Laura on joogaopettaja, mindfulness-ohjaaja, satujoogaohjaaja ja reikihoitaja. Hän inspiroi ja tukee ihmisiä kohti autenttista ja potentiaalisinta minäänsä, lempeään kehollisuuteen sekä syvään yhteyteen. Hänen tapansa ohjata on rauhallinen, läsnäoleva ja jokaista tilannetta ja jokaisen yksilöllisyyttä kunnioittava.

Rumpu nidra -työpaja on syväluotaava matka sisäiseen todellisuuteesi. Rummutus tuntuu fyysisenä värähtelynä solutasolle asti, ja se laukaisee kehosta erilaisia jännityksiä ja tukoksia, sekä myös mahdollisia kiputiloja. Tämä värähtely avaa ja tasapainottaa kehon energiakeskuksia sekä mahdollisesti myös tunnelukkoja.

Embodied jooga aloittaa aamun lempeästi ja turvallisesti, palauttaen omaan kehoyhteyteen. Aistimme elämää läsnäollen niin sisäisesti kuin ulkoisesti solutasolla asti. Tutkimme jatkuvassa muutoksessa olevaa kehoamme. Tämä ei ole akrobatiaa tai voimistelua, emme suorita emmekä kontrolloi. Embodied jooga sopii siis aivan kaikille, etkä tarvitse aikaisempaa kokemusta joogasta.