Utställningen presenterar fyra kvinnliga konstnärer – Julia Abal Rua, Paulina Belik, Ksenia Shaleva och Ulla Kihlman – vars verk utforskar olika aspekter av mänsklighet och själ. Utställningen öppnas av Camilla Klingstedt, ordförande för Ekenäs konstförening.Vid vernissagen: små tilltugg, Queen Kombucha och levande musik.Fri entré.

Utställningen är öppen helger 1–16 november 2025, lör–sön kl. 12–15.

Knipnäs kulttuuri ry0503811893

Knipnäs Hyvän olon keskusLinnunlaulu 1, 10650 Tammisaari

Welcome to the opening of the Love for Art exhibition at Knipnäs in Tammisaari on Sunday, October 19, 2025, from 4 to 6 PM.

The exhibition features four female artists – Julia Abal Rua, Paulina Belik, Ksenia Shaleva, and Ulla Kihlman – presenting works that explore different dimensions of humanity and spirit. The exhibition will be opened by Camilla Klingstedt, Chair of the Ekenäs Art Association.At the opening: light refreshments, Queen Kombucha, and live music.Free entry.

The exhibition is open weekends, 1–16 November 2025, Sat–Sun 12–3 PM.

Knipnäs kulttuuri ry0503811893

Knipnäs Hyvän olon keskusLinnunlaulu 1, 10650 Tammisaari

Takaisin kalenteriin

All For Love Fest 2025
2025-10-24 17:30 - 2025-10-26 15:00
All for Love Fest on rakkaudellinen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin festivaali, joka järjestetään nyt toista kertaa Knipnäsin Hyvän olon keskuksessa 24.–26.10.2025. Festivaali tuo syksyn pimeyteen iloa, lämpöä ja lempeyttä joogan, tanssin, kohtaamisten ja uudistumisen merkeissä.

Festivaali tarjoaa yhteisöllisiä kohtaamisia ja hellivää ohjelmaa viiden teeman alla:

Kehollista hyvinvointia mm. joogan ja hengityksen parissa

Voimaantumista ja lempeää kasvua erilaisissa työpajoissa ja luennoissa

Kohtaamistyöpajoja mm. tantran ja kosketuksen avulla

Palautumista ja irtipäästöä musiikin, liikkeen, äänen ja rummutuksen voimin

Rentoutumista mm. äänimaljojen ja meditaation siivittämänä

Ohjelmassa on monta erilaista työpajaa samaan aikaan, jolloin voit valita itsellesi sopivimman.

All for Love Fest on tapahtuma sinulle, joka

pidät omaa psykofyysistä hyvinvointiasi tärkeänä ja hoivaamisen arvoisena

haluat kohdata kaltaisiasi vapaassa, luovassa, turvallisessa ja rakastavassa ilmapiirissä

kaipaat iloa, valoa ja voimaa syksyn pimeyteen haluat tutustua lisää todelliseen itseesi ja päästää hetkeksi irti arjen pakoista

kaipaat monipuolista ohjelmaa ja hellittelyä kaikille aisteille

nautit herkullisesta, yhteisöllisestä kasvisruoasta

Liput

LOVE BIRD LIPPU 335 € saatavilla rajatun ajan 31.8. saakka

ALL FOR LOVE LIPPU 355 € saatavilla niin kauan, kunnes tapahtuma myydään loppuun

Festarilippu ilman majoitusta 245 € (ohjelma ja ruoat)

Lisämaksu 1-2hh 60 € / huone

Hinnat sis. alv. 14 %.Sairastapauksissa ja muutenkin lippu on mahdollista myydä eteenpäin. Meille tulee ilmoittaa lipun ostajan yhteystiedot.Festivaali alkaa pe 24.10. klo 17.30 ja päättyy su 26.10. klo 15.

Festarilippu sisältää

festivaalin monipuolisen ohjelman ammattitaitoisten ohjaajien johdolla; joogaa, tantrisia ja oman kasvun työpajoja, inspiroivia luentoja, tanssia, musiikkia, laulua, rummutusta, äänimaljoja ja paljon muuta

maukkaan kasvisruoan perjantain päivällisestä sunnuntain lounaaseen (kaksi päivällistä, kaksi aamiaista ja kaksi lounasta)

majoituksen Knipnäsin Hyvän olon keskuksen viihtyisissä huoneissa (2-4 majoittujaa/huone)

mahdollisuus ostaa erikseen lippu ilman majoitusta

Lue lisää artistikattauksesta ja upeasta ohjelmasta täältä: https://knipnas.fi/allforlovefest/

Takaisin kalenteriin

Kun sielu palaa -retriitti
2025-10-31 18:00 - 2025-11-02 16:00
Naisten viikonloppuretriitti

31.10.–2.11.2025 | Hyvän olon keskus Knipnäs, Tammisaari

Tämä syväluotaava retriitti kutsuu sinut tutkimaan sielun ja kohdun yhteyttä – sitä valtavaa voimaa ja tietoisuutta, joka avautuu, kun muistamme yhteytemme Pyhään Kohtuun ja Kosmiseen Äitiin. Kohtumme on sielumme temppeli ja voiman lähde, jonka kautta voimme avautua parantavalle, alkemistiselle ja luovalle energialle.

Yhteydessä sieluun ja toisiin naisiin

Naisten kesken työskentely mahdollistaa jotakin ainutlaatuista ja syvästi ravitsevaa. Kohtumme kantaa ylisukupolvisia muistoja ja tunteita, jotka voivat vapautua vain turvallisessa naisten piirissä. Kun sukellamme tähän yhteyteen, juurramme sydämemme, eheytämme sisarhaavaa ja avaamme tilan aidolle yhteydelle myös maskuliiniseen energiaan.

Pyhän feminiinin muisto

Kohtumme on yhteydessä veden elementtiin, luonnon kiertoon ja Suureen Äitiin – elämän lähteeseen, jota patriarkaaliset järjestelmät eivät ole tunnustaneet. Sielun paluu on myös tämän alkuvoiman paluu: syvä yhteys ruumiillisuuteen, luontoon, seksuaalisuuteen ja suoraan tietämiseen.

Työskentely

Retriitissä käytämme mm. konstellaatiota, meditaatioita, hengitystyöskentelyä (ohjaajana Anne Abhi Mustala), shamaanirumpuja ja äänimaljoja. Painopiste on kokemuksellisuudessa ja kehollisuudessa.

Huom! Retriitti ei sovellu ensikertalaisille. Ei suositella, jos sinulla on psykoositausta tai käytät mielialalääkitystä.

Ohjaaja Kaisa PeltolaHenkisen kasvun ohjaaja (Holistic Counselor), KTMkaisa.peltola(at)gmail.com +358 50 480 2489

Aloitus: pe 31.10. klo 18 illallisellaPäätös: su 2.11. klo 16

Hinta:

Ohjaus: 330 € (sis. alv 25,5 %)

Varausmaksu 100 € ilmoittautuessa

Loppumaksu 230 € 24.10. mennessä

Majoitus & ruokailu (Knipnäs): 195 €

3–4 hh, 1 hh lisämaksu 70 €

Pääosin V, M, G – muut ruokavaliot huomioidaan

Omat lakanat ja pyyhe mukaan

Lue lisää

Takaisin kalenteriin

Tantrahierontakurssi
2025-10-31 18:00 - 2025-11-02 19:00
Uudistunut tantrahierontakurssi Tammisaaressa 31.10.-2.11.2025

Oletko kiinnostunut tantrisesta hieronnasta? Haluatko kehoosi ja elämääsi enemmän virtausta, elämän virtaa? Miksi tantrahieronta on hyvä ja kokonaisvaltainen harjoitus? Miten tantrahieronta voi auttaa sinua elämässäsi?

Viikonlopun aikana harjoittelemme kosketusta, tunnustelemme kehon energioita ja miten niitä voi hieronnassa käyttää hyvinvoinnin tukena. Selkeytämme rajoja, puhumme etiikasta – ja tietenkin harjoittelemme hierontaa. Hierontaa ehdimme harjoitella kahden tai kolmen eri kumppanin kanssa. Yoni ja lingam -hieronnat ovat sovittavissa parien kesken.

Palautetta edellisiltä kursseilta:

”Pidin eniten turvallisesta, sallivasta ilmapiiristä, jossa pystyin vapautumaan ja toteuttamaan itseäni. Demo oli hyvä ja selkeä. Vien kotiin ihanan rennon fiiliksen ja innon jatkaa hierontojen tekemistä.”

”Pidin eniten hieronnoista, energiankierrätysharjoituksista ja turvallisesta tilasta. Oli hyvä, helppo olla vaan, mennä flown mukana.”

”Vien kotiin uteliaan ja tutkivan mielen. Yhteys omaan kehoon ja sydämeen, yhteys muihin ihmisiin. Välittävän katseen. Parantava kokemus. Vapautuminen ja vastaanottaminen.”

Ennen kurssin alkua saat kotona tehtävän harjoituksen, jolla valmistaudut kurssille.

Kurssi pidetään Knipnäsissä, Tammisaaressa.

Viikonloppu alkaa perjantaina klo 18.00, ja päättyy sunnuntaina klo 17.00.

Kurssin hinta on 349 € per henkilö. Tuo mukanasi toinen osallistuja, ja saatte molemmat 15% alennuksen kurssin hinnasta!

Hae mukaan nyt: http://bit.ly/4fzCYve

Majoituksen ja ruokailun hinta viikonlopulta on 195€.

Kurssin jälkeen voit halutessasi osallistua muiden kurssin käyneiden kanssa Tantrahierontapiiriin, jossa voit pyytää ja ehdottaa hierontavaihtareita.

Kurssin ohjaa Simo Annala. Simo on opiskellut tantrahierontaa, kehoterapioita ja somatiikkaa eri opettajien johdolla. Hän on ohjannut suosittuja Wild Heart Transformation -tantrakursseja, lukuisia hierontakursseja, järjestänyt tanssi- ja festivaalitapahtumia sekä erityisen pidettyjä Tantrisen rakastelun kursseja yhdessä Maitrin kanssa. Simon ohjauksen kulmakivenä on vahva läsnäolo, hyväksyminen, turvallisuus, kunnioitus sekä seksuaalisuuden näkeminen pyhänä, elämää rikastuttavana voimana.

”Haluan jatkaa hierontaa kotona, ehkä myös kaveripiirissä. Toivon, että vien kotiin tätä rohkeuttani hypätä ”syvään päätyyn”, koska tämä oli aivan ensimmäinen kosketukseni tantraan.”

Jos sinulla on kysyttävää kurssista, voit olla yhteydessä Simoon sähköpostitse: simo@wildheartacademy.net

Lämpimästi tervetuloa

Takaisin kalenteriin

Love for Art - Four Women, Four Visions Art Exhibition / Taidenäyttely / Konstutsällning
2025-11-01 12:00 - 15:00, 2025-11-02 12:00 - 15:00, 2025-11-08 12:00 - 15:00, 2025-11-09 12:00 - 15:00, 2025-11-15 12:00 - 15:00, 2025-11-16 12:00 - 15:00
Love for Art – Neljä naista, neljä näkemystä

1.–16.11.2025, la–su klo 12–15

Paikka: Knipnäs, Tammisaari

Järjestäjä: Knipnäs Kulttuuri ry

Neljä taiteilijaa – Julia Abal Rua, Paulina Belik, Ksenia Shaleva ja Ulla Kihlman – tuovat yhteen oman, elämänkokemuksen ja sisäisen matkan muovaaman visionsa. Näyttely kokoaa yhteen erilaisia taiteellisia polkuja, jotka risteävät yhteisessä etsinnässä merkityksen, läsnäolon ja sisäisen totuuden äärellä. Maalauksen ja piirustuksen monimuotoisten tekniikoiden kautta he tutkivat ihmisyyttä, luontoa ja hengen maisemia.

Yhdessä teokset muodostavat herkän ja voimakkaan vuoropuhelun – juhlan naiselliselle luomisvoimalle ja sen alati muuntuvalle ilmaisulle.

Vapaa pääsy.

Knipnäs sijaitsee lähellä Tammisaaren keskustaa, entisessä sairaala- ja koulurakennuksessa, joka on viime vuosina muuttunut taiteen ja hyvinvoinnin keskukseksi.

Lisätietoa: www.knipnas.fi

*****

Love for Art – Fyra kvinnor, fyra perspektiv

1–16.11.2025, lö–sö kl. 12–15

Plats: Knipnäs, Ekenäs

Arrangör: Knipnäs Kultur rf

Fyra konstnärer – Julia Abal Rua, Paulina Belik, Ksenia Shaleva och Ulla Kihlman – förenar sina visioner formade av livserfarenhet och inre resa. Utställningen samlar olika konstnärliga vägar som möts i en gemensam utforskning av mening, närvaro och inre sanning. Genom måleri och teckning utforskar de mänsklighet, natur och andliga landskap.

Tillsammans bildar verken en känslig och kraftfull dialog – en hyllning till den feminina skaparkraften och dess ständigt föränderligt uttryck.

Fri entré.

Knipnäs ligger nära centrum av Ekenäs i en tidigare sjukhus- och skolbyggnad, som under de senaste åren har blivit ett centrum för konst och välbefinnande.

