- Tämä tapahtuma on mennyt.
Må bra i vardagen! 26.3 kl 10-18
26.3.2022 @ 10:00 - 18:00
Alexandra Lindholm (psykolog, kostrådgivare) tillsammans med Mimmi Österlund (yogaterapeut, mindfulnessinstruktör och instruktör i medveten andning) håller en inspirationsdag för bättre mående i vardagen i Knipnäs 26.3 kl. 10-18.
Genom föreläsning, praktiska övningar, rörelse och egen aktivitet får du inspiration till att hitta hållbara och enkla sätt att må bättre i vardagen. Vi går igenom olika teman som är viktiga för att vi ska må bra. Du får konkreta tips och råd för hur du lättare får till stånd hållbara nya vanor. Du kommer också att få jobba med dig själv och planera hur just DU kan förändra DIN vardag till det bättre.
Genom föreläsning, praktiska övningar, rörelse och egen aktivitet får du inspiration till att hitta hållbara och enkla sätt att må bättre i vardagen. Vi går igenom olika teman som är viktiga för att vi ska må bra. Du får konkreta tips och råd för hur du lättare får till stånd hållbara nya vanor. Du kommer också att få jobba med dig själv och planera hur just DU kan förändra DIN vardag till det bättre.
Priset är 95€ och inkluderar lunch och annat smått att äta under dagen.
Minimiantal deltagare 8.
Minimiantal deltagare 8.
Hjärtligt välkommen med!
OBS anmälningar via nedanstående webbadress!
Anmälningar, information och förfrågningar på https://www.fokusal.fi/sv/aktuellt/
Anmälningar, information och förfrågningar på https://www.fokusal.fi/sv/aktuellt/