Mer information: www.knipnas.fi

*****

Love for Art – Four Women, Four Visions

November 1–16, 2025, Sat–Sun 12–3 PM

Location: Knipnäs, Tammisaari

Organizer: Knipnäs Kulttuuri ry

Four artists – Julia Abal Rua, Paulina Belik, Ksenia Shaleva and Ulla Kihlman – bring together their visions shaped by personal experience and inner exploration. The exhibition weaves diverse artistic paths that meet in a shared search for meaning, presence, and inner truth. Through painting and drawing, the artists explore humanity, nature, and spiritual landscapes.

Together, their works form a delicate yet powerful dialogue – a celebration of feminine creative energy and its ever-evolving expression.

Free entry.

Knipnäs is located near the center of Tammisaari, in a former hospital and educational building that has in recent years become a center for art and well-being.

More information: www.knipnas.fi

Takaisin kalenteriin

Tantramatka – Kruunuchakra ja ykseyden kokemus
2025-11-07 17:30 - 2025-11-09 18:30
Tantramatka – Kruunuchakra ja ykseyden kokemus

Aktivoimme koko chakrajärjestelmän ja sukellamme Kruunuchakran supertietoisuuteen – kokemukseen siitä, että olemme kaikki yhtä. Kun energiasi virtaa vapaasti, elät omassa voimassasi: tunnet syvästi, ilmaiset tahtosi, rakastat koko sydämelläsi, toteutat elämäntehtävääsi, luot vapaasti ja yhdistyt korkeampaan viisauteen.

Oikean ja vasemman aivopuoliskon yhdistyessä ”valot syttyvät” – koemme Mahamudran, äärettömän orgastisen ykseyden universumin kanssa. Avaudumme universaalille rakkaudelle ja sielunkumppanin kohtaamiselle. Viikonlopussa opit myös tantrisen energiankierron perusteita, joita voit soveltaa seksuaalisuudessa.

Tantramatka – syväsukellus seitsemään chakraan

Tervetuloa herkulliselle tantriselle tutkimusmatkalle chakrojen maailmaan. Jokainen viikonloppu on oma kokonaisuutensa – voit osallistua yhteen tai kaikkiin. Matkalla kuorit pois selviytymismekanismit, jotka estävät alkuperäistä voimaasi, ja kehityt henkilökohtaisella, seksuaalisella ja henkisellä tasolla.

Chakrat ovat energiakeskuksia, jotka vaikuttavat sekä kehoosi että mieleesi. Kun elinvoima virtaa vapaasti, teet selkeämpiä valintoja ja elät autenttisemmin. Turvallisessa ilmapiirissä voit kohdata myös varjojasi ja oppia ilmaisemaan halusi ja rajasi selkeämmin.

Avaudut suuremmalle rakkaudelle, rauhalle, intohimolle ja ekstaasille ollessasi intiimissä yhteydessä itseesi, luontoon ja muihin.

Kurssilla harjoittelemme mm.:– Seksuaalisuutta, aistillisuutta ja tunteiden ilmaisua– Oman voiman, tahdon ja rajojen selkeyttämistä– Rakkautta, luovuutta ja oman totuuden ilmaisua– Intuition vahvistamista ja yhteyttä supertietoisuuteen

Harjoitukset sisältävät liikettä, hengitystä, meditaatioita, tanssia, tunneilmaisua, aistiharjoituksia, hierontaa ja rituaaleja. Seksuaalista toimintaa ei sisälly.

Tantramatka koostuu neljästä viikonlopusta, joissa elinvoima vapautuu kerros kerrokselta. Voit osallistua yksittäiseen työpajaan tai koko matkaan ja saada todistuksen tantramatkasta. Työpajat sopivat sekä aloittelijoille että kokeneille, sinkuille ja pareille.

Viikonlopun teemoja:• Chakrajärjestelmän aktivointi• Energeettinen seksi ja sielunkumppanin kohtaaminen• Enkelit ja demonit – valo ja varjot• Kosminen orgasmi• Kundaliinin virtaus ja elinvoima• Autenttinen eläminen ja oleminen

Aika: 7.–9.11.2025Pe 17.30–21, la 8–22, su 8–17Paikka: Knipnäs Hyvän olon keskus, Linnunlaulu 1, TammisaariHinta: Kurssi 320 € (sis. alv), ruoka ja majoitus 195 €Ilmoittautumiset: kirsti@netlife.fi

Pääopettaja: Kirsti Kuosmanen – tantraopettaja, seksuaalisuus- ja parisuhdevalmentaja, psykoterapeutti ja kirjailija.”Haluan inspiroida sinua löytämään rakastavan ja tasapainoisen suhteen kehoosi, seksuaalisuuteesi, mieleesi ja tunteisiisi – sytyttämään sisäisen tulesi ja loistamaan koko voimassasi.” www.kirstikuosmanen.fi

Takaisin kalenteriin

Sacred Union & Loving Kindness - Tantric retreat with Ronski Kosky
2025-11-21 17:00 - 2025-11-23 16:00
Pyhä Yhteys & Rakkaudellinen Lempeys

Tantrinen retriitti Ronski Koskyn ohjauksessa

21.-23.11.2025 | Knipnäs, Tammisaari

(In English below)

Tällä retriitillä tutkimme Pyhän Yhteyden ja Rakkaudellisen Lempeyden tantraa – ja tuemme sinua syvemmän läheisyyden, luottamuksen, intohimon, parantumisen ja itsensä arvostamisen rakentamisessa.

Tule mukaan viikonlopun mittaiselle tantra-retriitille, joka on ensimmäinen osa neliosaista kokonaisuutta. Työpaja syventää yhteyttä itseesi sekä kumppaneihisi, rakastettuihisi, perheeseesi ja ystäviisi. Pääset kokemaan sydäntä avaavia, elämää muuttavia tantrisia harjoituksia, jotka tukevat sinua omalla polullasi ja auttavat sinua linjautumaan todellisten tarkoitustesi kanssa.

Kenelle retriitti sopii: Tämä retriitti on avoin yksilöille, pareille ja kaikille, jotka haluavat tutkia tantran muuntavaa voimaa turvallisessa ja kannattelevassa ilmapiirissä.

Mitä voit odottaa:

• Yksilöllisiä ohjattuja meditaatioita, hengitysharjoituksia, luovaa ilmaisua ja herkkää kosketusta mielen rauhoittamiseen ja kehon maadoittamiseen

• Pariharjoituksia emotionaalisen ja fyysisen yhteyden vahvistamiseksi

• Oivalluksia tantran filosofiasta ja sen integroimisesta jokapäiväiseen elämään

• Harjoituksia, jotka syventävät rakkaudellista lempeyttä itseä ja muita kohtaan

• Liikettä ja tanssia ~ leikkiä ja iloa

• Läsnäolon rakastavaa harjoittamista

• Lempeää aamujoogaa ja kehon herättävää liikettä

• Rituaaleja ja seremoniota pyhän matkasi tueksi

Miten tehdä elämästäsi pyhä kokemus?

Pyhyyden kehollistaminen ja omaksuminen on haaste, jonka kohtaamme kaikki – kuinka elää aidosti, intohimoisesti ja tarkoituksellisesti, sydämenlyöntimme sopusoinnussa kauniin planeettamme luonnollisten rytmien kanssa? Työpajassa tutkimme kahta perusarkkityyppiä, jotka elävät jokaisessa naisessa ja miehessä – Pyhää Feminiiniä ja Pyhää Maskuliinia – jotka yhdessä luovat, leikkivät ja rakastelevat. Nämä kauniit energiat tanssivat intiimiyden kentässä ja ilmentävät Pyhää Yhteyttä – pyhää avioliittoa, joka syntyy eheydestä ja ykseydestä.

Aikataulu: Pe: 17:00–21:00, La: 08:00–22:00 ja Su: 09:00–16:00

Retriitti ohjataan englanniksi. Ronski Kosky on aiemmin toiminut myös kielen opettajana, joten hänen englantinsa on hyvin helposti ymmärrettävää. Tulkkaamme tarvittaessa suomeksi.

Hinnat:

Early Bird (30.9. asti): 195 €/henkilö, parit 175€/henkilö

Normaali hinta: 230€/henkilö, parit 200€/henkilö

Hinta sisältää 80 € varausmaksun, jota ei palauteta, mutta jonka voi sairastapauksessa siirtää toiselle henkilölle. Loppusumma maksetaan lähempänä tapahtumaa.

Liput: https://biletti.fi/e/pyha-yhteys-rakkaudellinen-lempeys-tantrinen-retriitti-ronski-koskyn-ohjauksessa

Lipun hintaan lisätään Biletti.fi:n käsittelykulu, joka mahdollistaa turvallisen ja sujuvan lipunoston.

Majoitus ja ruokailut: 195€/henkilö, maksetaan suoraan Knipnäsiin. Pareille on oma huone, 1hh 70€ lisämaksusta. Paikkoja rajoitetusti!

Lisätietoja: meandwe.fi / meandwe(at)gmail.com / 0405553271 / Marika

Tämä työpaja on osa 4-osaisesta sarjasta:

Pyhä Yhteys ~ Rakkaudellinen Lempeys

Pyhä Yhteys ~ Pyhä Parisuhde

Pyhä Yhteys ~ Pyhä S€ksuaalisuus

Pyhä Yhteys ~ Elämäsi juhlan lähteenä

Ronski Kosky, M.A., BSc:

Ronski Kosky on syvästi arvostettu kansainvälinen tantran ja kehollisuuden opettaja, jolla on yli 55 vuoden kokemus yksilöiden, parien ja ryhmien ohjaamisesta eri puolilla maailmaa. Hänen taustansa ulottuu kouluista ja yliopistoista hoito- ja retriittikeskuksiin sekä henkisiin festivaaleihin – Kanadasta ja Havaijilta aina Eurooppaan saakka. Hän on pitkän linjan School of Temple Arts -yhteisön harjoittaja ja on pitänyt henkilökohtaisia sessioita yli 35 000 asiakkaalle sekä ohjannut työpajoja yli 100 000 osallistujalle.

Ronski tunnetaan intuitiivisesta kuuntelemisestaan ja elävästä, maadoittuneesta läsnäolostaan, joiden kautta hän inspiroi ja tukee ihmisiä heidän parantumismatkoillaan. Hänet tunnetaan myös sielukkaasta huumoristaan ja kyvystään luoda syvästi muuntavia tiloja, jotka kutsuvat yhteyteen, parantumiseen ja iloon.

Kansainvälisesti rikkaan elämänpolkunsa alussa Ronski opiskeli opettajaksi Lontoossa ja jatkoi uraansa Kanadassa ja Havaijilla. Hän on kokenut fasilitaattori, elämänvalmentaja ja yhteisörakentaja, joka tukee yksilöitä ja ryhmiä johtajuudessa, yhteisöllisyydessä, hyvinvoinnissa ja tantran hengellisissä arkipäivän käytännöissä.

Ronski opetti Suomessa ensimmäisen kerran 1980-luvulla ja on sen jälkeen palannut neljä kertaa. Nyt meillä on jälleen mahdollisuus kohdata hänen syvä, rakastava ohjauksensa. Lisätietoa: ronski-kosky.com

Sacred Union & Loving Kindness

Tantric retreat with Ronski Kosky

21.-23.11.2025 Knipnäs, Tammisaari

This workshop will explore the Tantra of Sacred Union, Loving Kindness, and help you develop a deeper sense of intimacy, trust, passion, healing and self-appreciation.

Join us for a Tantra weekend workshop, the first in a series, that will deepen your connection to yourself, and with partners, lovers, family and friends. Come experience life changing Tantric practices that will open your heart and help you be on your path and more aligned with your true purposes.

Who Should Attend: This workshop is perfect for individuals, couples, and anyone interested in exploring the transformative power of Tantra in a safe and supportive environment.

What to Expect:

Individual guided meditations, breathing exercises, creative expression, sensitive touch, to calm the mind and ground the body

Partner exercises to enhance emotional and physical connection.

Insights into the philosophy of Tantra and how to make it a part of your daily life.

Practices that foster loving kindness towards yourself and with others.

We will move and dance ~ play and have fun

Explore the practice of loving presence

Gentle morning yoga and movement to come alive

Ritual and ceremony to support you on your sacred journey.

We will explore how to make your life a sacred experience? Embodying and embracing sacredness is a challenge we all face, how to be fully alive, live passionately, with intention, our heartbeat aligned with the natural rhythms of our beautiful planet? In the workshop we will learn about the two primary archetypes, in every woman and man, the Divine Feminine and the Divine Masculine that co-create, play together, and make love. Together these beautiful energies engage in a dance of intimacy, manifesting in a Sacred Union, a sacred marriage of wholeness and oneness.

Schedule: Friday 17:00–21:00, Saturday 08:00–22:00, Sunday 09:00–16:00

Pricing:

Early Bird until 30 September: €195, couples €175 per person

Regular price: €230, couples €200 per person

The price includes a non-refundable deposit of €80, which can be transferred to another person in case of illness. The remaining amount is paid closer to the event.

A handling fee by Biletti.fi will be added to the ticket price to ensure a secure and smooth ticket purchase.

Accommodation and meals: €195 per person, paid directly to Knipnäs. Couples get a private room. Single room available with a €70 supplement. Limited spots available.

Tickets: https://biletti.fi/e/pyha-yhteys-rakkaudellinen-lempeys-tantrinen-retriitti-ronski-koskyn-ohjauksessa

More information: meandweflow(at)gmail.com 0405553271 / Marika

This workshop is part of a 4-part series:

Sacred Union ~ Loving Kindness

Sacred Union ~ Sacred Relationship

Sacred Union ~ Sacred S€xuality

Sacred Union ~ Making your Life a Celebration

About Ronski Kosky, M.A., BSc:

Ronski Kosky is a highly respected international tantra and embodiment teacher with over 55 years of experience in guiding individuals, couples, and groups around the world. His background spans teaching in schools, universities, medical centres, and spiritual festivals – from Canada and Hawaii to Europe. He is a long-time practitioner of the School of Temple Arts and has offered personal sessions to over 35,000 clients and workshops to more than 100,000 participants.

Known for his intuitive listening and vibrant grounded presence, he inspires and supports individuals on their healing journeys. Ronski is celebrated for his soulful humour and ability to hold transformative spaces of healing, connection and joy.

With a rich international background, Ronski Kosky began his journey in London, England, earning a teaching degree before moving on to a diverse career spanning Canada and Hawaii. Ronski is a seasoned facilitator, life coach, and community weaver, providing guidance in leadership, community building, health and wellness, and daily tantric spiritual practices.

Ronski first taught in Finland in the 1980s, returned 4 more times since then, and now returns again to continue sharing his deep, loving guidance with us. More info about him: ronski-kosky.com

Takaisin kalenteriin

Elämän Temppeliretriitti
2025-11-27 17:30 - 2025-11-30 14:00
Elämän Temppeliretriitti

Tervetuloa temppeliin, elämän näyttämölle! Vedä esirippu syrjään ja astu sisään, näytä kuka juuri sinä olet, juuri nyt. Näytä millaisilla laaduilla elämä sinussa sykkii, miten elämänvoima kukkii suonissa, iholla ja hengityksessä!

Tämä elämän temppeli alkaa siitä hetkestä, kun päätät liittyä mukaan, astua yhteiseen kenttään, tulla mukaan tähän hetkeen elämästä. Kohdata oman potentiaalisi, pelottomasti tai sitten hervottomasti tutisten ja jännittäen, kunhan teet sen, otat vastaan sen mitä elämä sinulle antaa. Valmistamme kaksi tantrista temppeliä eri iltoina, eli puitteet ja raamit sinun omalle leikkikentällesi, kukkaniityllesi, siskonpedille tai p-luolalle ja tietysti rakkaus on se suurempi kuva, tila missä kaikki muut asiat tapahtuvat, laatu joka lävistää kaiken, kaiken yhteen sitova ja luokse kutsuva voima, elämän virta, itse elämä. Temppeliin kuuluu nämä kaikki: jumalallinen sinussa, ihminen sinussa, sielun kaikki tasot, pysähtyneisyys ja määrätön lihallinen hehku, kaikki se mikä elämässäkin on läsnä.

Tarjoamme tilan transformaatioon, elämän virtaan, mahdollisuuteen integroida (jälleen / vihdoinkin) jotain sinussa itsessäsi. Työkaluina käytetään arkkityyppejä, authentic relatingia, tantraa ja rituaaleja. Itse temppelityöskentelyyn laskeudutaan aamupäivän mittaan mm. meditaatioilla sekä kehollisilla ja sanallisilla harjoituksilla ja muodostunut yhteys suljetaan viimeisenä päivänä yhteisellä integraatiolla. Tällä retriitillä ei ole kiire, temppeleissä on aikaa kaikelle, mutta ennen kaikkea sinulle itsellesi. Ja niin kuin elämäkin, tämä temppeli sisältää vapaaehtoista alastomuutta ja s*ksuaalisuutta.

Keitä olemme?

Minna on tantrikko, joogaopettaja ja perhekonstellaatio-ohjaaja, inspiraationaan Seasonal jooga, hengitysterapia, Oshon meditaatiot, kundaliinijooga, WHT, perhekonstellaatio-menetelmä, ISTA sekä Temple Training (Highden). Minnalle tärkeintä on elämän virran kuuntelu ja antautuminen sen resonanssin johdatukseen.

Tintti tantrinen eläin, ei-binäärinen olento ja wannabeesatuhahmo, Hienot Tittelit Tantric Life Coach ja Rakentavan Vuorovaikutuksen Ohjaaja. Tintin erityinen mielenkiinto maailmassa on tunteiden salliminen ja autenttisessa rehellisyydessä eläminen ja toisten kanssa vuorovaikuttaminen.

Veikko on intohimoinen elämän tutkija ja nautiskelija, Authentic Relating -fasilitaattori, Tantric Life Coach, mies, isä, tantrikko ja rakastaja. Veikolle erityisen mehukasta on syvällinen itsetutkiskelu hänen törmätessään haasteisiin matkalla kohti seuraavaa, alati muuttuvaa minuuden tilaa, yhteydessä toisiin kohti yhteyttä kukin tavallaan kurottaviin otuksii

HintaEcstatic Bird 150€ 31.8.25 mennessäJuicy Bird 190€ 12.10.25 mennessäChill Bird 230€ 23.11.25 mennessäHintaan sisältyy retriitin runsas ohjelma ja harjoitteet torstaista sunnuntaihin. Kolmen yön täysihoito ruokineen Hyvään olon keskus Knipnäsin ihanassa miljöössä 3–5 hengen sekahuoneissa kustantaa lisäksi 275€. Lisämaksusta on saatavilla rajallinen määrä 1–2 hengen huoneita.

Kuinka pääset mukaan?Kutsuuko elämä juuri sinua, juuri nyt, marraskuun pimeisiin iltoihin yhteyteen muiden kanssa? Hengähdyshetkeen ennen joulua ja vuoden pimeintä hetkeä?

Tämä retriitti on tarjolla ihmisille, joilla on jo jotain kokemusta temppelityöskentelystä ja joilla on omakohtaista kokemusta tantrasta, tietoisesta seksuaalisuudesta ja joille läsnäoleminen omassa kehossa on tuttua. Haluamme pitää tilan turvallisena kaikille osallistujille, joten meillä on käytössä ennakkotietolomake, jolla pyrimme kartoittamaan mm. tunnetaitoja, tietoisuutta omista rajoista ja käsitystä suostumuksesta. Toivomme hakijoiden myös ymmärtävän, että huolimatta mahdollisesti vapaasti ilmenevästä sksuaalisuudesta, nämä eivät ole sksibileet vaan hitauteen ja keholliseen läsnäoloon juurtuva tantratapahtuma, jossa lähtöpiste on henkinen kehitys ja oman syvyyden kohtaaminen myös kehotason ulkopuolella.

Linkki hakulomakkeelle tästä: https://forms.gle/xe9frtd5dadpyrKK8 (tarvitset googletilin päästäksesi täyttämään lomakkeen) Kun sinut on hyväksytty mukaan temppeliin, saat sähköpostiisi maksutiedot.

AikatauluRetriitti on kaiken pimeän ja loskan keskellä 27.-30.11.25 tuomassa yhteyttä ja rakkautta.Saapuminen torstaina klo 17:30 alkaen, ruoka on klo 18 alkaen ja aloitamme ohjelman klo 19, tulethan siihen mennessä paikalle. Sunnuntaina ohjelma päättyy iltapäivällä lounaan jälkeen.

Lisätietoja tintti.m.norring (a) gmail.com tai puhelimeen viesteillä nolla neljä nolla 7211 353 sekä https://www.facebook.com/events/2161227047645814/

Takaisin kalenteriin

Kundalini Yoga Teacher Training, Level Two: Lifecycles & Lifestyles
2025-12-04 16:00 - 2025-12-09 16:00
KUNDALINI YOGA TEACHER TRAINING, LEVEL TWO: LIFECYCLES & LIFESTYLES

4.-9.12.2025 Knipnäs, Finland

Understand the rhythms of life, and you will align with the flow of the universe. Our habits, choices, and cycles shape our experience, yet within them lies the key to transformation. This training offers an in-depth exploration of yogic lifestyles, the natural cycles of life, and how to navigate them with awareness and grace. Learn to recognize your own patterns, embrace conscious living, and develop the wisdom to guide others toward balance and fulfillment. Understanding life’s cycles provides the means to move through transitions with strength, clarity, and purpose.

This course will help you to:

Tap deeper into the wealth of Kundalini Yoga teachings

Be part of a community and nourish the inspiration to offer others the chance to learn and grow together

Strengthen your connection to the Golden Chain

Build a greater sense of belonging among your peers

Take the teachings into the world on a deeper level

Excellence is aligning with the rhythms of life and guiding others to do the same

Recognize and honor the natural cycles of life—daily, seasonal, and personal transitions

Cultivate conscious habits that support your spiritual, mental, and physical well-being

Your guides and trainers on this trip: Hari Krishan Singh (Lead Trainer; Germany/Netherlands) and Charanpal Singh (Professional Trainer; Finland).

Hari Krishan is a very experienced trainer, who is a professional in bringing the teachings to real life. His light, yet profound way of delivering the teachings is unique combination of good sense of humour and deep wisdom.

Charanpal has a charismatic presence and a deep connection to mantras and Naad, sound current. Charanpal‘s strength lies in a deep understanding of both people and the practice.

Both of the Trainers bring knowledge, wisdom and experience that makes it easy to apply the teachings to everyday life. And most of all, they sincerely strive to create an experience of safety, inclusion, community and growing group consciousness.

Venue: The venue is Knipnäs Center for Wellbeing in Ekenäs, Tammisaari,

More info: https://knipnas.fi/en/center-for-wellbeing/

This environment guarantees us a peaceful and close-to-nature space for our practice and learning process.

Price: 1.390€ including Teaching, Manuals, Food & Accommodation (in shared rooms with 2-3 beds) and Vat.

Enrolment & information: Please contact Kavalya Priti Kaur (Linda Lönnqvist): kavalyapritikaur@gmail.com for more information and enrolment.

Binding enrolment latest by the 11 of November (11.11.) 2025.

Welcome! SAT NAAM.

Takaisin kalenteriin

ON DESIRE Retreat by Andy Buru
2025-12-12 17:00 - 2025-12-14 16:00
ON DESIRE Retreat by Andy Buru

Knipnäs, Tammisaari | 12.–14.12.2025

Tutkimusmatka haluun, valtaan, antautumiseen ja rituaaliseen yhteyteen

In English below

Mitä tapahtuu, kun pysähdymme kuuntelemaan syvimpiä halujamme – ei vain kehon vaan myös mielen ja sielun tasolla? Tervetuloa viikonloppuun, jossa voit tutkia halun monimuotoisuutta, aistillisuutta ja ihmissuhteiden dynamiikkaa turvallisesti ja tietoisesti.

On Desire-retriitti on kutsu uteliaisuuteen, leikkiin ja syvälliseen kohtaamiseen. Se on mahdollisuus avata itsessään piilossa olevia puolia, tutkia vetovoimaa, ilmaista sisäistä voimaa ja antautua sille, mitä syntyy aidosta läsnäolosta. Työpajassa Andy Buru johdattaa osallistujat tutkimusmatkalle kohti sisäistä halua, vetovoimaa ja henkilökohtaista ilmaisua. Viikonloppu rakentuu tilaan, jossa voi turvallisesti ja tietoisesti tarkastella valintojen, luottamuksen ja antautumisen välistä herkkyyttä. Työskentely yhdistää kehollisia harjoitteita, rituaalin rakenteita ja leikillistä kohtaamista – tarjoten mahdollisuuden olla aidosti läsnä itselle ja toisille.

Kokemuksellinen matka avaa kerroksia, jotka arjessa jäävät helposti piiloon. Roolien, sanattoman vuorovaikutuksen ja yhteisten hetkien kautta syntyy tila, jossa voi tutkia itseään uudesta näkökulmasta. On kyse muuntumisesta, ei esittämisestä – sallivasta prosessista, jossa jokaisen kokemus saa olla totta sellaisenaan.

Andy Buru – yksi Pohjois-Euroopan kysytyimmistä kehotietoisuuden ja rituaalisen vuorovaikutuksen ohjaajista – saapuu nyt ensimmäistä kertaa vetämään viikonloppuretriittiä Etelä-Suomeen. Tämä on ainutlaatuinen tilaisuus kohdata Andyn syvä ja leikkisä työskentelytapa Knipnäsin inspiroivassa ympäristössä.

Viikonlopun sisällössä on erilaisia ulottuvuuksia:

– 40 % rituaalista työskentelyä

– 30 % leikillistä ja juhlistavaa vuorovaikutusta

– 20 % somatiikkaan ja sensitiivisiin dynamiikkoihin liittyviä harjoituksia

– 10 % kehon sidontatekniikoihin pohjautuvaa tutkimista

Viikonlopun aikana:

– Tutkimme kehollisesti halun eri muotoja – yksin, pareittain ja ryhmissä

– Leikimme vallan ja antautumisen energioilla yhteisessä rituaalitilassa

– Luomme tilaa turvalle, uteliaisuudelle ja haavoittuvuudelle

– Osallistumme yhteisöllisiin iltaharjoituksiin ja mahdolliseen iltaseremoniaan

– Tulemme nähdyiksi, todistamme toisiamme ja löydämme uusia puolia itsestämme

Et tarvitse aiempaa kokemusta – vain avoimuutta. Voit tulla yksin, ystävän tai kumppanin kanssa. Kaikki harjoitukset tehdään vapaaehtoisesti ja omaa tilaa kunnioittaen. Useimmat harjoitukset tehdään ryhmässä tai pienemmissä kokoonpanoissa – ei pelkästään pareittain. Jos osallistut parina, on hyvä tietää, että teitä kannustetaan työskentelemään myös muiden kanssa. Tämä voi olla arvokas oppimisen mahdollisuus parina: kohdata muita, tutkia yhteistä dynamiikkaa ja laajentaa kokemusta.

Aikataulut: Pe klo 17:00–21:00, La klo 10:00–22:00, Su klo 10:00–16:00

Hinta ja ilmoittautuminen:

Super Early Bird 31.8. saakka: 260€, pariskunta 240€/henkilö

Early Bird 30.10. saakka: 290€, pariskunta 270€/henkilö

Normaali hinta: 310€, pariskunta 290€/henkilö

Hinta sisältää varausmaksun 80€, jota ei palauteta, mutta se on sairastapauksessa mahdollista myydä eteenpäin.

Loppumaksu maksetaan lähempänä tapahtumaa.

Lipun hintaan lisätään Biletti.fi:n käsittelykulu, joka mahdollistaa turvallisen ja sujuvan lipunoston.

Majoitus ja ruokailu 195€/henkilö maksetaan suoraan Knipnäsille.

Pariskunnille on oma huone, 1hh lisämaksusta 70€.

Paikkoja on rajoitetusti.

Lisätiedot ja liput: https://biletti.fi/e/on-desire-retreat-by-andy-buru

tantrikaofficial(at)gmail.com / meandweflow(at)gmail.com

Ohjaajasta – Andy Buru:

Andy Buru on ruotsalainen opettaja, joka luo tiloja, joissa keho kohtaa rituaalin, roolit vaihtuvat ja sisäinen voima pääsee virtaamaan – ilman odotuksia ja ulkoisia pakotteita. Hänellä on tausta hieronnassa, esiintyvässä taiteessa ja erilaisissa vuorovaikutuksen tutkimisen muodoissa.

Hänen työpajansa Euroopassa ovat tunnettuja siitä, että niissä voi turvallisesti pysähtyä, antautua erilaisten dynamiikkojen tutkimiselle ja löytää hetkelliseen valtaan liittyvän syvän herkkyyden. Työskentelyssä yhdistyvät tarkkuus, myötätunto ja leikillisyys. Hän kantaa vastuullisesti tiloja, joissa voi kohdata haavoittuvuutta, luottamuksen rakentumista, roolien vaihtelua ja keskinäistä energiaa sellaisessa muodossa, jossa kontrolli ja antautuminen elävät rinnakkain rituaalisessa rakenteessa.

Andy on ohjannut työpajoja ympäri Eurooppaa yli 15 vuoden ajan. Hän on tunnettu kyvystään luoda tiloja, joissa voi levätä, uudistua ja kohdata syvästi. Hänen työssään yhdistyvät leikki, tarkkuus ja sallivuus.

Hän ammentaa työhönsä eurooppalaisen teatterin opetuksia, japanilaisten rituaalien eleganssia sekä meditatiivista kehotietoisuutta. Tämä yhdistelmä mahdollistaa transformaation – kehon kautta avautuvan yhteyden omaan olemukseen ja toisiin ihmisiin.

Andyn tilassa kohtaaminen ei ole suoritus, vaan mahdollisuus hiljaisuuteen, voimaan ja leikkiin – sellaisena kuin se tapahtuu hetkessä.

Lue lisää Andyn työskentelytavasta ja retriittien sisällöstä: https://andyburu.se/group-processes/#desire

”Elämä tapahtuu hetkien välissä. Pysähdy. Todista. Uskalla haluta.”

ON DESIRE Retreat by Andy Buru

Knipnäs, Tammisaari | 12–14 December 2025

A journey into desire, power, surrender, and ritual connection

What happens when we pause to listen to our deepest desires—not only in the body but also in the mind and soul? Welcome to a weekend where you are invited to explore the many layers of desire, sensuality, and relational dynamics in a safe and conscious way.

The On Desire retreat is an invitation to curiosity, playfulness, and deep encounters. It is an opportunity to uncover hidden parts of yourself, explore attraction, express inner power, and surrender to what arises from genuine presence. In this workshop, Andy Buru guides participants on an inner journey into desire, attraction, and personal expression.

The weekend is held in a space where the sensitivity between choice, trust, and surrender can be explored safely and consciously. The work combines somatic practices, ritual structures, and playful encounters – offering an opportunity to be truly present with yourself and others.

This experiential journey opens layers that easily remain hidden in everyday life. Through roles, nonverbal interaction, and shared moments, a space arises where you can explore yourself from a new perspective. It’s not about performing, but about transformation – a permissive process where every experience is welcome as it is.

Andy Buru – one of the most sought-after facilitators in Northern Europe in the fields of body awareness and ritual interaction – comes for the first time to lead a full weekend retreat in Southern Finland. This is a unique opportunity to experience Andy’s deep and playful way of working, held in the inspiring setting of Knipnäs.

The weekend includes different dimensions:

– 40% ritual-based work

– 30% playful and celebratory interaction

– 20% somatic and sensitivity-based exercises

– 10% exploration inspired by rope and binding techniques

During the weekend, we will:

– Explore different aspects of desire through embodied exercises, solo, in pairs, and in groups

– Play with the energies of power and surrender in a co-created ritual space

– Create space for safety, curiosity, and vulnerability

– Participate in communal evening practices and possibly a closing ceremony

– Witness each other, be seen, and discover new parts of ourselves

You don’t need prior experience – only openness. You can come alone, with a friend, or with a partner. All practices are voluntary and offered with deep respect for individual boundaries.

Most exercises will be done in group or small group settings – not only in pairs. If you participate as a couple, it is good to know that you will often be encouraged to also work with others. This can be a powerful learning experience as a couple: to meet others, explore your dynamic together, and expand your shared experience.

Schedule: Friday 17:00–21:00, Saturday 10:00–22:00, Sunday 10:00–16:00

Price and registration:

Super Early Bird until 31 August: €260, couples €240 per person

Early Bird until 30 October: €290, couples €270 per person

Regular price: €310, couples €290 per person

The price includes a non-refundable deposit of €80, which can be transferred to another person in case of illness. The remaining amount is paid closer to the event.

A handling fee by Biletti.fi will be added to the ticket price to ensure a secure and smooth ticket purchase.

Accommodation and meals: €195 per person, paid directly to Knipnäs.

Couples get a private room. Single room available with a €70 supplement.

Limited spots available.

Tickets and more information in Finnish:

https://biletti.fi/e/on-desire-retreat-by-andy-buru

tantrikaofficial(at)gmail.com / meandweflow(at)gmail.com

About the facilitator – Andy Buru:

Andy Buru is a Swedish teacher who creates spaces where the body meets ritual, roles shift, and inner power can flow – without expectations or external pressure. He has a background in massage, performing arts, and various forms of relational exploration.

His workshops across Europe are known for offering a safe space to pause, surrender to different dynamics, and discover the deep sensitivity connected to temporary power.

His approach weaves precision, compassion, and playfulness. Andy holds space with great care, where vulnerability can be met, trust can be built, roles explored, and mutual energy felt—within a ritual structure where control and surrender coexist.

With over 15 years of experience, Andy is known for creating spaces where people can rest, renew, and encounter one another deeply. His work blends elements of European theater, the elegance of Japanese ritual, and meditative body awareness.

This unique combination opens the door to transformation—a connection to oneself and others through the body. In Andy’s space, meeting is not a performance but an invitation to silence, power, and play—as it unfolds in the moment.

Read more about Andy’s work and the deeper structure of his retreats: https://andyburu.se/group-processes/#desire

”Life happens in between moments. Pause. Witness. Dare to desire.”

Takaisin kalenteriin

Valon vuosi 2026 -retriitti
2026-01-09 16:30 - 2026-01-11 15:30
Valon vuosi 2026 -retriitti

pe 9.1. kello 16.30 – su 11.1.2026 kello 15.30Knipäs Hyvän olon keskus, Tammisaari

Astu Valon vuoteen 2026 tietoisesti ja sydämestä käsin.

Kehto Koulun kaksipäiväinen vuodenavausretriitti kutsuu sinut viisaaseen rauhoittumiseen, tutkimiseen ja valon teeman äärelle. Tämä viikonloppu on pysähtymisen ja virittäytymisen tila ja mahdollisuus avautua sille, mikä elämässäsi haluaa nyt tulla näkyväksi ja todeksi.

Retriitin aikana asetumme yhdessä hoitavaan rytmiin, jossa keho saa hengittää, mieli selkeytyä ja sydän avautua uudelle. Harjoitusten kautta vahvistamme yhteyttä uuteen vuoteen, valoon, joka on jokaisessa meissä – muuttumattomana ja totena.

Ohjelma:Ohjelma koostuu kundaliinijoogasta, dynaamisista meditaatioista, Gong-rentoutuksesta, Vuoden avaus -rituaalista, itsereflektiivisistä harjoituksista sekä yhteisestä läsnäolosta.

Syvennymme myös voimalliseen rebirthing-harjoitukseen kundaliinijoogaperinteestä – hengityksen kautta tapahtuvaan uudestisyntymisen prosessiin, jossa vanha saa hellittää ja uusi voi astua esiin. Hoitavat mantrat ja yhteinen ääni kannattelevat matkaa.

Kehto Koulun vuodenavausretriitti on kutsu:– kuulla, mitä elämä sinulta nyt pyytää– avata Valon vuoden alku sisäisestä oivalluksesta käsin– antaa sydämellesi tilaa kirkastua ja vastaanottaa– levätä olemisen pyhyydessä ja yhteydessä toisiin etsijöihin

Retriitti tarjoaa mahdollisuuden uudistua syvästi – ei vain tavoitteita varten, vaan elämän syvemmän rytmin kanssa yhteydessä.

Ohjaajat: Retriittiä ohjaavat Emilia Jagat Prem ja Tommi Charanpal, Kehto Koulun perustajat ja henkisen matkan opettajat.Heidän työnsä perustuu kuuntelevaan läsnäoloon, kehotietoisuuteen ja siihen elämänmakuiseen ymmärrykseen, että todellinen kasvu syntyy sisältäpäin.

Paikka: Retriitti järjestetään Knipnäs Hyvän olon keskuksessa Tammisaaressa – valon, hiljaisuuden ja korkean värähtelyn tilassa.Nautimme viikonlopun aikana ravitsevaa kasvisruokaa ja lauantai-iltana kokoonnumme vuodenavausrituaaliin Knipnäsin temppelitiloissa, avaamaan uuden vuoden tietoisesti ja pyhästi.

Aika: pe 9.1. kello 16.30 – su 11.1.2026 kello 15.30Paikka: Knipäs Hyvän olon keskus, TammisaariHinta: 450 euroa (sis alv.) sisältäen ohjelman, majoituksen ryhmähuoneissa ja täysihoidon. Joitain 1hh huoneita saatavilla 80 euron lisämaksusta.Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Emilia Vasko-Kujala (Jagat Prem) Kehto Koulu, emilia@kehtokoulu.fi / puh. 050 3050 53.

Lämpimästi tervetuloa! SAT NAM.

Takaisin kalenteriin

Berättelser från Kalevala - Kirsti Kuusela
2026-01-10 12:00 - 2026-01-25 15:00
Berättelser från Kalevala – sarjakuvanäyttely Knipnäsissä

Kirsti Kuuselan Berättelser från Kalevala -sarjakuvanäyttely tuo Knipnäsiin suomalaisen kulttuuriperinteen ja nykyaikaisen sarjakuvataiteen ainutlaatuisella tavalla yhdistävän kokonaisuuden. Näyttelyn keskiössä on sarjakuvateoskokoelma, jossa yksi Kalevalan tarina on kerrottu kokonaisuudessaan kuvallisesti – kohtaus kohtaukselta, myyttistä maailmaa ja tarinan kulkua seuraten.

Sarjakuvateos tarjoaa uuden ja visuaalisesti rikkaan tavan lähestyä Kalevalaa. Hahmot, tapahtumat ja maailmat heräävät eloon elävissä ja yksityiskohtaisissa kuvissa, ja sarjakuvamuoto tekee kansalliseepoksesta helposti lähestyttävän myös uusille yleisöille. Teos on syntynyt useiden vuosien työn tuloksena ja koottu kirjaksi Berättelser från Kalevala. Teoskokoelma on ollut esillä useissa Ruotsin kirjastoissa ja kulttuuritaloissa, ja Knipnäsin näyttely on sen ensimmäinen esittäytyminen Suomessa.

Näyttelykokemusta täydentää erillinen kokoelma Kirsti Kuuselan brodeerauksia. Brodeerauksissa taiteilija käyttää kierrätettyjä materiaaleja ja ammentaa inspiraatiota luonnosta. Ne tuovat näyttelyyn lisää kerroksellisuutta ja korostavat taiteilijan monipuolista ilmaisua.

Taiteilijasta:Kirsti Kuusela on Göteborgissa asuva ruotsinsuomalainen taiteilija ja sosiologi. Hän on kouluttautunut taiteen ja grafiikan alalla sekä opiskellut sosiaalitieteitä. Uransa aikana hän on toiminut tutkijana, opettajana ja projektityöntekijänä Ruotsissa muun muassa yliopistoissa ja kansainvälisissä hankkeissa. Kuvataide on kulkenut tutkimustyön rinnalla koko hänen uransa ajan. Useiden vuosien työ Kalevalan parissa johti sarjakuvakirjan syntymiseen. Projekti alkoi, jotta Kalevalan tapahtumat olisi helpompi ymmärtää ja muistaa, ja se tarjoaa visuaalisen tavan kokea kansalliseepoksen tarina kokonaisuutena.

Näyttely avoinna:

10.–11.1.2026, la–su klo 12–15

17.-18.1.2026, la–su klo 12–15

24.-25.1.2026 la–su klo 12–15

Paikka: Knipnäs, Linnunlaulu 1, TammisaariVapaa pääsy

Järjestäjä ja yhteystiedot:Marja-Liisa Lehtopuh. +358 45 206 3324marja-liisa.lehto@2me.fi

Berättelser från Kalevala – serietidningsutställning i Knipnäs

Serietidningsutställningen Berättelser från Kalevala av Kirsti Kuusela presenterar en unik helhet där det finska kulturarvet möter samtida seriekonst. I centrum står en sammanhängande serietidningssvit där en Kalevalaberättelse återges i sin helhet i bildform.

Verket erbjuder ett nytt och visuellt rikt sätt att närma sig Kalevala. Berättelsens gestalter, händelser och världar framträder i levande och detaljerade bilder, och serieformen gör nationaleposet mer tillgängligt även för nya besökare. Bildsviten är resultatet av ett mångårigt arbete och har sammanställts i boken Berättelser från Kalevala. Utställningen har tidigare visats på bibliotek och kulturhus runt om i Sverige, och presentationen i Knipnäs är dess första i Finland.

Utställningen kompletteras av en separat samling broderier av Kirsti Kuusela, skapade av återvunnet material med naturen som inspirationskälla. Dessa verk tillför ytterligare lager till helhetsupplevelsen och visar konstnärens mångsidiga uttryck.

Om konstnären:Kirsti Kuusela är en i Göteborg bosatt sverigefinsk konstnär och sociolog. Hon har utbildat sig inom konst och grafik samt studerat samhällsvetenskaper. Under sin yrkesverksamma tid har hon arbetat som forskare, lärare och projektarbetare i Sverige, bland annat vid universitet och inom internationella projekt. Bildkonsten har följt henne parallellt med forskningsarbetet genom hela karriären. Det långvariga arbetet med Kalevala ledde till serieboken Berättelser från Kalevala. Projektet inleddes för att göra Kalevalas händelser lättare att förstå och minnas, och erbjuder ett visuellt sätt att uppleva nationaleposets berättelse som helhet.

Utställningen öppen:

10.–11.1.2026, lö–sö kl. 12–15

17.-18.1.2026, lö–sö kl. 12–15

24.-25.1.2026, lö–sö kl. 12–15

Plats: Knipnäs, Fågelsången 1, EkenäsFri entré

Arrangör och kontaktuppgifter:Marja-Liisa Lehtotel. +358 45 206 3324marja-liisa.lehto@2me.fi

Takaisin kalenteriin

Holotropic Breathwork -retriitti terapeuttista työtä tekeville
2026-01-16 16:30 - 2026-01-18 15:00
Holotropic Breathwork -retriitti terapeuttista työtä tekeville 16.18.1.-2026

Täysihoidollinen retriitti terapeuttista työtä tekeville ❤️Retriitille ovat tervetulleita kaikenlaista terapeuttista työtä tekevät, syventymään itsensä äärelle kannatellussa tilassa. Viime terapeuttiretriitillä holotrooppinen tila koettiin hyvin arvokkaaksi, että sai vuorostaan itse hellittää, päästää irti ja olla syvästi oman ihmisyyden äärellä.Holotrooppinen Hengitystyöskentely on syvällinen itsetutkiskelun ja terapian menetelmä, jossa annetaan tilaa ihmisyyden kokemiselle sen kaikessa laajuudessa. Menetelmän perustana on turvallinen, salliva ja kannateltu tila, jossa spontaanisti esiin tuleva sisäinen prosessi tuo kohdattavaksi juuri sen, mitä siinä hetkessä tarvitset.Lisätietoja ja ilmoittautuminen:https://fb.me/e/3HkWJktokhttps://fi.holotropic.fi/therapistretreat

Tervetuloa syventymään itsesi äärelle täysihoidolliselle retriitille Knipnäsiin, Tammisaareen! Tämä retriitti on tarkoitettu terapeuteille.

Terapeuttinen työ on inhimillistä kohtaamista. Se vaatii paitsi teoreettista ja menetelmällistä osaamista, ennen kaikkea herkkyyttä, luovuutta ja rohkeutta olla itse elävänä läsnä. Siihen sisältyy jatkuva matka itseen, joka on jatkuvaa omien reaktioiden, tunteiden ja kehollisten kokemusten tarkastelua ja hyväksymistä.

Tämä retriitti on kutsu oman inhimillisyyden äärelle pysähtymiseen ja oman sisäisen prosessiin syventämiseen kannatellussa ja tuetussa tilassa. Ammatillisesti retriitti voi myös tuoda inspiraatiota ja työkaluja omaan asiakastyöhön sisäiseen viisauteen nojaavalla filosofialla sekä vahvasti kokemuksellisuuteen, tunnetyöskentelyyyn ja kehollisuuteen painottuvalla työskentelytavalla, vaikka retriitin fokus onkin ensisijaisesti omassa prosessissa.

Emme varsinaisesti opeta uusia terapeuttisia menetelmiä, vaan ajattelemme että menetelmä voi toimia tällä saralla eräänlaisena “sisäisenä työnohjauksena”, mihin voi mahtua esimerkiksi oman tunnetaakan purkamista tai uudenlaisen luovuuden, inspiraation ja näkökulman löytämistä. Käsitämme terapeuttiuuden psykoterapeuttiuutta laajemmin, eli myös esimerkiksi lyhyt-, toiminta-, taide- ja liiketerapeutit ovat tervetulleita!

Holotropic Breathwork on voimakas itsetutkiskelun menetelmä, joka vahvistaa yhteyttä omaan sisäiseen viisauteen. Retriitin aikana antaudutaan sisäiseen prosessiin turvallisessa, sallivassa ja tuetussa tilassa täysin omalla tahdilla ja tyylillä. Menetelmä koostuu erilaisista terapeuttisista elementeistä, kuten sisäistä prosessia kannattelevasta musiikista, tehostetusta hengityksestä, keho- ja tunnetyöskentelystä, toisen ihmisen myötätuntoisesta läsnäolosta ja kannattelusta, ryhmäprosessista sekä erilaisista valmistavista ja integraatiota tukevista harjoituksista.

Takaisin kalenteriin

Double Holotropic Breathwork -Retriitti
2026-01-29 16:00 - 2026-02-01 15:00
Double Holotropic Breathwork -gathering 29.1.-1.2.2026

Knipnäs

Early bird 31.12. asti!

Tervetuloa aloittamaan vuotesi todellisella syväsukelluksella sisäisen viisautesi äärelle ❤️ Tämä on lämmin kutsu tulla luomaan siltaa vanhan ja uuden, tiedostetun ja piilossaolevan, sekä sisäisen maailman ja jaetun ihmisyyden kanssa. Tuplahengittelyt ovat tätä menetelmää parhaimmillaan!Holotrooppinen Hengitystyöskentely on syvällinen itsetutkiskelun ja terapian menetelmä, jossa annetaan tilaa ihmisyyden kokemiselle sen kaikessa laajuudessa. Menetelmän perustana on turvallinen, salliva ja kannateltu tila, jossa spontaanisti esiin tuleva sisäinen prosessi tuo kohdattavaksi juuri sen, mitä siinä hetkessä tarvitset.

Et tarvitse aiempaa kokemusta hengitystyöskentelystä. Puhumme retriitillä suomea ja/tai englantia osallistujien kielitaidon mukaan. Tulkkaamme tarvittaessa.

Holotropic Breathwork on voimakas itsetutkiskelun menetelmä, joka vahvistaa yhteyttä omaan sisäiseen viisauteen. Retriitin aikana antaudutaan sisäiseen prosessiin turvallisessa, sallivassa ja tuetussa tilassa täysin omalla tahdilla ja tyylillä. Menetelmä koostuu erilaisista terapeuttisista elementeistä, kuten sisäistä prosessia kannattelevasta musiikista, tehostetusta hengityksestä, keho- ja tunnetyöskentelystä, toisen ihmisen myötätuntoisesta läsnäolosta ja kannattelusta, ryhmäprosessista sekä erilaisista valmistavista ja integraatiota tukevista harjoituksista.Lisätietoja ja ilmoittautuminen:https://fb.me/e/7ERsNzscihttps://fi.holotropic.fi/doublehb

Takaisin kalenteriin

Kun sielu palaa -retriitti SIELU & EROS
2026-01-29 18:00 - 2026-02-01 16:00
Kun sielu palaa -retriitti SIELU & EROS

29.1.-1.2.2026

Knipnäs Hyvän Olon Keskus

Aloitamme torstaina 29.1. klo 18 illallisella, lopetamme sunnuntaina 1.2. klo 16

Elämä haluaa tapahtua kaikessa potentiaalissaan orgaanisesti, että me kaikki kannamme tätä tietoa ja impulssia sisällämme – omaa täysin uniikkia koodiamme siitä, mikä meistä voi tulla, sekä elämänvoimaa, joka sitä toteuttaa. Se on sielumme, joka kantaa tätä tietoa.

Sielun paluun prosessissa feminiinin ja maskuliin ja niiden välisen epätasapainon harmonisoinnilla on keskeinen rooli.

Nyt murenevan patriarkaattisen ajan pyhän feminiinin mitätöinti on ollut sielun mitätöintiä. Kadottaessamme yhteytemme sieluumme, olemme kadottaneet oman kompassimme ja tietoisuutemme kaiken olevaisen yhteydestä ja omasta ainutkertaisesta paikasta tässä suuressa kudelmassa. Mutta nyt sielu palaa, nousten kuin nousuvesi sisällämme, kollektiivisesti, planetaarisesti. Kun saamme yhteyden sieluumme, myös pyhä maskuliini haluaa palata kotiin. Patriarkaattinen paradigma ei ole vain kollektiivinen ilmiö, vaan se elää kehoissamme.

Täsmätyöskentelemme keskeisten feminiinin ja maskuliinin epätasapainoa ylläpitävien rakenteiden kanssa, jotka ovat osa patriarkaattisen paradigman kivijalkaa ja joiden tunnistamisella ja vapauttamisella on erityisen merkittävä vaikutus elämänvoimamme ja sielumme vapautumiselle.

SIELU JA EROS KUULUVAT YHTEEN

Eros sytyttää Sielun palamaan. Sielun yhteydessä Eros on universaali voima, joka vie meitä kohti yhteyttä.

Sielukas Eros kokee koko maailman aistillisena, pyrkii yhä syvempään intiimiyteen kaiken elämän kanssa. Haluaa luoda kauneutta ja runsautta, jotta elämä kukoistaisi.

Sielukkaalle Erokselle ruumiimme on pyhä temppeli. Mutta elämme sieluttomassa maailmassa, jossa Eros on joutunut mielen vangiksi.

EROS MIELEN VANKINA

Mielen vankina, erillisyydessä, Eroksesta tulee vallanhaluinen, manipuloiva, itsekkäästi kiimainen – hybriksen käyttövoima, joka korruptoituu, mitä enemmän valtaa se saa.

Patriarkaattinen paradigma ei ole vain kollektiivinen rakenne, vaan se elää meidän jokaisen kehossa.

Tämän työskentelyn myötä myös kollektiiviset rakenteet ja prosessit tulevat uudella tavalla näkyville. Tietoisuutemmee ja ymmärryksemme laajenee. Voimme alkaa ymmärtämään mitkä alitajuiset voimat ihmisiä ajaa tekoihin joita ei voi tervellä järjellä saatika sydämellä mitenkään ymmärtää.

Voimme yhä syvemmin kytkeytyä ja asettua sielutietoisuuteen ja sielun ohjamaan elämään, jossa todellisuuden luonto avautuu – todellisuus, jossa olemme osa kaikkea ja elämän palveluksessa. Koemme joka solullamme, että elämä on yhtä kuin rakkaus.

SIELU JA EROKSEN VAPAUTTAMINEN MIELEN KAHLEISTA

Mielen vankila kiteytyy vasemman ja oikean aivopuoliskon erillisyyteen. Kun puhumme mielestä, puhumme oikeastaan vasemman aivopuoliskon toiminnasta.

Oikea aivopuolisko edustaa holistisuutta, ruumiillisuutta, sielukkuutta, tässä hetkessä olevaa kaikkeustietoisuutta. Intuitiota.

Vasen aivopuolisko edustaa rationaalisuutta ja logiikkaa, jäsentelyä, prosesseja ja rakenteita. Sen tarkoitus olisi olla saumattomassa yhteydessä oikean aivopuoliskon kanssa ja työstää oikean aivopuolikon monitaajuista, epälineaarista materiaalia ja tietoa muotoon, jota voidaan välittää maailmalle. Se on fantastinen ja välttämätön renki.

Ongelma on se, että vasen aivopuolisko on ottanut ohjat. Ilman oikean aivopuoliskon elävää yhteyttä maailmaan vasen aivopuolisko reflektoi kaikkea jo olemassa olevaan tietoonsa. Kaikki sen ulkopuolella oleva on pelottavaa ja uhkaavaa ja siksi turvallisuushakuisuudessaan se on kontrolloiva.

Oikean aivopuoliskon kontrolli on tarkoitettu vain erikoistilanteisiin, jossa on hätätilanne, eli taistele-pakene tilanteisiin, jolloin on keskityttävä vaaratilanteessa olennaiseen hengissä selviytymisen näkökulmasta. Nyt olemme eläneet maailmassa, jossa tämä asetus normitilanne.

Tutkimme tätä konstellaatio -harjoituksella. On aivan hurjaa kokea henkilökohtaisesti kuinka kovassa konfliktissa nämä puolet ovat keskenään! Ja kuinka ne sielun ja sovinnon kentässä ne löytävät lopulta toisensa ja yhteyden – ja mikä vapaus ja ilo siitä seuraa!

Tämä harjoitus myös vapauttaa Erosta mielen kontrollista.

Tämä on täsmäharjoituksena yksi vaikuttavimmista harjoituksista.

PATRIARKAATTINEN PARISUHDEMALLI – JA SEN PURKAMINEN

Kantamamme alitajuiset parisuhdemallit ja ohjelmistot pitävät yllä epäterveitä valtapelejä ja lukitsevat kaiken luonnollisen kasvun ja transformaation; luonnon luonto on trasformaatio.

Ja mikä onkaan mahdollista, kun annamme näiden ohjelmistojen liueta elämän virtaan ja uskallamme kohdata autenttisesti, ei tietämisen tilasta, elämän virrasta käsin.

Tämä harjoitus vapautti Eroksen ahtaudesta luovaksi voimaksi. Eros ei ole vain seksuaalisuutta, joka pitäisi kahlita yhteen suhteeseen, vaan pyhää luovaa elämänvoimaa, aistillisuutta ja intiimiyttä kaiken elämän kanssa. Kun koemme tämän todeksi ja kuinka se lisää rakkauden läsnäoloa, uskallamme ehkä luopua kaikesta siitä kontrollista mikä tukahduttaa kaiken elämän.

Voisiko parisuhde olla kahleen sijaan sielukas tila, joka tukee ja suorastaan vaatii eloisana pysymistä?

TYÖSKENTEYSTÄ

Käytän metodina mm. konstellaatiota: ensin avaamme teemaa kollektiivisen konstellaation kautta, sitten erilaisten henkilökohtaisten pienkonstellaatioiden avulla jokainen saa tuntuman omaan prosessiinsa. Teemme erilaisia meditaatioita ja harjoituksia, mm. syvähengitysmatkan. Käytämme shamaanirumpuja ja äänimaljoja.

Painotan kokemuksellisuutta ja ruumiillisuutta. Ohjaan ryhmää organismina, kenttänä, tilana ja avautuvana tapahtumana, tukien sitä, mitä ryhmässä haluaa orgaanisesti ilmentyä, ei-tietämisen tilasta yhdessä tutkien ja oppien. Osana kokonaisuutta yksilöiden prosessit avautuvat myös turvallisesti ja parhaalla mahdollisella tavalla.

Lämpimästi tervetuloa tälle Sielua ja Erosta vapauttavalle matkalle

HUOMAUTUS

Tämä työskentely ei ole aloittelijoille, eli sinulla tulisi olla jo kokemusta itsesi kanssa työskentelystä, ryhmäprosesseista ja retriiteistä.

Jos olet kärsinyt psykoosista tai sinulla mielialalääkityksiä, tämä retriitti ei ole sinulle.

OHJAAJA:

Kaisa Peltola,

Henkisen kasvun ohjaaja (Holistic Counselor), KTM.

kaisa.peltola@gmail.com ( +358 50 4802489)

Lue lisää retriitistä ja Kaisasta täältä: https://www.kaisapeltola.fi/etusivu/kun-sielu-palaa-sielu-eros/

PAIKKA

Knipnäs Hyvän Olon Keskus, joka tukee upeasti työskentelyämme. Ja aivan erityismaininnan ansaitsee Knipnäsin ylitsepursuva herkkupöytä ja sen antimet, jotka ovat aistillisuudessaan vailla vertaa!

Osoite: Linnunlaulu 1, Tammisaari 10650

HINTA:

OHJAUS: 390€ (sis alv 25,5%)

(Erityisen edullinen hinta, koska julkaisen tapahtuman näin lyhyellä varoitusajalla!)

Ilmoittautuminen maksamalla 150€ varusmaksu. tästä

(Peruutuksen yhteydessä palautetaan lääkärintodistusta vastaan)

Loppumaksu 240 € (16.1. mennessä) tästä

Kysy tarvittaessa maksuaikaa.

Lisätietoja https://www.kaisapeltola.fi/etusivu/kun-sielu-palaa-sielu-eros/

MAJOITUS&RUOKA (Knipnäs) : 275€

Majoitus 3 – 4 hh to-su 275€

1hh lisämaksu 100€

Herkullinen kasvisruoka pääosin V, M, G, myös muut ruokavaliot otetaan huomioon.

Omat lakanat ja pyyhe mukaan.

Knipnäs osuus maksetaan lähempänä tapahtumaa ja siitä tulee ilmoittatuneille erillinen verkkokauppalinkki.

ILMOITTAUDU MUKAAN https://www.kaisapeltola.fi/etusivu/kun-sielu-palaa-sielu-eros/

KUN SIELU PALAA

Sielun paluu on Suuren Äidin, Jumalattaren paluu. Universaalin sielun paluu. Palaaminen animistiseen todellisuutemme ja tietoisuuten, johon on sisäänrakennetuna kaiken elävyys, sielukkuus ja yhteenkuuluvuus. Kaiken elämän pyhyys – ei ideologiana tai uskomusjärjestelmänä, vaan koettuna ja yhdessä jaettuna todellisuutena.

Aika, jossa olemme olleet erillään tästä kaiken kattavasta voimasta ja tietoisuudesta on tulossa tiensä päähän. Kalojen aika, jonka symbolissa kaksi kalaa katsoo eri suuntiin vaihtuu Vesimiehen ajaksi, jossa kaksi aaltoa virtaavat rinnakkain. Vastakkainasettelun ja ylivallan aikakausi vaihtuu yhteistyön, yhteisöllisyyden ja yhdessäluomisen aikaan. Rakkauden ja viisauden aikaan.

Patriarkaalisen ylivallan ja kolonialismin aikakaudessa ei ole ollut lopultakaan kyse miesten ylivallasta naisia kohtaan, vaan maskuliiniprinsiipin ylivallasta ja feminiiniprinsiipin mitätöinnistä sen kaikissa muodoissaan. Ja tämän epätasapainon seurauksia voimme nyt ajassamme todistaa.

Nyt on aika purkaa tätä luonnotonta rakennetta, jossa mielen ylivalta sielusta, ruumiista, seksuaalisuudesta, luonnosta, alitajunnasta ja suorasta tietämisestä on johtanut ihmisen luomaan mekanistiseen ja todellisuudesta etääntyneeseen pseudomaailmaan, jossa luulemme olevamme kaiken valtiaita, mutta todellisuudesta pelkäämme kaikkea ja eniten toisiamme.

Lämpimästi tervetuloa tutkimaan ja tukemaan sielusi avautumista elämälle ja transformaatiolle uuteen aikakauteen!

Ja tervetuloa mukaan myös miehet!

MIESTEN PALAUTETTA KUN SIELU PALAA -RETRIITEISTÄ:

”Kaisan retriitit ovat minulle olleet portteja uuteen. Jokainen on ollut erilainen ja tarpeellinen juuri siinä hetkessä. Retriiteillä olen kokenut syvää sisäisen maailman transformaatioita. Todellista muutosta. Retriiteillä tapahtuu möyhintä, oivallusten syntyminen, kosketus Pyhään Elämän Lähteeseen, tiedon vastaanottaminen, yhteys Sieluun, yhteys toiseen ihmiseen, sisaruuden ja veljeyden tunnistaminen ja kokeminen.

Retriitit ovat olleet täynnä elämää… Kyyneleitä, naurua, iloa, voimaa, rauhaa ja yhteyttä. Tämä on ympäristö, jossa miehet ja naiset tekevät yhdessä tärkeintä mahdollista työtä. Retriitit tarjoavat tukea kasvuun toisilta miehiltä, sekä naisilta. Samoin saa olla mukana tukemassa muita omissa prosesseissaan. Yhdessä tekemisen meininki!

Retriitin syvyys- ja voimakkuustaso on sitä luokkaa, että siellä on tilaa mille tahansa sisäiselle asialle, myös niille kaikkein vaikeimmille, nousta pintaan, tulla näkyväksi, hyväksytyksi ja parannettavaksi. Kannustan jokaista miestä, jotka kutsun kuulevat, rohkeasti mukaan! Prosessin jälkeen arjessa on alkanut integrointi. Sulatusvaihe. Kaikki retriiteillä tapahtunut on hiljalleen siirtynyt pysyväksi muutokseksi arjen elämään.”

”Minä pääsin Kaisan retriitillä perille. Sain olla tukemassa muita ja olla kannateltuna silloin, kun itsellä oli vaikeaa. Sain nähdä toisten silmistä omaan sieluuni ja kokea, kun muut näkivät minun kautta omaansa. Silloin on helppo ymmärtää, että sielut eivät sodi; ne rakastavat. Ja se on kaikkein tärkeintä juuri nyt. Näistä kokemuksista syntyy todellinen sisäinen rauha, johon sota ei enää tartu. Se ei ole neuvottelujen lopputulos, vaan pysyvä sisäinen olotila.

Nämä ovat niitä foorumeita, joihin tarvitsemme nyt miehiä. En siis pelkästään kehota osallistumaan, vaan pyydän veljenä: Tulkaa paikalle, se riittää. Mitään erityistä ei tarvitse tehdä (ja on oikeastaan parempikin jos ei yritä!) Uskon, että moni mies kaipaa itse asiassa todella paljon vain lepoa ja irtipäästämistä. Voi olla vaikea uskoa, mutta maailma ei tuhoudu jos teemme näin. Se saattaa jopa pelastua. Tässä tiivistetysti omat tunnelmani siitä, miten näen sen, mitä sinä Kaisa teet. Pidän sitä ihan äärettömän tärkeänä työnä, ja olen jo pitkään toivonut sydämestäni, että miehet saataisiin isommin mukaan näihin tilaisuuksiin.”

”Tunnen suurta voimattomuutta tässä ei-tietämisen tilassa. Toisaalta valtava halu sanoa jotain, ja toisaalta riittämättömyyttä näin ison asian äärellä. En tiennyt juuri mitään siitä mitä näillä retriiteillä tehdään tai tapahtuu, mutta luotin sisälläni olevaan kutsuun ja se todellakin kannatti. Se mitä koin retriiteillä ja sitä miltä se näyttää täältä minun arjesta käsin, aiheuttaa sen että haluaisin pitää nämä asiat erillään toisistaan. Samaan aikaan tunnen niin valtavan paineen sisälläni, joka ei jätä rauhaan. Olen saanut kosketuksen johonkin niin aitoon autenttisuuteen, mitä ei voi vain unohtaa.

Yksi konkreettinen esimerkki muutoksesta on että en voi enää miellyttää ja mukautua kaikkeen. Minulla on myös voimaa kertoa mitä olen mieltä ja miltä minusta tuntuu. Minun kokemus on että olen kasvanut aikuiseksi ja mieheksi. Näen ympärilläni väistämättömän muutoksen, joka näkyy runsautena, rakkautena ja ykseytenä. Äiti maa ja isä taivas yhtyköön minussa Olen luottanut joka hetki Kaisa sun ammattitaitoon ohjaajana, enkä ole joutunut pettymään. Olet loistava ! Samoin olen kokenut avustajat retriiteillä. Heille myös iso kiitos ! Kiitos Kaisa tästä äärettömän tärkeästä työstä mitä teet ! Sielu Palaa !! Kiitos, kiitos kiitos”

”Retriitit ovat olleet käänteentekeviä miehenä olemisen uuvuttavalla matkallani. Mukaan lähtemiseen liittyi paljon kysymyksiä, onko tämä ”miehisen miehen paikka” yms, mutta se tapa jolla Kaisa ja muut ohjaajat ottivat miehet vastaan sai heti tuntemaan, että meitä miehiä on odotettu.

Erityisen koskettavaa on ollut retriiteillä aukeava tila puhua kipeät ja häpeälliseltäkin tuntuvat asiat auki ja saada tuntea olevansa kannateltu omien purkujensa keskellä. Lupa näyttää haarniskan sisälle sullotut pelot ja surut ja tulla silti nähdyksi vahvana miehenä. Retriitit ovat auttaneet näkemään, että omien heikkouksien, virheiden tai pelkojen tunnustaminen ei vienyt mitään miehisyydestäni vaan päinvastoin on muuttanut täysin sen miten näen itseni koko matkallani.

Osaan paremmin tunnistaa ja puhua ääneen heti ne asiat jotka aiemmin olisin haudannut ja jotka myöhemmin pintautuisivat tunnistamattomilla ja väärillä tavoilla. Terve vahvistuminen on varmasti oikea sana.

Toivon todella, että ihan oikeat perusmiehet liittyvät mukaan. Kyllä meidän miesten on tunnustettava, että meilläkin on tunteet ja pelot, enkä tiedä missä muualla olisin voinut niitä ihan oikeasti kohdata. Ei me miehet voida parantua kivuistamme keskenämme, me tarvitaan siihen feminiinin anteeksiantava ja arvostava tila jonka näillä retriiteillä sain tuntea.”

Tervetuloa mukaan!

Takaisin kalenteriin

Rakkauden ja läsnäolon viikonloppu - tantraa pareille
2026-02-06 18:00 - 2026-02-08 17:00
Rakkauden ja läsnäolon viikonloppu – tantraa pareille 6.-8.2.2026

Tule viettämään kokonainen viikonloppu tantristen harjoitteiden parissa, kauniissa ympäristössä, antaen laatuaikaa suhteellenne! Tämä kurssi sopii kaikille, niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin tantrikoille.​Toimivan suhteen peruskiviä ovat emotionaalinen turvallisuus, luottamus, yhteyden kokeminen, kunnioitus ja eroottinen yhteys. Olemme näiden kaikkien äärellä viikonlopun ajan.

​Teemme erilaisia ihania tantrisia harjoitteita, kuten koskettamista, läsnäolon harjoittamista toisen kanssa, jakamista ja kuuntelemista sydämestä käsin, rentoutumista yhdessä. Tutkimme rakkauden eri ilmentämistapoja ja sitä, millä tavoin koemme itse rakkauden ja miten kumppanimme kokee sen. Teemme myös joitakin hieman eroottissävyisiä harjoituksia kurssin aikana.

Harjoittelemme koskettamaan kumppaniamme erilaisin tavoin, syventämään yhteyttä hänen kanssaan, lisäämään kunnioitusta ja ihailua sekä vetovoimaa välillänne. Opimme olemaan sensuaalisuuden, herkkyyden ja hienovaraisuuden äärellä koskettaessa toista ja ymmärrämme niiden merkityksen tantrassa sekä myös tantrisessa rakastelussa. Harjoittelemme tunnistamaan, mistä toinen pitää kosketettaessa ja opettelemme myös kertomaan mieltymyksiämme toiselle turvallisesti. Tutkimme lisäksi energiankierrättämisen mahdollisuuksia. Tällä kurssilla ei kuitenkaan mennä syvällisesti tantriseen rakasteluun aiheena/harjoituksina, sillä sitä varten on omat erilliset kurssinsa.

​Kaikki kurssin harjoitukset voi tehdä vaatteet päällä tai halutessaan voi myös vähentää vaatetusta (lähinnä kosketusharjoituksissa). Harjoitukset tehdään vain oman kumppanin kanssa.​Viikonlopun aikana teillä on paljon aikaa uppoutua toisiinne, koskettaa ja olla lähellä, löytää tai voimistaa kipinää välillänne, kokea rakkaudellisia kokemuksia ja ihanaa rentoutta sekä läsnäoloa itsessänne ja yhdessä toistenne kanssa.​Voitte ottaa viikonlopun leppoisana toistenne äärelle asettumisen aikana ja myös tutkia suhdettanne uusin tavoin ja silmin.​Aloitamme aamut kaikille sopivilla lempeillä jooga- ja läheisyysharjoituksilla. Aamun kruunaa herkullinen aamupala. Nautimme kurssin aikana maukasta kasvisruokaa. Knipnäsin ympäristö ja rakennukset ovat viehättäviä ja jokaiselle parille on varattu oma huoneensa. Knipnäsissä on myös mahdollisuus pulahtaa meren virkistäviin aaltoihin.​Kurssihinta 215e/hlö + majoitus- ja ruokamaksu 195 e/hlö, yht.410 e/hlö, joka laskutetaan erikseen kahdessa osassa.​Kurssin ohjaa kokenut tantrika, lämmin ja lempeä Maitri, joka on koulutettu Tantric life coach ja seksuaalineuvoja. Jos herää jotain kysyttävää, ota yhteyttä matalalla kynnyksellä: maitrijoogini@gmail.com, 040 7773236 (laita ensin viesti ja sovi soittoaika).​Ilmoittautumiset: maitrijoogini@gmail.com, 040 7773236 (laita ensin viesti ja sovi soittoaika).

Lisätietoja kurssista: www.maitritantrika.com/kurssit

Facebook tapahtumassa lisätietoja: https://www.facebook.com/search/top?q=rakkauden%20ja%20läsnäolon%20viikonloppu%20-%20tantraa%20pareille%20

Takaisin kalenteriin

Kundaliinijooga tiistaisin
2026-02-10 18:00 - 2026-04-28 19:30
Kundalinijoga / Kundaliinijooga / Kundalini Yoga

Tisdagar / Tuesdays / Tiistaisin klo 18–19:30

Varmt välkommen med på Kundalinijoga

Känner du att din energinivå är låg eller att du är stressad? Kundalinijoga är ett jättebra verktyg för stresshantering och för att få mer energi, samtidigt som man hittar lugnet. Det är inte svårt eller konstigt. Vi gör övningar tillsammans och var och en enligt egen förmåga.

Kundaliniyoga stärker nervsystemet, stöder matsmältningen och balanserar hormonsystemet. Den frigör både fysiska och mentala blockeringar, ökar styrka och flexibilitet samt ger ett mer positivt perspektiv på livet. Mer energi, mindre stress och bättre sömn. Ingen tidigare erfarenhet krävs – varmt välkommen!

****

Tuntuuko välillä että energiatasosi on alhainen tai että olet stressaantunut? Kundaliinijooga on erinomainen työkalu stressinhallintaan, energian palauttamiseen sekä sisäisen rauhan saavuttamiseen. Ei ole mitään vaikeata, vaan tehdään harjoitukset yhdessä, jokainen oman kykynsä mukaan.

Kundaliinijooga vahvistaa hermostoa, tukee ruoansulatusta ja tasapainottaa hormonitoimintaa. Se vapauttaa fyysisiä ja henkisiä jumeja, lisää voimaa ja joustavuutta sekä tuo elämään positiivisemman näkökulman. Enemmän energiaa, vähemmän stressiä ja parempi uni. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita – lämpimästi tervetuloa!

*****

Do you feel low in energy or stressed at times? Kundalini yoga is an excellent tool to reduce stress, awaken energy within while finding inner calm. It’s not difficult at all. We do the exercises together, each according to ones own ability.

Kundalini yoga strengthens the nervous system, supports digestion, and balances the hormonal system. It helps release both physical and mental blockages, increases strength and flexibility, and brings a more positive outlook on life. More energy, less stress, and better sleep. No previous experience is needed – warmly welcome!

Tisdagar / Tuesdays / Tiistaisin klo 18–19:30 until 31.5.2026

Drop in 15€ | 5x kort / card / kortti 65€ | 10x 120€

Knipnäs, Linnunlaulu 1, Tammisaari/ Fågelsången 1, Ekenäs

NOTE: no class on the following days: 17.2. & 7.4.

About me Anna Magnusson: I am a certified Kundalini yoga teacher, and I have had classes at Lapinlahden Lähde and Kundaliinijooga Helsinki, as well as at Knipnäs in Tammisaari/Ekenäs. After about 25 years of practicing different yoga methods I found Kundalini yoga, and this was the method which resonated most to me. I am also a certified Somatic Therapist, Health Coach and Reiki practitioner.

My yoga classes are in English, but I speak Swedish and Finnish as well.

Welcome!

Takaisin kalenteriin

Vedic Art® – luova matka itseen
2026-02-21 12:00 - 2026-02-22 16:00
Vedic Art® – luova matka itseen Knipnäsissä 21.–22.2.

Antaudu luovuuden virtaan ja tutki itseäsi kuvataiteen keinoin Vedic Art® -kurssilla. Vedic Art® on ruotsalaisen taiteilijan Curt Källmanin kehittämä kokemuksellinen menetelmä, joka yhdistää taiteen tekemisen, henkisen kasvun ja luovan elämäntaidon.

Kurssi perustuu Vedic Art® -menetelmän 17 prinsiippiin, jotka pohjautuvat ikivanhaan tietoon elämästä ja luonnon laeista. Työskentely tapahtuu kiireettömässä ja hyväksyvässä ilmapiirissä – ilman arvostelua tai vaatimuksia lopputuloksesta.

Aikaisempaa taidekokemusta ei tarvita. Kurssi sopii sekä aloittelijoille että kokeneemmille tekijöille, jotka kaipaavat uusia näkökulmia ja luovuuden vapauttamista. Harjoitukset tukevat myös arkea ja omaa elämää. Pääpaino kursseilla on kiireettömyydessä. Jokainen saa rauhassa keskittyä omaan prosessiin, nauttien luomisesta ja ilmaisun vapaudesta. Tekemisen tapaa tai töitä ei kursseilla arvostella.

Opettajana kurssilla toimii lämminhenkinen ja myötätuntoinen kanssakulkija, kannustava Vedic Art® opettaja ja innostava vapaataiteilija Anne Mustajärvi. Anne tulee Salosta ja on taustaltaan mm. monilla holistisen hyvinvointialan koulutuksilla varustettu lähihoitaja sekä pitkän linjan asiakaspalvelija.

Kurssipaikkana on Knipnäs Hyvän olon keskus Tammisaaressa, kauniin luonnon ja merenrannan ympäröimänä. Majoittuminen on myös mahdollista.

Aika: 21.2. klo 12–18 & 22.2. klo 10–16Paikka: Knipnäs, Linnunlaulu 1, TammisaariHinta: 170 € (sis. opetuksen, tilat ja tee-/kahvitarjoilut)Majoitus: 55 €/yö/henkilö

Ilmoittautuminen 8.2. mennessä: tahtikosketus@gmail.com

Ilmoitathan tässä yhteydessä nimesi ja e-mailin lisäksi puhelinnumerosi ja mille kurssiosiolle olet tulossa (peruskurssin osa 1, 2, 3 ja jatkokurssit 1 ja 2 ovat mahdollisia).

Lämpimästi tervetuloa luovalle matkalle itseen ja taiteen maailmaan!

Takaisin kalenteriin

Kuolema · Seksi · Rakkaus -Retriitti
2026-02-27 16:00 - 2026-03-01 14:00
Kuolema · Seksi · Rakkaus 27.2.-1.3.2026

Viikonlopun mittainen seremoniallinen retriitti kutsuu sinut kulkemaan kolmen portin läpi. Jokainen portti avaa oven omaan todellisuuteensa. Portit ovat yhtä aikaa alku ja loppu. Tämä on matka, johon valmistaudut ulkoisesti, sisäisesti ja energiatasolla jo ennen kuin saavumme yhteen.

Retriitti on kokemuksellinen, omakohtainen ja kollektiivinen. Tämä on matka aistien, energian ja sisäisen totuuden kautta sanojen ulkopuolelle.

KuolemaKuolema on oven sulkeminen ja avaaminen samassa liikkeessä. Kuolema on pimeä hiljaisuus, joka nielee ja kantaa; se on huuto, jossa kaikki olevainen on yhtäaikaa; se on hetki, jossa jokin lakkaa olemasta ja muuttuu muuksi. Tällä retriitillä kuolema on syvää irtipäästämistä rooleista, tarinoista ja itsestäsi sellaisena kuin olet luullut olevasi. Kun astut kuoleman portin läpi, et voi ottaa mukaasi mitään turhaa – ja kuitenkin, sen syvässä yössä odottaa uuden alku. Kuolema ei ole vain yksilöllinen, vaan myös yhteinen. Kun kokoonnumme päästämään irti yhdessä, avaamme kollektiivisen kerroksen: jokainen luopuminen resonoi toisen kanssa, ja syntyy tila, jossa yksityinen muuntuu yhteiseksi. Tämä on kuolema initiaationa, jossa kaikki astumme lähemmäs samaa, jaetun tyhjyyden ja uudestisyntymän syvää hiljaisuutta.

SeksiSeksi on luomisvoiman ja tuhon liitto – se on se hetki, kun elämä itse hengittää sinussa, ja jokainen solu tietää olevansa elossa. Seksi ei ole pelkkää kehojen kohtaamista, vaan se on energiaa, joka virtaa yli rajojen, muodottomana. Seksissä ei ole erillistä sinua ja minua, on vain energia, joka kulkee lävitsemme. Seksi on myös kollektiivinen virta, eräänlainen yhteinen kudos, jossa yksilöllinen halu liittyy johonkin paljon suurempaan. Kun avaudumme tälle kentälle, kohtaamme sen, että eroottinen voima ei ole yksityinen omaisuus, vaan ihmiskuntaa kannatteleva elämänenergia. Se on sama virta, joka on luonut meidät ja joka jatkaa luomistaan meidän kauttamme. Retriitillä kutsumme tämän kollektiivisen seksuaalisuuden esiin pyhänä, jaettuna ja vapauttavana.

RakkausRakkaus on kaikesta riisuttu katse, se on oleminen ilman suojia, ilman naamioita, ilman mitään miltä piiloutua. Rakkaus on se tila, jossa mikään ei voi vahingoittaa, koska mikään ei ole erillään. Rakkaus ei ole tunne, vaan se on tila, puhdas läsnäolo, joka kantaa sinua kuoleman ja seksin myrskyjen läpi. Rakkaus ei tarvitse mitään, eikä se menetä mitään. Rakkaus on myös kollektiivinen sydän, joka sykkii meissä kaikissa. Kun yksi ihminen uskaltaa pudottaa naamionsa, se avaa oven kaikille muillekin. Kun yksi seisoo rakkaudessa ilman suojia, se luo kentän, joka kantaa koko yhteisöä. Retriitillä emme kohtaa vain omaa kykyämme rakastaa, vaan myös sen, että rakkaus on olemassa meidän välillämme, riippumatta siitä mitä ajattelemme tai tunnemme. Se on kollektiivinen koti, johon palaamme yhä uudelleen.

Kenelle tämä retriitti on ja kenelle ei

Tämä retriitti ei ole pelkkä leikki eikä kevyt kokemus. Teemme voimakkaita harjoituksia, jotka voivat koskettaa sinua fyysisesti, emotionaalisesti, energeettisesti ja psyykkisesti. Harjoitukset voivat ravistella sitä, mikä on pysynyt piilossa, ja nostaa pintaan sen, minkä olet kenties halunnut unohtaa. Täällä kaikki kerrokset avautuvat: keho, energia, seksuaalisuus, sydän ja mieli.

Siksi on tärkeää, että tulet paikalle sisäisesti vakaana ja riittävän levänneenä. Tämä retriitti ei sovi henkilöille, joilla on vakavia mielenterveyden haasteita, aktiivinen päihdeongelma tai jotka ovat uupumisen rajamailla. Nämä harjoitukset eivät tue, jos elämäntilanne on jo valmiiksi liikaa kuormittava.

Retriitti ei sovellu liikuntarajoitteisille. Työskentely tapahtuu kokonaan lattialla, ja harjoitusten aikana ollaan pitkiä jaksoja istuen, polvillaan tai makuulla.Tilassa ei ole esteettömiä ratkaisuja, joten osallistuminen ei ole mahdollista pyörätuolia tai muita apuvälineitä käyttäville.

Mitä tarvitset mukaanPukeudu niin, että kehosi ja mielesi tietävät astuneensa pyhään. Tarvitset mustat, punaiset ja valkoiset vaatteet, jokaiselle seremonialle omat. Tarvitset maskin tai puolimaskin, jotta voit astua roolien ja kasvojen tuolle puolen. Tarvitset muistiinpanovälineet, joihin talletat sen, mitä et voi sanoa ääneen. Valmistaudu viikkoa ennen retriittiä: syö kevyesti, jotta kehosi on kevyt ja virittynyt tätä matkaa varten. Puhdista mielesi ja avaa itsesi sille, mikä on tulossa. Virittäydy energiatasolla kuin olisit astumassa kuoleman, seksuaalisuuden ja rakkauden pyhään piiriin, koska matkasi alkaa kun ilmoittaudut retriitille.

Retriitti on sinullejos olet valmis katsomaan itseäsi ilman naamioita, astumaan syvälle kuoleman irtipäästämiseen, syttymään seksuaalisuuden virtaan ja astumaan rakkauden syleilyyn. Olet valmis ottamaan vastaan sen, mitä matka sinussa avaa.

Ohjaaja Maria NalliKuljen työssäni kohti sitä, mikä on totta, kehollista ja syvältä kumpuavaa. Polkuni on alkanut tarpeesta kulkea aina vain sisemmäs, sinne missä sanat eivät enää kanna ja missä kokemus muuttuu todemmaksi kuin yksikään määritelmä. Olen elänyt ja ohjannut prosesseja, joissa turva, kehollisuus ja syvä kuuntelu ovat kaiken perusta. Vuosien työ ihmisten tukemisessa traumaattisissa kriiseissä ja elämänmuutoksissa on opettanut minulle, että todellinen transformaatio syntyy vasta, kun uskallamme kohdata sen, mikä on ollut piilossa, ja antaudumme lempeästi kokemuksen läpi.

Viime vuosina oma matkani on kulkenut kohti sitä, mikä on pyhää, villiä ja alkukantaista. Olen oppinut kohtaamaan kuoleman hiljaisuuden tason, jossa vanhat tarinat riisutaan pois ja sisäinen uudelleensyntyminen voi alkaa. Olen oppinut tuntemaan kollektiivisen seksuaalisuuden kerroksen, jossa yksityinen halu liukenee yhteiseksi elämänvoimaksi. Olen oppinut astumaan rakkauden laajaan tilaan, jossa itse ja toinen väistyvät ja jäljelle jää hiljainen voima, joka kannattelee kaikkea. Samalla olen astunut yhä vahvemmin kuningattaren arkkityyppiin, paikkaan, jossa vastuu, näkyvyys ja voima nousevat rakkaudesta eikä hallinnasta.

Tämä retriitti on ensimmäinen seremoniallinen retriittini, ja se on syntynyt omasta sisäisestä prosessistani: kuolemasta vanhoihin tarinoihin, astumisesta luomisvoiman virtaan ja seisomisesta rakkaudessa ilman suojia. Nyt avaan tämän tilan myös muille, jotta voimme yhdessä kulkea näiden porttien läpi ja koskettaa sitä, mikä on elämää syvempää.

Olen kouluttautunut tantran ja kehollisen itseymmärryksen pariin erilaisten kurssien kautta, mikä loi pohjan ohjaajuudelleni. Ohjaan Sun Vuosi -ryhmäprosessia ja toimin yhtenä konseptin perustajista. Koulutan integratiivisten tantristen ryhmäprosessien ohjaajia ja yksilövalmentajia (ITR) ja valmistuin keväällä 2025 sertifioiduksi Grof® Breathwork- ja psykedeeliterapian fasilitoijaksi (GLT). Tajunnan laajentaminen hengityksen avulla itsetutkiskelun ja parantumisen menetelmänä on luonnollinen osa työtäni, jonka ytimessä on yhteyden, totuuden ja transformaation värikkäimmät tasot.

marianalli.com@maria.n.nalli

sunvuosi.fi Seremoniatilaa suojelevat ja sen eheyttä kannattelevat Rosa Passiniemi ja Mari B, jotka toimivat tilan vartijoina, energeettisen kudoksen tilanpitäjinä ja koko prosessin hiljaisena selkärankana. Heidän läsnäolonsa luo juuren, vakauden ja näkymättömän turvan, jotta osallistujat voivat asettua syvään kokemisen tilaan.

Maria Rosa

Olen ollut lähellä kuolemaa sekä sisäisesti, että ulkoisesti niin monta kertaa, että se on alkanut näyttäytyä opettajana, joka johdattaa uudistumiseen ja rakkauteen. Olen menettänyt molemmat vanhempani kuolemalle liian varhain ja ollut itsekin joillakin reunoilla useampaan otteeseen. Näistä tapahtumista selviäminen on tehnyt minusta sen ihmisen, joka olen tänä päivänä. Lisäksi sisäinen aalto joidenkin sisäisten osien kuolemisen ja syntymisen virrassa tuo elämään alati jatkuvan ekstaattisen virran. Elämä on jatkuva kuoleman temppeli, jossa tulisi alati kysyä: Mikä tässä elämässä on tärkeää ja merkityksellistä? Minkä vuoksi kannattaa elää? Minulle sen merkityksen tuo rakkaus, merkitykselliset ihmissuhteet, suhde Äiti maahan ja ihmiskuntaan, sekä työni turvan, autenttisuuden ja rakkauden lisäämiseksi meissä jokaisessa.

Kutsumustyössäni tantraohjaajana kutsun ihmisiä uudelleen ja uudelleen rakkauden ja kuoleman äärelle fragmentti- ja varjotyössä. Varjotyö voi todellakin tuntua kuolemalta. Se kuolema mitä tässä tarkoitetaan on persoonan osakuolema, identiteetin muutos. Kuolema, tunne kuolemisesta, on oikeastaaan sitä, että uskallamme antaa joidenkin osiemme kuolla tuntemalla ne kokonaan, ihan kokonaan. Se tuntuu kuolemalle, koska emme ole enää erillisiä niistä osista ja uskallamme vihdoin tuntea ne kokonaan pelkoineen ja kipuineen, se on joskus pelottavaa. Mutta tunteminen tuo nämä osat takaisin kotiin rakkauteen ja vain niin voimme myös päästää niistä irti. Tätä osaa työstä ei voi paeta, on pakko tuntea, on otettava ne osat itseemme, jotta voimme antaa niiden mennä.

Ohjaan luomissani Jatkoluokka- ja Jatkumo-konsepteissa sekä mm. Loving Tantric Domination- ja muissa erillisissä työpajoissa. Tantraohjaamisen lisäksi minua elämässä kiehtoo vaimona, äitinä ja rakastajana oleminen, monisuhteisuus, seksi ja seksuaalisuus, henkisyys ja oma henkinen polku, näkymaailmat, kaiken tunteminen ja kaiken sisällyttäminen, ihmiset ja ihmiskunta sekä Äiti Maa.

Mari B.

Olen Mari – kehollinen terapeutti, tantraohjaaja ja kehotietoisten menetelmien kouluttaja. Minulla on pitkä kokemus työskentelystä vaikeissa ja haastavissa tilanteissa olevien ihmisten kanssa.

Paras opettajani on aina ollut Elämä itse. Se on myös rakkain rinnallakulkijani. Kaikkein syvimmän ymmärryksen olen saanut kokemuksista, jotka ovat pakottaneet pysähtymään kivun, menetyksen ja muutoksen äärelle. Poikani kuolema on näyttänyt, miten syvästi elämä voi muuttua hetkessä ja miten ainoa tapa olla kaiken kanssa, on tunteminen. Tunteiden kanssa oleminen vie kohti sellaista viisautta, mitä ei koskaan voi oppia missään koulussa tai mistään kirjoista. Kohti itseä.

Ammennan voimani maasta, luontoyhteydestä, Gaian syvästä sylistä. Olen osa äiti Maan pulssia ja annan sen ilmentyä kauttani voimana ja herkkyytenä, eroottisuutena, valona ja varjona.

Kuolema edustaa minulle syklisyyttä ja muutosta, mahdollisuutta syntyä aina uudelleen. Se puoli elämästä tekee tilaa irtipäästämiselle, antautumiselle ja uuden alkamiselle. Kuolema on viisas opettaja, joka näyttää, mikä todella merkitsee.

Minulle kuolema on myös yhteyttä siihen, mikä on minua suurempaa. Ja yhteyttä heihin, jotka ovat kulkeneet edeltä. Kun suostuu katsomaan kuolemaa silmästä silmään, avautuu tila, jossa elämänvoima, rakkaus ja toivo voivat virrata entistä kirkkaammin.www.maribee.fi@terapeutti.maribee

IlmoittautuminenSähköpostilla maria.nallilandia@gmail.com Saat laskun ohjauksesta sähköpostiin kahden arkipäivän sisällä. Maksettuasi laskun olet varannut paikkasi retriitillä.

Lisätietoja myös Facebook tapahtumassa: https://www.facebook.com/events/1376674544080884?active_tab=about

HintaOhjaus:Osta heti! 75€ (sis alv. 25.5.%) 17.12.2025 saakka.Earlybird 125,50€ (sis alv. 25.5.%) 31.1.2026 saakka.Hinta 175€ (sis alv. 25.5.%).Tukilippu 239€ (sis alv. 25.5.%)

Ylläpito: Knipnäsissä 195€ (sis alv. 14%) sisältäen majoituksen kahdeksi yöksi, 6 kpl ruokailuja perjantain päivällisestä sunnuntain lounaaseen. Majoitus 3-4 hengen huoneissa. Omat lakanat ja pyyhe mukaan.1hh huoneita rajoitetusti, josta lisämaksu 70€.Lasku ylläpidosta tulee lähempänä retriittiä.

Vuonna 2026, hevosen vuonna, retriitti avaa tilan liikkua syvällä sisäisessä viisaudessa, päästää irti vanhasta ja astua uuteen vaiheeseen kuin hevonen laukkaa vapaana ja voimallisena polullaan. Tilaisuus avautuu kohdata kuolema, seksi ja rakkaus kokonaisuutena, jossa jokainen hetki tarjoaa mahdollisuuden sisäiseen uudistumiseen ja elämänvoiman vapaaseen virtaamiseen. Hevosen energia muistuttaa liikkeestä, vapaudesta ja rohkeudesta päästää irti kuluneesta ja ottaa vastaan puhdas ja elinvoimainen tila. Retriitti tarjoaa pyhän ympäristön, jossa keho, mieli ja sydän voivat virrata luonnollisessa rytmissä, kokea elävää yhteyttä itseensä ja ympäröivään maailmaan.

Takaisin kalenteriin
